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青少年社交口才能力訓(xùn)練

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鹽城青少年社交口才能力訓(xùn)練的方法

 無論三教九流,各種階層的人物,你若能和他談上十分鐘使他感到興趣的活,真是不容易的.其實如果你的口才好,那么總會人物想和你交流下面小編給大家整理了關(guān)于青少年社交口才能力訓(xùn)練,希望你喜歡。

  青少年社交口才能力訓(xùn)練

  1、學(xué)會講述,將你所想要表達(dá)的事件完整地表達(dá)出來,遵循一定的次序,讓人能跟隨你的思路,理解你所想表達(dá)的內(nèi)容,且要注重你所想表達(dá)的細(xì)節(jié)內(nèi)容,詳略搭配,突出重點(diǎn)。

  2、將自己的觀點(diǎn)融入到說話中,當(dāng)你在講述一件事情時,你不僅僅是信息的“搬運(yùn)工”,更需要把你自己的觀點(diǎn)、想法融入到你所講述的內(nèi)容中,這樣才能形成自己的敘述。

  3、把敘述變?yōu)楸磉_(dá),我們在說話時加入自己的觀點(diǎn),把自己的想法表達(dá)給別人還不夠,因為你所表達(dá)的內(nèi)容僅僅是你自己的思維過程,你要用肢體語言等非言語刺激來進(jìn)一步強(qiáng)化自己的觀點(diǎn),把在敘述的基礎(chǔ)上讓對方更加信服你,認(rèn)為你所表達(dá)的內(nèi)容是正確的,是可信的。

  社交講話的大方法

  1.社交講話方法 社交講話方法之冷靜緩慢

  講話太快是最常見、最致命的聊天錯誤之一,不僅會讓別人聽不懂,也會給人一種你很緊張、沒自信的感覺,而忽視你講的話。

  在社交場合中,講話速度還是可能不知不覺變快。一定要隨時自我監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)自己講太快的時候就吸口氣慢下來。就像提高音量一樣,你體內(nèi)的“混音器”可能要花點(diǎn)時間適應(yīng)這種步調(diào)。你可能以為會讓別人無聊,其實不會。講話太快的人常會發(fā)現(xiàn), 即使他們放慢到宛如龜速,還是比在場其他人講得快。

  2.社交講話方法之改掉口頭禪

  在聊天中很多人會習(xí)慣性地說很多自己在平時說的口頭禪。這是自信的大敵。往下讀之前先試誠這個練習(xí):錄下你跟朋友的對話。播放錄音,一字不漏地寫出你說過的每個字,看看你寫了什么,有沒有發(fā)現(xiàn)“嗯”或“呃”這類字?還有“老實說”、“我覺得”或“那個”“其實”說太多這樣的字眼會浪費(fèi)很多時間,也會在聊天過程中讓人覺得厭煩。

  我們會在聊天的時候說出這些無意義的字有幾個理由:像留空格一樣,思索接下來要講啥,同時抓住對方注意力; 又像聲納系統(tǒng)一樣,確保別人了解或同意你說的話。你知道這些贅字其實對別人發(fā)出什么訊號嗎?是心虛。暫停一下不會失去對方的注意力。即使你有點(diǎn)心虛,講話還是要端出非常自信的樣子。事實上,溝通方式比講的內(nèi)容更重要。

  聆聽你錄下的對話十分鐘。寫下說過的每句口頭禪,大聲念出來,念到深印在腦海為止,讓你在以后講話時提醒自己。

  3.社交講話方法之為聲音注入活力

  你的聲音是否充滿活力,能不能把聽眾吸進(jìn)你描述的世界里? 還是音調(diào)呆板,容易讓聽眾分心?如果是后者,請打開電視,找個 你喜歡的男主持人、諧星或主播,聽他講話。注意聽他語氣中每個迷人的細(xì)節(jié)跟差異。注意他如何呈現(xiàn)內(nèi)容,如何帶出活力、溫暖和關(guān)注。

  接著嘗試用相同的字眼,音調(diào)跟風(fēng)格重復(fù)他的話。當(dāng)你覺得掌握到他一部分特質(zhì),就用你剛學(xué)到的技巧對著錄音機(jī)再念一遍。過程中試試改變音量、音調(diào)、速度、音色、韻律跟流暢感。試著強(qiáng)調(diào)不同的字,制造刻意的停頓,短化或拉長單字,用不同聲音腔調(diào)來說。念個幾次,只要能幫你突破局限,別怕看起來很呆。

  有說服力的演講家會用斬釘截鐵的語氣結(jié)束他們的句子。如果你的敘述以提高音調(diào)結(jié)束,重新錄一次。這次要堅定,不要像乞求確認(rèn)的疑問句,而是要能顯示堅定信念的敘述句。注意口語不要轉(zhuǎn)到不相干的廢話跟重復(fù)的字眼,要導(dǎo)向明確有力的結(jié)論。一副你很清楚自己在講什么,也相信自己說的每個字,練熟之后就搞定了。

  練習(xí)修正自己之前覺得不好的語調(diào)是一個要堅持的過程,可能你會覺得沒必要,或者覺得有點(diǎn)辛苦,但是沒關(guān)系,你只要想到把語調(diào)練習(xí)好了之后,你以后出去聊天就會發(fā)現(xiàn)與之前不同的那個自己,會發(fā)現(xiàn)有更多的女生愿意主動來找你聊天了,到時你就會覺得這之前的所有努力都是值得的。

  演講與口才訓(xùn)練方法

  1.對口才產(chǎn)生興趣。興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時,你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快演講與口才訓(xùn)練方法_演講技巧集錦演講與口才訓(xùn)練方法_演講技巧集錦。即使看電視,也在注意臺詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進(jìn)步神快!

  2.堅持寫日記。寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學(xué)會遣詞造句,天長日久,手能寫之,口必能言之。

  3.多找機(jī)會上臺。很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會。其實,這是一種誤區(qū),我們平時生活工作中,公眾演講的機(jī)會太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機(jī)會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會就給自己的員工、小組成員開開會;有機(jī)會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機(jī)會你就上臺去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時,你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!

  4.經(jīng)常朗讀朗誦。自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,飛揚(yáng)演講與口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年,你不是大師也成大師!A、對著鏡子訓(xùn)練 B、自我錄音攝像 C、嘗試躺下來朗讀 D、速讀訓(xùn)練 E、即興朗讀

  5.背誦法。背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!

  6.復(fù)述法。復(fù)述法簡單地說,就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍??梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

  如何鍛煉口才交際能力

  1、多讀書

  平時自己私下里多讀書,練習(xí)朗誦。

  2、寫日記

  多寫日記練筆,提高自己的思維能力。

  3、見更多的人

  多到家外走一走,見更多的人,并與他們健康交往。

  4、聊天

  多和家人聊天,在開心快樂中提高口語交往能力。

  5、和朋友聊一聊

  自己有煩惱多和朋友聊一聊,取得朋友的幫助。

  6、拿出自己的本事

  把自己的本事拿出來,讓更多的人受益,你的人際關(guān)系就會好。

  7、想到什么說什么

  增加一種習(xí)慣,就是把想到的事情說出來。

  8、辯論

  平時注重練習(xí)和人辯論 。

  9、參加活動

  多參加一些社會活動。

  提高口才和交際能力方法

  1、積極主動

  平時參加聚會或者出席飯局的時候,不妨多開口跟身邊的人搭訕,這是打破堅冰的第一步,想提高溝通技巧,一定要有對象。

  2、找話題

  跟別人聊天,可以多了解一下別人的興趣愛好,最近在忙什么事情,找一個對方感興趣,自己又比較了解的話題就可以深入溝通。

  3、適當(dāng)贊美

  贊美的話誰都不會拒絕,同時也是拉近距離的最好最簡單的方法。這需要你有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛,多觀察別人的優(yōu)點(diǎn),發(fā)掘別人的長處。

  4、拉家常

  如果不知道找什么話題的話,不妨聊聊家常事,一般很容易就會聊起來,而且氣氛也顯得輕松愉快,這也是很重要的溝通技巧。

  5、善于聆聽

  跟別人溝通最重要是善于聆聽,多聽少說,了解對方的話才能更好接話。如果一味發(fā)表自己的意見而不顧及別人的感受, 肯定沒人愿意跟你做朋友。

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