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內向的人的口才訓練技巧

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  性格內向的人有時候很努力,可是卻不善于展現(xiàn)自己,而使機會從身旁溜走。那么,就要學會把自己的優(yōu)勢特長展示給別人,學會提高自己的口才至關重要。下面是小編給大家?guī)淼氖莾认虻娜说?a href='http://www.rzpgrj.com/speech/xunlian/' target='_blank'>口才訓練技巧,歡迎大家閱讀參考!

  一個人的成功,百分之二十靠智商,百分之八十靠的是情商。情商,也就是你的社交圈子,你的跟人交往的能力。往往的,一個性格外向,表達能力強的人,喜歡跟別人交流的人,更能獲得成功,對于性格內向的人來說,就有一些困難。

  1.多閱讀,提高自己的知識面。

  用大量的閱讀豐富自己的頭腦,多讀一些專業(yè)知識,時政要聞、生活趣事,甚至可以讀一下小幽默故事。這樣避免別人在談論的時候,你不懂,無話可說。當你的頭腦里有了豐富的知識,就不會再為說不上話而苦惱。

  2.多傾聽別人的談話。

  性格內向的人做的好的話,很可能會成為眾人喜歡的焦點。因為太愛說話的人,有時候會不輕易的說出一些傷人的話,而大家也都不喜歡在聊天中只顧著談論自己的人。所以,學會傾聽,認真傾聽,并適時地做出回應,將成為大家都喜歡的人。傾聽的同時要學會,別人是怎樣說話的,學習別人的技巧,然后自己去練習。

  3.性格內向的人多半不夠自信,不敢去表現(xiàn)自己。

  其實每個人都是世界上獨一無二的個人,根本沒有必要自卑。出門前,仔細打扮一番,露出一個美美的笑容,對著鏡子中的自己說做最好的自己。學會做好心理暗示,消除消極的情緒,讓自己成為一個自信的有魅力的人。

  4.沒有人生下來就是天生的演說家,成功的人都是通過大量的練習才會脫口成章的。

  在平時一定要多練。比如你總是七點起床,那么從現(xiàn)在起,早起半個小時,用這半個小時的時間用來朗讀??梢宰x自己的喜歡的文字,自己感興趣的事件。要大聲的讀出來,吐字清晰,聲音洪亮、朗讀流暢。這樣堅持一段時間,你的口才一定會變得很好。

  5.平時多和別人聊天。

  也可以給以前的朋友打電話。你有沒有很久都沒有給朋友親人打電話了呢?友情禁不起時間的考驗,不要等到有事的時候才想起朋友的重要,平時多打電話關心一下,聊聊你最近的生活,熱門的事件都可以。你的電話不響起,你就要主動打出去。

  6.鍛煉自己與陌生人交往的能力。

  很多人都是跟熟悉的人就會有很多話說,可是跟陌生人就不知道聊什么??墒乾F(xiàn)實中,我們的工作生活要求我們,每天都要面對形形色色的人,要學會怎樣跟陌生人交流。你可以主動跟身邊的人問好,你用微笑去面對別人收到的肯定是一張張笑臉。

  7.在人多的時候,要主動的積極地發(fā)炎,敢于善于表達自己的觀點和主張。

  在開會的時候要把自己的想法展示給別人,這樣你的才能才不至于被埋沒。該爭的時候就該爭。

  口腔訓練技巧:

  第一,進行張閉口的練習,活動嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。

  第二,挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。

  人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是,學習牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結果。

  我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習,那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進入口腔后,會刺激聲帶。

  第三,練習吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠了些,其實二者是息息相關的。只有發(fā)音準確無誤,清晰、圓潤,吐字也才能“字正腔圓”。

  我們在小學時,都學習過拼音,都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的,而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分,這三部分從語音結構來分,大體上可以說是,字頭就是我們說的聲母,字腹就是我們說的韻母,字尾就是韻尾。

  吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重,聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。

  字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實,口形要正確。發(fā)出的聲音應該是立著的;而不是橫著的,應該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。

  字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音發(fā)完整。當然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。

  如果我們能按照以上的練習要求去做,那么你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會變得悅耳動聽了。

  這里應多做一些這樣的練習:

 ?、偕钗豢跉?。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。

 ?、谂?0米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。

 ?、郯醋终粓A的要求讀下列成語

  英雄好漢兵強馬壯爭先恐后 光明磊落深謀遠慮

  果實累累五彩繽紛心明眼亮 海市蜃樓優(yōu)柔寡斷

  源遠流長山清水秀

 ?、茏x練口令

  A.八面標兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;

  炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。

  B.哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗;

  光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空怪看狗。

  C.洪小波和白小果,

  拿著籮筐收蘿卜。

  洪小波收了一筐白蘿卜,

  白小果收了一筐紅蘿卜。

  不知是洪小波收的白蘿卜多,

  還是白小果收的紅蘿卜


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