如何鍛煉社交口才方法
社交口才是培養(yǎng)社交能力的重要一環(huán)，是最為神奇的公關(guān)密碼，是一個(gè)人內(nèi)在氣質(zhì)的言語(yǔ)表現(xiàn)，是一個(gè)人的涵養(yǎng)的外觀。那么如何鍛煉自己的社交口才呢?以下是小編精心收集整理的關(guān)于如何鍛煉社交口才方法，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
如何鍛煉社交口才方法
1、對(duì)口才產(chǎn)生興趣。
興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!
2、即興朗讀。
平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
3、背誦法。
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!
4、朗讀朗誦。
自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!
5、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。
6、自我錄音攝像。
如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
有效訓(xùn)練口才技巧方法
1強(qiáng)烈的熱愛(ài)。
對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛(ài)，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。“熱愛(ài)是最好的老師”。熱愛(ài)的感情有巨大的鼓舞力量。沒(méi)有強(qiáng)烈的熱愛(ài)就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來(lái)無(wú)數(shù)事實(shí)告訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無(wú)一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛(ài)的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。
2刻苦的實(shí)踐。
天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說(shuō)魯迅是偉大的天才，可他自己卻說(shuō)：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上的?！笨v觀世界上著名演講家的成功，都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國(guó)前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書(shū)中曾這樣寫(xiě)道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因?yàn)樗旬吷木Χ蓟ㄔ诰毩?xí)演講、寫(xiě)演講稿和記憶這些講稿上了?！闭怯捎谇窦獱枌?duì)演講的酷愛(ài)和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。直到今天，人們對(duì)邱吉爾那富于激情和鼓動(dòng)性的演講仍津津樂(lè)道。演講是一種能力，能力離不開(kāi)實(shí)踐?？袋c(diǎn)書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)講座，懂點(diǎn)演講的“門(mén)道”并不難。真要親自登上講臺(tái)，面對(duì)成百上千的聽(tīng)眾，口若懸河地演講一番，除了長(zhǎng)期反復(fù)地實(shí)踐是沒(méi)有什么秘訣和竅門(mén)的。古人說(shuō)：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”因此，每一個(gè)初學(xué)演講者，要勇于實(shí)踐、刻苦多練，實(shí)踐才能使一個(gè)人成長(zhǎng)、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母;不要怕挫折，挫折更能堅(jiān)定你的信心;更不要怕譏笑，譏笑會(huì)激勵(lì)你不達(dá)目的誓不罷休的決心。
3耐心加恒心。
冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺(jué)得學(xué)演講太難而失去信心。魯迅曾說(shuō)過(guò)：“做一件事，無(wú)論大小，倘無(wú)恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無(wú)成，但若看得太容易，也能使事情無(wú)結(jié)果?！毖葜v既然是一種能力，是一門(mén)藝術(shù)，學(xué)會(huì)它自然要花費(fèi)一定的時(shí)日。不要企圖一口吃個(gè)胖子，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要以為聽(tīng)?zhēng)滋醚葜v課、看幾本演講書(shū)、上臺(tái)講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活中不放過(guò)任何一次公開(kāi)發(fā)表講話的機(jī)會(huì)，如回答老師提問(wèn)，小組討論，大會(huì)發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機(jī)會(huì)鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說(shuō)“操千曲而后知音，觀千劍而后識(shí)器”，講的就是持之以恒地實(shí)踐，而終能成才的道理。
4科學(xué)的練習(xí)。
初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長(zhǎng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。
~~~1~~~從易到難。相對(duì)而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運(yùn)用各種表達(dá)方式的演講比較難。這與書(shū)面表達(dá)的學(xué)習(xí)順序是一致的，首先應(yīng)掌握敘述、描寫(xiě)、說(shuō)明、抒情等基本演講能力，進(jìn)而過(guò)渡到議論和綜合型的演講。沒(méi)有比較堅(jiān)實(shí)的敘述事件的表達(dá)能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開(kāi)始就要把敘述型演講的基礎(chǔ)打好，然后再進(jìn)行說(shuō)理議論型的演講練習(xí)。
~~~2~~~從小到大。
初學(xué)演講的人，應(yīng)從自己比較熟悉的內(nèi)容開(kāi)始，比如青少年比較關(guān)心的理想、立志、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談?wù)撃切┳约翰惶煜さ?、比較復(fù)雜的大道理、大內(nèi)容。開(kāi)始練習(xí)演講時(shí)題目要小一些，目的要簡(jiǎn)單，內(nèi)容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過(guò)渡到大題目、大容量、高層次的演講。
~~~3~~~從短到長(zhǎng)。
演講時(shí)間的長(zhǎng)短也要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則。當(dāng)然有些短的演講難度也很大，但一般說(shuō)，短的演講主題集中，單一，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，簡(jiǎn)單明了，初學(xué)者比較容易掌握，即使不太成功，聽(tīng)眾也能諒解。長(zhǎng)的演講結(jié)構(gòu)復(fù)雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場(chǎng)能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學(xué)演講的人，在語(yǔ)言運(yùn)用上也要力求多用短句，簡(jiǎn)潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長(zhǎng)的復(fù)雜句子。也就是說(shuō)，有時(shí)為了說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，寧肯用三個(gè)短句，也不用一個(gè)長(zhǎng)句。
~~~4~~~由分到合。
演講是一個(gè)綜合性的活動(dòng)，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識(shí)各方面的修養(yǎng)有直接關(guān)系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個(gè)很好的演講者。這是因?yàn)檠葜v還有一系列技巧問(wèn)題。比如說(shuō)話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢(shì)、面部表情的技巧等等。要求初學(xué)演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習(xí)過(guò)程中，這些技巧的熟練程度也不會(huì)是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進(jìn)行單項(xiàng)練習(xí)，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復(fù)練習(xí)，集中力量突破難點(diǎn)。在單項(xiàng)練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行綜合練習(xí)，反復(fù)試講，一步一步地使整個(gè)演講從內(nèi)容到語(yǔ)言表達(dá)、姿態(tài)手勢(shì)、面部表情、眼神等的配合達(dá)到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。
~~~5~~~由點(diǎn)到面。
一般來(lái)說(shuō)，初學(xué)者練習(xí)演講都是一人一個(gè)點(diǎn)，先個(gè)人單獨(dú)練習(xí)。這種練習(xí)法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時(shí)間，隨時(shí)都可以練習(xí)。但是這種關(guān)門(mén)閉戶的單個(gè)練習(xí)，必須要在老師或正確的演講方法指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，否則就會(huì)適得其反，得不償失。當(dāng)單個(gè)練習(xí)達(dá)到一定程度時(shí)，就應(yīng)該嘗試當(dāng)眾練習(xí)了。這時(shí)，可以請(qǐng)來(lái)自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗(yàn)的演講者。練習(xí)者演講一段，然后就讓他們提出意見(jiàn)，以便改正缺點(diǎn)，使演講日趨完美?！俺笙眿D總得見(jiàn)公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來(lái)，面對(duì)聽(tīng)眾，到大庭廣眾中去練習(xí)演講。在這種實(shí)踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應(yīng)該及時(shí)地虛心地征求一下聽(tīng)眾的意見(jiàn)，然后認(rèn)真總結(jié)，精心研究，注意發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服缺點(diǎn)。久而久之，熟能生巧，演講水平定會(huì)得到提高。
此外，在練習(xí)演講的過(guò)程中，還要善于學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，克服自己的不足。每個(gè)演講者都有長(zhǎng)處和不足，善于學(xué)習(xí)的人懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短的重要意義。魯迅曾說(shuō)過(guò)：“只看一個(gè)人的著作，結(jié)果是不大好的;你就得不到多方面的優(yōu)點(diǎn)。必須如蜜蜂一樣，采過(guò)許多花，這才能釀出蜜來(lái)，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了?！彼哉f(shuō)，高超的演講才能，只屬于那些博采眾長(zhǎng)、刻苦練習(xí)、勤奮磨練、持之以恒、執(zhí)著追求的人。
內(nèi)向的人訓(xùn)練口才方法
1、內(nèi)向的人多為內(nèi)心活動(dòng)多的人，往往會(huì)有過(guò)多的進(jìn)行心理活動(dòng)，而實(shí)際上的表現(xiàn)肯定是跟不上思想運(yùn)轉(zhuǎn)的速度，常常會(huì)在組織自己的語(yǔ)言的時(shí)候就錯(cuò)過(guò)了回復(fù)別人的最佳時(shí)機(jī)，造成短時(shí)尷尬，以表現(xiàn)而言就是不會(huì)說(shuō)話。
2、解決這個(gè)問(wèn)題，就需要從心理問(wèn)題開(kāi)始解決，首先不要有太多的內(nèi)心活動(dòng)，每個(gè)人的行為方式都是自己生長(zhǎng)環(huán)境所造就的，面對(duì)任何事的處理都會(huì)有自己慣用的方式，將這種方式直爽的表達(dá)出來(lái)，就能夠改變不會(huì)說(shuō)話的狀況。
3、不要將自己說(shuō)話的標(biāo)準(zhǔn)過(guò)多的拔高，自己就是一個(gè)普通人，并不是演說(shuō)家外交家，自己說(shuō)出口的話并不是每一個(gè)話題都需要負(fù)上法律上的責(zé)任，分清楚聊天和商業(yè)活動(dòng)，或者是承諾的區(qū)別。
4、在商業(yè)談判中并不是外向多話，能夠咄咄逼人在氣勢(shì)上占上風(fēng)的人就能獲得最后的勝利和利益，更多的需要的是內(nèi)向的人在專(zhuān)業(yè)知識(shí)上的多種因素的考核思量，所以不會(huì)說(shuō)話并不代表沒(méi)有能力。
5、內(nèi)向的人想要多說(shuō)話，需要填充自己的人生經(jīng)歷，多發(fā)掘生活中的美好，不要禁錮在自己的思想里，對(duì)生活中的些許小事視而不見(jiàn)。每天早上吃了點(diǎn)什么美味的早餐，中午曬著太陽(yáng)睡了一個(gè)午覺(jué)，只要你愿意說(shuō)就會(huì)有你的聽(tīng)眾。
6、話不投機(jī)半句多，如果別人不愿意聽(tīng)你講話，那么是對(duì)你的人有意見(jiàn)，而不是對(duì)你的話題或者是說(shuō)話方式有意見(jiàn)，對(duì)于這樣的人改變自己并沒(méi)有用，而是要爭(zhēng)取對(duì)方的尊重。取得社會(huì)公認(rèn)的成績(jī)是爭(zhēng)取別人尊重最好的方式。
7、多朗誦多背書(shū)，平時(shí)多多訓(xùn)練自己講話抑揚(yáng)頓挫，對(duì)著鏡子練習(xí)觀察自己的表情，練習(xí)最標(biāo)準(zhǔn)的普通話發(fā)音，想要改變自己，必須要下苦功夫下大力氣，才能夠獲得確實(shí)有效的結(jié)果。
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