治愈你心靈的勵志書籍
治愈你心靈的勵志書籍
治愈創(chuàng)傷有好藥，治愈你心靈有好書籍。以下是學習啦小編跟大家分享的關于治愈你心靈的勵志書籍,希望大家喜歡!
治愈你心靈的勵志書籍
1.《登天的感覺》
【內容簡介】
《登天的感覺》是心理學專家岳曉東在心理咨詢領域的一本經(jīng)典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。
“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變!日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在云端般的美妙感受——登天的感覺。本書出版后曾多次再版，深受廣大讀者歡迎。本書是2008年最新修訂版，正文中穿插的作者在哈佛大學活動以及哈佛校園風景的彩色圖片，使你在走近作者的同時，獲得賞心悅目的閱讀感受。
【作者簡介】
岳曉東，1959年生于北京，童年和少年在內蒙古呼和浩特市度過。1977年考入北京第二外國語學院英語系。
1985年赴美國塔夫茲大學(Tufts university)攻讀教育心理學碩士學位。1987年考入美國哈佛大學(Harvard University)攻讀心理學博士學位，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位，畢業(yè)后赴香港。 岳曉東博士是中國著名的心理學家，也是目前國內唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現(xiàn)在香港城市大學應用社會科學系任副教授，并受聘擔任南京大學、華南師范大學、南京師范大學等10余所大學的客座教授。
2.《生命中不能承受之輕》
【內容簡介】
《生命中不能承受之輕》，全世界公認最受歡迎的暢銷書，昆德拉最受歡迎并獲得好評最多的作品，也是昆德拉的才華得到集中體現(xiàn)的一部作品?！渡胁荒艹惺苤p》描述了1968年蘇聯(lián)入侵捷克時期，民主改革的氣息演變成專橫壓榨之風潮，普通知識分子命運多舛的復雜故事。小說描寫了托馬斯與特麗莎、薩麗娜之間的感情生活。但是，它絕不是一個男人和兩個女人的三角性愛故事，它是一部哲理小說，小說從“永恒輪回”的討論開始，把我們帶入了對一系列問題的思考中，比如，輕與重，比如，靈與肉，它帶領著我們思考——什么才是人類不能承受的生命之輕?意蘊深遠，讀它，你能領悟到智慧的力量，但又絕不枯燥。
【作者簡介】米蘭・昆德拉(MilanKundera，1929—)，捷克小說家，生于捷克布爾諾市。父親為鋼琴家、音樂藝術學院的教授。生長于一個小國在他看來實在是一種優(yōu)勢，因為身處小國，“要么做一個可憐的、眼光狹窄的人”，要么成為一個廣聞博識的“世界性的人”。
3.《治療密碼》
【內容簡介】
“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調整身體的能量分布，修復潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。 6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時隨地清理負面的情緒垃圾，獲得內心的寧靜。治療密碼不僅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥，還幫助90多個國家數(shù)萬人解除了憂郁癥、癌癥等身心疾病的困擾，書中的諸多感謝信就是最好的例證。
【作者簡介】
亞歷克斯·洛伊德(世界能量療愈導師)擁有心理學及自然醫(yī)學博士學位。他曾窮極12年幫妻子尋找治愈抑郁癥的方法，后來在2001年終于發(fā)現(xiàn)了“治療密碼”。從那時開始，他的個人發(fā)現(xiàn)在全世界掀起了一場治療風暴，來自90多個國家的數(shù)萬人都用“治療密碼”治愈了身體上、精神上、情感上及事業(yè)上的諸多問題。班·瓊森(《秘密》導師 )《秘密》導師團中唯一的醫(yī)學博士，曾任喬治亞州亞特蘭大免疫系統(tǒng)康復診所的醫(yī)學指導。自從在2004年使用“治療密碼”治愈了盧·格里克病后，他便開始在全世界巡回演講，講述自己的親身經(jīng)歷。
4.《遇見未知的自己》
【內容簡介】
本書中有一句話說得好，出呼應了我長久以來的沉淀信念——“親愛的，外面沒 有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭 上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢 行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的 躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有保持觀照內心并異福感恩的心態(tài)，一切的真相才會自動還原水落石出。
這是一本好讀、好用也好學的“現(xiàn)代修心書”?？邶X 伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月并未褪險她才貌雙全的一絲一豪，讀其文如見其人(我可以從北京就近作證——她依然 貌美如花不減當年)，一路 修行的用心良苦，就在一股腦兒無私 奉獻的字里行間，與眾生交流。
【作者簡介】
張德芬，臺灣大學企管系畢業(yè)，擔任臺灣電視公司新聞記者/主播多年后，去美國加州大學洛杉磯分校取得了的學位。2002年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。
5.《活出全新的自己》
【內容簡介】
《活出全新的自己:喚醒、療愈與創(chuàng)造》是一堂找回內心全新自我的三階段生命課程。遭遇生命困境的臺灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚并要求兒子監(jiān)護權的通知書之后，覺得萬念俱灰，終日靠打電玩度日。聰慧美麗、衣食無虞的北京女強人向東，親密關系始終不順遂，在領養(yǎng)一個小女孩之后，又開始質疑：“難道人生就只是這樣?” 因緣際會之下，幸雄和向東經(jīng)由一個奇妙的三階段旅程，學習了觀照自己的思想、療愈舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己!
【作者簡介】
張德芬華語世界首席心靈暢銷作家臺大企管系畢業(yè)，擔任臺視記者、主播多年后，在美國UCLA取得MBA學位。 2002年開始，受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來 ，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，并且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得?，F(xiàn)在最關心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發(fā)現(xiàn)內在真實的自我與幸福。
迷茫的時候看什么書：帶你走出迷茫的書籍
1《致加西亞的信》
作者: [美] 阿爾伯特·哈伯德 出版社: 哈爾濱出版社
這是一本飽受爭議的書，有人說它講的是精神奴役，也有人說他是精神鴉片，但在薦書堂小編看來，本書的核心理念就是為自己負責，不管是什么時候什么工作，本書主張的是讓人做自己的主人，讓自己更快樂更理想，生活更豐富?？赐瓯緯?，希望你能得出自己的結論。
2《假如給我三天光明》
作者: 海倫・凱勒(helen keller) 出版社: 華文出版社
這一本書，也許你在課本里已經(jīng)讀過，如果你感到迷茫，薦書堂小編建議你再靜下心來讀一次。在這本海倫.凱勒的自傳中，她以簡單優(yōu)美的文字，將自己不凡的一生娓娓道來，講述得如此平靜、坦然。仿佛在閱讀一本精美的童話，然而在無意之間，心靈卻受到莫大的震撼。 海倫的書里，她的心中只有對別人的愛與感激。這是她的人生主題，也應該成為我們的人生主題。
3《相約星期二》
作者: [美] 米奇·阿爾博姆 出版社: 上海譯文出版社
什么是人生? 有人說人生是一次不知目的地的旅行，有人說人生是一出過眼云煙的折子戲，有人說人生是一盤落子不悔的棋局。人生到底是什么?如何面對他人，如何面對愛，如何面對恐懼，如何面對家庭，以及感情及婚姻，金錢與文化，衰老與死亡。在浮躁的社會中，薦書堂希望大家都能在《相約星期二》中找到自己所需的感悟。
4《刀鋒》
作者: [英] 毛姆 出版社: 上海譯文出版社
什么才是真正活著的意義。在國內拼命上了好大學，到國外繼續(xù)追求名校高學歷，之后又費勁心思的留下申請永居國籍，為得到這些，多少人不擇手段，不管在這個過程中會犧牲什么，時間也好金錢也好、甚至尊嚴、人格，總之，只要能達到目的就值得奮斗。然而不少人待一切塵埃落定后，又會莫名其妙產生一股空虛感，不知之后該何去何從，除了需要繼續(xù)為自己一具肉身奮斗，該怎么對待早已患厭食癥的精神胃口。有完美的精神追求是非常幸福的。我們常常在面對選擇時搖擺不定，顯得彷徨失措，無可奈何，皆是因為我們無法堅定內心的準則。
如果你現(xiàn)在也像《刀鋒》中的拉里一樣，對人生感到迷惘，弄不懂世界上為什么有惡和不幸，那么你也應該像拉里一樣開始他令人匪夷所思的轉變……
5《給青年的十二封信》
作者: 朱光潛 出版社: 廣西師范大學出版社
一本好書，在你青年時看，能帶給你感動;到你中年時再看，卻覺得很恐懼。那是因為，隨著你的閱歷的提高，你慢慢地看懂了一些之前你沒領悟的東西。從表象看，似乎是書在陪你成長，實際上，書自印刷出版之日開始，就不會再有變動。成長的是你自己。而這本書的境界始終在你之上，它在不斷地引領你去發(fā)現(xiàn)，去感悟，去提升自己的心智水平。 這些穿越時空的書信中，自朱光潛先生筆下汩汩流淌的，是如長者勸導似的語重心長，如老友交談般的誠懇真摯，讀來親切自然，受益頗多。
6《平凡的世界》
作者: 路遙 出版社: 人民文學出版社
這本書，薦書堂已經(jīng)向大家推薦過多次，小編也閱讀過多次。路遙的這本經(jīng)典著作更多呈現(xiàn)給我們的是十多年來涉及社會各個階層的各個角落的生活方式生活歷程，以及每個人從中應該怎么樣生活，怎么樣對待生活。他不是一本歷史，他承擔的責任不是探索“”或者變革的意義或者中國為什么要這么變革?對于一個普通人對于讀者這種探索本身沒有任何意義。
7《繁星春水》
作者: 冰心 出版社: 人民文學出版社
冰心在我們這代人的心目中是以阿姨甚至奶奶的形象出現(xiàn)的，在她的散文中這種形象被固化了下來，因此對于大部分曾經(jīng)設想過這位長輩面貌的同學，親切、和藹是首先出現(xiàn)的詞匯，然而這種設想將這位“親人”擺在了散文的內部，畫地為牢。吊詭的是，現(xiàn)在這個社會中，如果我們之中還有人還敬愛詩人、還崇拜詩人，卻也極少有人自然地設想他的親人是一位詩人。薦書堂引用豆瓣上Momoko 同學的一句書評來作為本書的推薦理由： 冰心的短詩，給了我萬千的感慨，令我心潮澎湃，無法平靜，萬千感受，無法溢于言表。
8《泰戈爾詩選》
作者: 泰戈爾(印度) 出版社: 人民文學出版社
詩歌與藝術都是人與人之間交流情感的手段，是人類精神的載體。詩歌或藝術讓人面對了自己的心靈和靈魂，能讓人活出境界，也正因為如此，薦書堂本次推薦的帶你走出迷茫的十本書中包含了兩本詩集。讀一讀泰戈爾，感受博愛的美，樸素的美，浪漫的美。“我”是執(zhí)著的追尋者，“他”是和藹的指路人。
9《小王子》
作者: [法] 圣埃克蘇佩里 出版社: 人民文學出版社
什么是成長，成長就是正視害怕并充分體驗害怕，只有穿越害怕的區(qū)域才能拓寬自我的邊界?！缎⊥踝印愤@本童話書描寫小王子沒有被成人那騙人的世界所征服，而最終找到自己的理想。這理想就是連結宇宙萬物的愛，而這種愛又是世間所缺少的。因此，小王子常常流露出一種傷感的情緒?！缎⊥踝印酚植粌H僅是一部童話，正如作者圣?？诵跖謇镌讷I辭中說：這本書是獻給長成了大人的從前那個孩子。
10《少有人走的路——心智成熟的旅程》
作者: [美] M·斯科特·派克 出版社: 吉林文史出版社
這本書，薦書堂也向大家推薦過多次。它處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛，也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
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