3種常用的演講手勢(shì)及原則
演講中，善用肢體語(yǔ)言，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)說(shuō)服力，讓演講充滿感染力，并讓人更入心。下面就是小編給大家?guī)?lái)3種常用的演講手勢(shì)及原則，歡迎大家閱讀參考!
3種常用的演講手勢(shì)：
01 伸手式
要點(diǎn)：手心向上，前臂略直，手掌向前平伸。
表示請(qǐng)求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠(chéng)實(shí)等意思。
如果是雙手同用，能傳達(dá)出演講者開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，也顯得很大方自信。美國(guó)脫口秀主持人奧普拉常用雙手這個(gè)手勢(shì)。
02 壓手式
要點(diǎn)：手臂前伸，掌心向下，其余自然彎曲。表示審慎提醒、要安靜、停止、反對(duì)、壓抑、悲觀或氣憤等。
在日常的演講中，可以用這個(gè)手勢(shì)，抑制聽(tīng)眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場(chǎng)的目的。
當(dāng)你提出一個(gè)和常理不同的觀點(diǎn)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)反對(duì)的聲音時(shí)，或者向現(xiàn)場(chǎng)觀眾強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)時(shí)，這個(gè)手勢(shì)就能很好地幫助你控場(chǎng)，增強(qiáng)自己的自信!
03 食拇式
食指與拇指并攏，比肩膀略高，委婉、平和地?cái)⑹觯v解決問(wèn)題的方法。馬云和奧巴馬都常用這手勢(shì)。
在演講中手勢(shì)要運(yùn)用得當(dāng)，如果頻繁地運(yùn)用手勢(shì)的話，就會(huì)讓聽(tīng)眾覺(jué)得眼花繚亂，覺(jué)得很煩躁，同時(shí)也會(huì)暴露出自己的小缺點(diǎn)。
動(dòng)作必須遵循的使用原則：
01 位于上半身
盡量把手勢(shì)動(dòng)作放在腰部和脖子之間，可以有效地打開(kāi)你的氣場(chǎng)。把手勢(shì)放在上半身才有氣場(chǎng)，放在下半身就沒(méi)有力量 。
02 動(dòng)作要自然
手勢(shì)不要太機(jī)械，不要太僵硬;要富于變化，不可一直重復(fù)單一的手勢(shì)。
03 動(dòng)作要簡(jiǎn)潔
手勢(shì)越簡(jiǎn)練越有表現(xiàn)力。每一個(gè)手勢(shì)都力求簡(jiǎn)單、精煉、清楚、明了。要做得干凈利索、優(yōu)美動(dòng)人，切不可瑣碎、拖泥帶水。
04 動(dòng)作要準(zhǔn)確
手勢(shì)與語(yǔ)言的內(nèi)容要一致，不能讓人產(chǎn)生費(fèi)解和誤解。
05 動(dòng)作要適度
適度是指，演說(shuō)時(shí)手勢(shì)的頻率和幅度。
動(dòng)作不能太碎太多也不能太少;手勢(shì)的幅度要視聽(tīng)眾的多少和會(huì)場(chǎng)的大小而定;
人數(shù)少，會(huì)場(chǎng)小，動(dòng)作的幅度就可以小些;人數(shù)多，會(huì)場(chǎng)大，動(dòng)作的幅度可以大一些，表現(xiàn)得明顯一些。
06 動(dòng)作要協(xié)調(diào)
手勢(shì)要與其他演講要素統(tǒng)一、和諧。演講者的手勢(shì)從來(lái)都不是單獨(dú)進(jìn)行的，它的一招一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。
在設(shè)計(jì)手勢(shì)動(dòng)作時(shí)要掌握以下原則：
(1)辨清褒貶含義的區(qū)別。
含褒義的，即表達(dá)積極意義，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向內(nèi);
含貶義的，即表達(dá)消極意義，如批判、否定等意，手往往向下、向后、向外。
另外，手勢(shì)動(dòng)作范圍大致劃分為上、中、下三個(gè)區(qū)，分別表示褒、中、貶三種感情。如號(hào)召性的動(dòng)作，多在胸部以上的區(qū)域;一般強(qiáng)調(diào)性的動(dòng)作，多安排在胸前區(qū)域;而鄙視、貶斥性的動(dòng)作，多在胸部以下的左右側(cè)，且以右手在左側(cè)做動(dòng)作最佳。
(2)把握動(dòng)作的情感分量。
一般來(lái)說(shuō)，單手的分量比雙手的輕，當(dāng)配合演講內(nèi)容情緒設(shè)計(jì)動(dòng)作時(shí)，大都不將雙手同時(shí)進(jìn)行的大幅度動(dòng)作安排在演講前半部，隨著一個(gè)一個(gè)的小高潮，動(dòng)作幅度逐漸加大。
另外，拳式動(dòng)作和掌式動(dòng)作的是有差別的。拳式動(dòng)作往往強(qiáng)調(diào)動(dòng)機(jī)、決心，而掌式動(dòng)作往往是動(dòng)機(jī)和效果同時(shí)兼顧。如：“不達(dá)目的，誓不罷休!”
(3)動(dòng)作要成套。
演講時(shí)哪里要有動(dòng)作，有什么樣的動(dòng)作，動(dòng)作幅度多大，都需要密切結(jié)合內(nèi)容通盤(pán)考慮，不要隨心所欲。一般在7分鐘的演講時(shí)間里，有5—7個(gè)動(dòng)作(由小到大)就夠了。