口語交際是一項(xiàng)新鮮而古老的訓(xùn)練內(nèi)容，是知識(shí)與能力的綜合應(yīng)用和體現(xiàn)，在平時(shí)訓(xùn)練中，要讓口、耳、眼、手等多種感官并用在語言實(shí)踐中提高口語交際能力。下面是小編整理的社交口才能力提升技巧，希望對(duì)你有幫助!

社交口才能力提升技巧

1.“有一說一”和“自以為是”不同，別把粗魯當(dāng)成真性情

與 他人相處，要遵循一個(gè)基本原則：己所不欲，勿施于人。你可以真摯地描述自己的感受，前提是不要帶有攻擊性，至于對(duì)他人做出評(píng)價(jià)和判斷，則需要謹(jǐn)慎和尊 重。很多年輕人錯(cuò)把謹(jǐn)慎和尊重當(dāng)成虛偽，把粗魯和狹隘當(dāng)成真性情，殊不知尖刻的話語已在無意中傷害了對(duì)方。所以說話前，請(qǐng)站在對(duì)方立場(chǎng)想一想，成熟的人， 說什么都會(huì)讓人覺得舒服。

2.運(yùn)用好你的肢體語言

在不同的場(chǎng)合，肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時(shí)改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時(shí)在極度敏感的場(chǎng)合，也可以選擇并肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力，進(jìn)而讓對(duì)方感到舒適。

3.盡量不使用否定性的詞語

不 停使用否定詞語常常給人一種命令或批評(píng)的感覺，雖然明確地說明了你的觀點(diǎn)，但更不易于接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達(dá)的。多使用積極的 詞匯不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調(diào)整你對(duì)生活的看法。下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個(gè)想法”代替“我不同意你的看法”吧。

4.傾聽并適當(dāng)?shù)亟o予反饋

在 與人交談時(shí)，要專注、積極地傾聽對(duì)方的談話，不時(shí)地給予適當(dāng)?shù)姆答伜吞釂?。傾聽表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人 的談話，在別人漫無目的地談話時(shí)，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧，也不要急于反駁，給彼此一個(gè)從容思考的機(jī)會(huì)，再清楚闡明自己的想法。

5.改掉讓人反感的口頭禪

每個(gè)人說話都難免有習(xí)慣的口頭禪，但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語務(wù)必杜絕，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說，在網(wǎng)絡(luò)聊天中，“呵呵”也要盡量避免……

6.別吝惜你的贊美

卡 耐基曾說，“要改變?nèi)硕挥|犯或引起反感，那么，請(qǐng)稱贊他們最微小的進(jìn)步，并稱贊每個(gè)進(jìn)步?！边@就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的，而不是虛情假意 的，只有真心實(shí)意才能感動(dòng)人。多說表揚(yáng)和贊許的話并不是虛偽與籠絡(luò)，使人高興的贊許可能是給對(duì)方最好的禮物。另外，內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎(jiǎng)似乎 更容易獲得女性的青睞。

7.幽默話語分時(shí)說

幽默能給周圍的人帶來交流的歡樂，幽默也能活躍氣氛，緩解矛盾，有時(shí)用幽默的.話語委婉地拒絕對(duì)方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對(duì)方尷尬。但幽默要分時(shí)分地使用，切不可不顧實(shí)際情況隨意幽上一默，超過了分寸，便要搞得不歡而散了。

8.有理不在聲高

在 溝通與交流的過程中難免產(chǎn)生碰撞和沖突，如何讓別人心服口服，不是嗓門大就能辦到的，關(guān)鍵是想一想，話怎么講才能讓人聽進(jìn)去。讓人聽進(jìn)去，才是行為的 目的。即使是最深刻、最有見地的言論，如果表達(dá)時(shí)態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷，在旁觀者心目中也是難以留下好印象的，更何況當(dāng)事者?所以，古人說“有理 不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”，值得體味。

9.談話忌以自我為中心

無 可否認(rèn)，人們總是對(duì)自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現(xiàn)出濃厚的興趣。其實(shí)，即使像“你從哪里來”這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的問題也說明你對(duì)別人感興趣，結(jié)果會(huì)使別 人也對(duì)你產(chǎn)生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣，跟他的女朋友談?wù)摿俗约旱膭”緝蓚€(gè)小時(shí)后，接著說：“有關(guān)我已經(jīng)談得夠多了，現(xiàn)在來談?wù)勀惆?。你認(rèn) 為我的劇作怎么樣?”

10.不當(dāng)八卦的傳播者

當(dāng)一群人聊起某人的八卦或傳言時(shí)，不要隨便應(yīng)聲附和，不要在背后惡語中傷他人，不對(duì)自己不了解的事情妄加評(píng)論，禍從口出，這是亙古不變的真理。沒有節(jié)制的好奇心可能會(huì)讓你失去朋友的信任。

11.忌諱之事絕口不提

人們對(duì)于自己的忌諱，通常極為敏感。由于心理作怪，往往把別人的無意當(dāng)成有意，把無關(guān)的事不自覺地與自己相聯(lián)系，所謂“說者無意，聽者有心”。因此，我們不僅應(yīng)避免談?wù)搫e人的忌諱之點(diǎn)，同時(shí)也需注意盡量不要提及與其忌諱之點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的事物，以免造成對(duì)方的誤會(huì)，傷害他人的自尊。俗話說：“當(dāng)著矮子不說短話”。對(duì)于不同的民族風(fēng)俗和習(xí)慣也一定要格外留意。

口語交際方式

(1)適時(shí)切入看準(zhǔn)情勢(shì)，不放過應(yīng)當(dāng)說話的機(jī)會(huì)，適時(shí)插入交談，適時(shí)的“自我表現(xiàn)”，能讓對(duì)方充分了解自己。交談是雙邊活動(dòng)，光了解對(duì)方，不讓對(duì)方了解自己，同樣難以深談。陌生人如能從你“切入”式的談話中獲取教益，雙方會(huì)更親近適時(shí)切入，能把你的知識(shí)主動(dòng)有效地獻(xiàn)給對(duì)方，實(shí)際上符合“互補(bǔ)”原則，奠定了“情投意合”的基礎(chǔ)。

(2)借用媒介尋找自己與陌生人之間的媒介物，以此找出共同語言，縮短雙方的距離。如見一位陌生人手里拿著一件什么東西，可向：“這是什么?……看來你在這方面一定是個(gè)行家。正七我有個(gè)問題想向你請(qǐng)教?！睂?duì)別人的一切顯出濃厚興趣，通過媒介物表露自我，交談也會(huì)順利進(jìn)行。

(3)留有余地留些空缺讓對(duì)方接口，使對(duì)方感到雙方的`心是相通的，交談是和諧的，進(jìn)而縮短距離。因此，和陌生人的交談，千萬不要把話講完，把自己的觀點(diǎn)講死，而應(yīng)是虛懷若谷，歡迎探討。

語言是一門藝術(shù)，掌握了語言的藝術(shù)，如何與人交流的問題也就迎刃而解。俗話說“良言一句三冬暖，話不投機(jī)六月寒”。尊重對(duì)方是進(jìn)行成功談話的前提條件。當(dāng)然了，同時(shí)還要掌握一些重要的談話技巧。不論在日常生活或是工作場(chǎng)所，良好的溝通都是人際關(guān)系的第一步，有了良好的溝通才有機(jī)會(huì)與他人建立起良好的人際關(guān)系。

關(guān)于社交口才的七種智慧

口訥的智慧：不逞利口，不論人短

以說話遭禍者，不在少數(shù)。究其因，無非愛逞利齒，愛論人長(zhǎng)短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人，本無心之語，被人道聽途說、斷章取義，致千古之恨。

所以，如果從一開始就慎言，不是可以免去許多煩惱嗎?為人處世，萬不可忘記“禍從口出”之戒。人處世，萬不可忘記“禍從口出”之戒。

守拙的智慧：心頭洞明，表面糊涂

做人的最高境界，就是抱樸守拙。明明什么都知道，卻一副癡呆愚頑的表情。這種人不張揚(yáng)，不高人一等，平易近人，反而更易得眾人的歡迎。

社會(huì)是很現(xiàn)實(shí)的，人心更是難測(cè)的。當(dāng)你的聰明外觀、鋒芒畢露時(shí)，則遭人妒忌。那又何必呢?炫耀自己，無非想讓人高眼看你，無非為了虛榮、臉上有光，但當(dāng)你在官場(chǎng)、職場(chǎng)被排擠，不能盡情揮灑時(shí)，不知是否有聰明致禍之嘆?

生存的智慧：靈活應(yīng)變，從容謹(jǐn)慎

一個(gè)人去拜訪禪師。禪院的門很矮，他沒注意，結(jié)果碰到了頭。禪師對(duì)他說，要想不碰到頭，就要學(xué)會(huì)低頭。為人處世也是如此。

交際的智慧：精于“糊涂”，廣結(jié)人緣

交際場(chǎng)合，真真假假，虛實(shí)莫辯。別人的話，有些可以當(dāng)真，有些則不然。

隱忍的智慧：知雄守雌，以退為進(jìn)

真正的.英雄，是那些能伸能屈之人。沒有誰一輩子都是順順利利的，所以，得意時(shí)固然值得揚(yáng)眉吐氣，失意時(shí)卻不能一味消沉，應(yīng)積蓄力量，以伺東山再起。這時(shí)候的隱忍，才算把人生百味都嘗盡。失意時(shí)的忍，是知雄守雌，以退為進(jìn)。

包容的智慧：以和為貴，寬容大度

糊涂是一種肚量，是眼里揉得進(jìn)沙子，是以和為貴的寬容大度。得饒人處且饒人，多個(gè)朋友多條路。當(dāng)你包容別人時(shí)，也就為了自己積累了人情。海納百川，有容乃大;人有包容，謀事易成。

做人的智慧：表面愚拙，內(nèi)心精明

人至察則無徒，所以人不能太精明、太計(jì)較，平時(shí)糊涂一點(diǎn)，給人留有余地，方是共贏之路。當(dāng)然，表面上可以糊涂，心里卻要打個(gè)小算盤，時(shí)時(shí)的調(diào)整自己。放眼遠(yuǎn)望，別死盯別人的缺點(diǎn)，要懂得吃小虧才能賺大利著急道。