一：

　　快樂就像一只美麗的蝴蝶，你伸手抓它，你奔跑、跳躍，筋疲力盡卻往往會(huì)落空。而當(dāng)你靜靜坐下時(shí)，它卻會(huì)翩翩而來，在你身上輕輕停留。人的欲望越少，快樂就會(huì)越多。人的快樂，不就是正因成功追逐到欲望而產(chǎn)生的嗎?那么，又如何能夠在添加快樂時(shí)候，減少欲望的增加呢?人，終其一生，都在追求著快樂，但在追求快樂的時(shí)候，卻又會(huì)產(chǎn)生很多的不快樂。快樂與不快樂，卻又是不能互相衡量與比較的，就像雞與雞蛋的問題，沒有答案。人生就是那么的無奈，人生就是那么的矛盾，人生就是那么的個(gè)性，因此，人生才會(huì)那么的搞笑。

　　因此我們經(jīng)常聊到知足常樂，知足常樂就應(yīng)就是一種健康的生活態(tài)度：我們有完美夢(mèng)想，我們有遠(yuǎn)大目標(biāo)，但是我們知道成功來源于我們腳下的一步步積累。因而每當(dāng)我們邁出成功的一步，我們都會(huì)感到高興，正因我們距離成功又近了一步，這就是知足常樂!當(dāng)然，我們也難免會(huì)有些挫折，然而從失敗中我們汲取了經(jīng)驗(yàn)，于是我們自我激勵(lì)說我們享受了成功的過程，傷痕是我們的勛章，這也是知足常樂!

　　知足常樂，知足得福，乃千古箴言也。那里說的知足，并非學(xué)業(yè)和事業(yè)上的不思進(jìn)取，而是針對(duì)無休止的奢求和欲望而言。追求快樂、滿足欲望，是人與生俱來的本能。但若無休止地追求，對(duì)人卻是一種傷害。老子以前說過：“樂莫大于無憂，富莫大于知足。”

　　如今的社會(huì)正朝著多元化的方向發(fā)展，社會(huì)的貧富不均，差別懸殊，難免造成一些人的心理失衡。

　　懂得知足，不僅僅是一種智慧的生活方式和修煉成熟的表現(xiàn)，同時(shí)也是一帖養(yǎng)生保健的良方。養(yǎng)生從“心”開始，知足則常樂，常樂則無憂，無憂則心不煩，心不煩則神不擾，神不擾則精保，此亦養(yǎng)生之道也。

　　二：

　　快樂是人類社會(huì)眾望所歸的最高境界。

　　所謂君子之交談如水。一個(gè)把名韁利鎖看得太重的人。注定是不快樂的。

　　快樂就是看淡塵世的物欲、煩惱，不慕榮利。假如你喜愛武俠小說，你沒有必要愧對(duì)紅樓夢(mèng);假如你喜愛的人突然銷聲匿跡，你沒有必要尋死覓活地?cái)嘌运仨殲⒚摰仉x去;假如你的朋友不幸，你沒有必要怨天尤人;假如你認(rèn)為張曼玉艷美絕俗，你沒有必要眼饞肚飽虐待老婆;假如你已經(jīng)身心交病，那就去教堂懺悔，沒有必要仇視別人的平庸;坦然應(yīng)對(duì)心融神會(huì)，快樂就在你心里。

　　我憐憫一個(gè)有點(diǎn)榮譽(yù)的人，就旁若無人而因此失去快樂的人。

　　能把名利得失置之度外，而凡事都能以誠(chéng)相待的人一生將是快樂的。我們應(yīng)從平談的生活中去提煉體會(huì)，如：赤城待人的那種快樂。低待遇下一如既往工作的快樂，助人為樂一介不取的快樂，一片至誠(chéng)去感化惡人的快樂，熱心被人誤解依然如故的快樂，信實(shí)可靠的服務(wù)態(tài)度為目的的快樂，盡職責(zé)吃苦耐勞的快樂，正因這些“快樂”能持續(xù)住人內(nèi)心的快樂，使人的容貌永遠(yuǎn)那么牽掛，一句親切的問候。甚至一個(gè)關(guān)切的眼神，快樂無處不有，唯有胸襟開闊的人，才能體會(huì)到。

　　形單影只的人仍然能夠享受著閑情逸致的快樂。樂山樂水各不相同。愛靜的人能夠看書、聽音樂、上網(wǎng)、寫作、畫畫、搜集各種收藏品。愛動(dòng)的人則不妨練習(xí)舞蹈、慢跑、爬山、游泳?？措娪?、上健身房。做編織、陶藝。練瑜枷、潛心發(fā)明、閉門創(chuàng)作，攝影、觀鳥，我們?nèi)匀慌d復(fù)不淺，樂不可支。

　　人生苦短，歲月如流，樂天知命，為什么不樂樂陶陶的。

　　為什么要疾首蹙額，為眼前一時(shí)的頓挫心膽俱碎?

　　為什么要對(duì)那些你看不慣的人和事心煩率亂?

　　豈不知我們都是塵世間相映成趣的戰(zhàn)友。

　　人世一切冤天屈地，無妄之災(zāi)，榮華富貴，香嬌玉嫩……都將隨身亡命殞。

　　而人生長(zhǎng)著百年，短則數(shù)十寒暑，又有何值得耀武揚(yáng)威的，但是是煙云過眼矣?

　　人生如月，月滿則虧，凡事豈能盡人意，但求于心無愧。

　　無愧我心，則恩同再造，那些得失又算不了甚么。世界上沒有完美無缺得事物。奉勸多愁善感的朋友。飲醇自醉，快樂起來吧!

　　蕓蕓眾生，綠水青山，名勝古跡，敞開心胸，便會(huì)云蒸霞蔚，快樂將永遠(yuǎn)伴隨著你!

　　三：

　　知足，是一種心態(tài)。廣廈千間，夜眠但是七尺;珍饈百味，日食只需三餐。簡(jiǎn)單，再簡(jiǎn)單一點(diǎn)，這就是生活。也許有人會(huì)說，知足，意味著滿足現(xiàn)狀，不再追求，會(huì)對(duì)社會(huì)發(fā)展不利。但我所說的知足，不是意味著沒有進(jìn)取心，安于現(xiàn)狀，而是在物質(zhì)追求上不好計(jì)較太多。知足常樂，要求我們以正確的心態(tài)應(yīng)對(duì)寵辱得失。

　　“不以物喜，不以己悲”的豁達(dá)也許沒有幾個(gè)人能真正做到。但知足常樂，無疑是一劑心靈的良藥，幫忙我們?cè)诩姺笔忞s的生活中構(gòu)成一個(gè)良好的心態(tài)。知足，不是夜郎自大，而是知此刻所得已足矣，對(duì)將來所求并不足。用一顆感恩的心去對(duì)待此刻，用一顆進(jìn)取之心去開創(chuàng)未來。知足者，并非放下追求，而是對(duì)自己現(xiàn)狀的肯定。正因知足，他很快樂;正因快樂，他能以更好的心態(tài)去追求未來。知足者，貧窮亦樂;不知足者，富貴亦憂。(安慰女朋友的話)

　　以前看到過這樣一個(gè)故事：黃昏時(shí)分，賣燒餅的夫婦數(shù)著一天的收入，比前一天多了兩塊錢，兩人相視一笑，十分滿足;也是在這個(gè)黃昏，一個(gè)腰纏萬貫的富翁僅正因所持股票的股值下降30個(gè)百分點(diǎn)而自殺。不禁感嘆：對(duì)于身外之物——錢，為什么有的人看得這么重?“最快樂的似乎是那些并無特殊原因而快樂的人，他們僅僅因快樂而快樂。”哲人說過?？傆腥送浟诉@天，苦苦尋找記憶中快樂的昨日或是展望并未到來的明天。擁有的，不知足;得到的，不珍惜。也許“寬其心容天下之物;虛其心受天下之善;平其心論天下之事”的心態(tài)不是人人都能擁有，但每個(gè)人都能夠?qū)W會(huì)知足，而且我們也該學(xué)著知足。知足，是一種心態(tài)。簡(jiǎn)單，再簡(jiǎn)單一點(diǎn)，這就是生活。