心理健康訓(xùn)練手冊 成功心理素質(zhì)
心理健康訓(xùn)練手冊 成功心理素質(zhì)
《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》：中等職業(yè)教育課課程改革國家規(guī)劃新教材配套教學(xué)用書。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》，歡迎閱讀!
《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》內(nèi)容簡介:
《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》根據(jù)教育部2008年頒布的中等職業(yè)學(xué)?！缎睦斫】到虒W(xué)大綱》編寫，是與國家規(guī)劃教材《心理健康》配套的學(xué)生自我訓(xùn)練用書。《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》包括成長篇、生活篇、學(xué)習(xí)篇和職業(yè)篇四個部分，從職業(yè)學(xué)校學(xué)生的實際需要出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的身心特點引導(dǎo)他們進行心理素質(zhì)的自我訓(xùn)練，促進學(xué)生成長，在生活中自我完善，具有針對性、科學(xué)性和實用性。
《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》還配套學(xué)習(xí)卡資源，按照《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》最后一頁“鄭重聲明”下方的“學(xué)習(xí)卡賬號使用說明”，登錄中等職業(yè)教育教學(xué)在線網(wǎng)站，可上網(wǎng)學(xué)習(xí)并下載其他相關(guān)資源。
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《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》序言
本書根據(jù)教育部2008年頒布的中等職業(yè)學(xué)?！缎睦斫】到虒W(xué)大綱》編寫，是與國家規(guī)劃教材《心理健康》配套的學(xué)生自我訓(xùn)練用書。
有位哲人曾說過：“我們每個人都是上帝咬過一口的蘋果，我們都是有缺陷的，有些人的缺陷比較大，那是因為上帝特別喜愛它的芬芳，所以那一口咬得比較大而已。”作為上帝咬過一口的蘋果，雖不完美，但都有價值。然而大多數(shù)人在大多數(shù)時候都過于關(guān)注自己身上的那個缺口，卻沒有意識到是因為味道的甜美帶來的后果。所以，我們首先要有一個信念——天生我材必有用。
“必有用”是一種信念，我們相信每個人都是獨一無二的，在這個世上沒有一個人與另一個人完全相同。每個人與其他人都既有許多相同之處又有許多差別。
有這樣一個故事，說的是自從被白人驅(qū)趕到保護區(qū)之后，印第安人一直過著貧困的日子。直到有一天，他們終于時來運轉(zhuǎn)——勘探發(fā)現(xiàn)在劃歸印第安人的土地底下，蘊藏著大量的石油。消息一經(jīng)傳出，各大公司蜂擁而至，爭相出高價向擁有保護區(qū)的酋長買下石油的開采權(quán)。一夜暴富的印第安酋長決定一改乘光馬背的習(xí)慣，訂購了一部最高級的凱迪拉克大轎車。轎車在眾族人的目光中用拖車運到。酋長端詳了他的新寵座架半天，終于找到了駕駛這部轎車的方式。酋長要族人牽來兩匹馬，將馬繩拴在凱迪拉克前的保險杠上，由馬匹拖著大轎車前行。酋長每天坐著這輛由兩匹馬拉著的凱迪拉克，在印第安村莊中巡視。
《心理健康訓(xùn)練手冊:成功心理素質(zhì)》文摘：
1.生理沖動
青春期的個體隨著體內(nèi)性激素水平的增高，在身體發(fā)生一系列變化的同時，對性也產(chǎn)生了好奇心理，喜歡接近異性。當(dāng)遇到自己鐘情的異性時，愛慕之情便油然而生。兩人由初戀進入熱戀，感情如膠似漆，有“一日不見，如隔三秋”之感。戀愛達到白熱化程度，一旦海誓山盟，性行為也隨之而來。
2.情感依戀需求
情感與親密關(guān)系，是每個人內(nèi)心深處的基本而強烈的心理需求。處于青春期的青少年，正急于掙脫對父母的依附和管束，在心理上的斷乳期，巨大的情感空洞急需一種新的情感模式來填補。處在戀情中的青少年男女，鐘情于對方又害怕失去對方，往往會以性來表達愛。
3.社會化的需要
青春期的學(xué)生正是自我意識逐漸確立并得以提升的階段。他們急于獲得同伴的認可，以證明自己已經(jīng)長大成人，不再是爸爸媽媽的小寶貝。因此，他們總是試圖在語言和行為上和同伴保持一致。有的人是為了對性及性技巧進行探索增加性經(jīng)驗，獲取在同伴面前炫耀的資本。也有的人是為了獲得一種成熟的感覺。
與異性的交往過程中產(chǎn)生的好感很難區(qū)分出是友誼還是戀情，因為這兩種情感中有著太多的聯(lián)系，很多愛情的發(fā)生都是男女雙方通過交往建立起友誼，隨著交往的深入，情感進一步深化，最后發(fā)展為愛情。不過雖然在異性的交往過程中，性因素可能潛然存在，但并不是交往雙方就不可避免地會發(fā)生性關(guān)系，同學(xué)之間絕非沒有純潔的友誼。友誼屬于愛的一種，愛的含義非常豐富，同學(xué)之間要把心胸放寬，讓友誼之花在異性同學(xué)之間開放。