雀斑一直是人們很忌諱的東西，特別是女生，但是，你知道臉頰兩側(cè)長雀斑的原因引起的嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的引起臉頰兩側(cè)長雀斑的原因是什么，希望對你有幫助!

　　臉頰兩側(cè)長雀斑的原因

　　1、臉頰兩側(cè)長雀斑的原因引起的

　　1.1、紫外線:它刺激皮膚中的黑色素,誘發(fā)雀斑等皮膚病變,即使是陰天,“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應(yīng),在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度,在慢性反應(yīng)方面,則會導(dǎo)致皮膚老化。

　　1.2、某些感光食物:某些食物也是皮膚黑變的禍根,富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。因?yàn)檫@些金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。

　　1.3、抽煙與喝酒:抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力,如果你有留心,可能會發(fā)現(xiàn),凡是有抽煙習(xí)慣的人臉色看起來會較暗沉,嘴唇的顏色也比較暗,那是因?yàn)槌闊煏?dǎo)致色素沉著的緣故,如果再加上經(jīng)常的喝酒,對肝臟會造成負(fù)擔(dān),也容易表現(xiàn)在皮膚上,除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現(xiàn)斑點(diǎn),而且還會隨著年齡的增長而加深。

　　2、長雀斑的內(nèi)部原因

　　2.1、遺傳基因:父母中有長斑的則本人長斑的概率就很高這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

　　2.2、荷爾蒙分泌失調(diào):避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)因避孕藥而形成的斑點(diǎn)雖然在服藥中斷后會停止但仍會在皮膚上停留很長一段時(shí)間懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加從懷孕4-5個(gè)月開始會容易出現(xiàn)斑這時(shí)候出現(xiàn)的雀斑在產(chǎn)后大部分會消失可是新陳代謝不正常肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下精神上受到壓力等原因都會使斑加深。

　　2.3、新陳代謝緩慢: 肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會出現(xiàn)雀斑因?yàn)樾玛惔x不順暢或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下使色素問題加劇。

　　3、如何去掉臉上的斑

　　3.1、山藥枸杞粥:預(yù)備好粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。補(bǔ)血養(yǎng)顏,消除色斑。

　　3.2、雞蛋蜂蜜面膜:談到黃褐斑怎么治療的方法,擁有一個(gè)雞蛋就能擁有好的膚色。將一個(gè)新鮮雞蛋搗散,然后加上一勺蜂蜜攪拌均勻,在每晚臨睡前將其涂抹在臉上,并加以輕輕的按摩,促進(jìn)臉部血液循環(huán),刺激細(xì)胞新生,風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了,每周1-2次為宜。天然安全,能使皮膚光滑細(xì)膩。

　　祛除雀斑的飲食原則

　　1、富含維生素C的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。

　　維生素E同樣具有氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。

　　2、食物注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動,以避免黑色素的沉著。

　　預(yù)防雀斑的方法

　　1、預(yù)防雀斑,平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,避免近親配婚。

　　2、預(yù)防雀斑,多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3、預(yù)防雀斑,忌食光敏性藥物及食物,如:補(bǔ)骨脂素,甲氧補(bǔ)骨脂素等。

　　4、預(yù)防雀斑,保持心情舒暢,愉快,避免憂思,抑郁的精神狀態(tài)。

　　5、預(yù)防雀斑,切忌隨便使用藥物點(diǎn)涂,必要時(shí)請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。