我不認為有人天生就是一個能夠很自然地就能夠在臺上說話的，因為人天生就是在面對面前的一大批人前(只看著你)的時候，就會自然而然地變得緊張害怕，這個是人進化出來的適應器，所以說，每個人都會有這個時刻，每個人在第一次一站上一個面對群眾的舞臺，都會緊張的。下面就是小編給大家?guī)淼漠斃蠋熆诓挪缓玫膽獙?a href='http://www.rzpgrj.com/way/' target='_blank'>方法，歡迎大家閱讀!

　　1.多練習口才，多與人溝通

　　對于新手老師和老司機老師很大的差別就是經(jīng)驗嘛，熟悉了掌控整個主場的感覺，更多在臺上的經(jīng)驗，自然而然就練就了一個在臺上云淡風輕的你啦!這個能力還是要靠你多多地去練習、熟悉在臺上的感覺，你就會不那么緊張。

　　至于說到當老師，我認為最最重要的還是對于這個學科的實力吧，如果說你真的是什么都說不出來，站在臺上只知道慌的話，那就不行。

　　說到底，我認為你是覺得自己站在臺上覺得很慌把，其實你很想要成為老師的話，你完全有能力去克服這個問題的，很容易的，以我的經(jīng)驗來和你說一說吧。

　　2. 臺上三分鐘，臺下十年功

　　在臺上講話，最最最重要的就是你在臺下的準備功夫。簡單來說就是——背。只要你背好了整個完整的臺詞，你根本就不用擔心你在臺上會出什么問題，因為你的嘴會很自然而然地就把你想要說的話說出來了。

　　我本身也是覺得我自己是一個比較靦腆的人，我曾經(jīng)就有一個是英語的演講，(其實也不算是英語演講，就是一個課程作業(yè)，需要小組上臺講解英文單詞)我做好ppt之后，就開始準備自己的臺詞，把自己全過程的講解詞都打出來之后再花幾天時間去熟悉直至無誤地背下來完全。最后當然是很成功，我自己在臺上也特別地順利，因為背熟了反而是一點也不緊張。

　　還有一次是一次小面試，面試官把問題都給好我，讓我在面試的時候回答，后來我也是花了一段時間來準備，背熟之后在問答的時候特別流利，最后面試官也說我回答得很不錯。

　　3. 關(guān)于姿勢和眼神

　　在臺上演講的話，其實你的姿勢以及眼神也是特別重要的。

　　如果你自己身體上表現(xiàn)出一點地怯弱，那么你整個講話便會變得特別地弱，整節(jié)課下來肯定也不會順利。

　　我的建議是，你的眼神不要不要怯弱，不要低著頭，而是左右地看，就是先左邊掃視，然后再右邊掃視，不斷重復，頻率不要太快。

　　身體的話，怎樣放松怎樣來，如果有桌子就把手放在桌子上，如果沒有女生的話可以把手放在腹部前，這樣會比較優(yōu)雅。

　　最后一個小建議，若是你是近視的話，你可以選擇取下眼鏡，這樣你就看不到注視著的你的眼睛，就會比較輕松，親身體驗!!!

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