社交口才大全集內(nèi)容
交談是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是促進人與人之間感情進一步融洽的潤滑劑，是傳遞信息的重要渠道。以下是小編精心收集整理的關(guān)于社交口才大全集內(nèi)容，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
社交口才大全集內(nèi)容
一、同陌生人交朋友，必須勇于交談
生活中有些人，一見到陌生人就感到周身不自在，“不好意思”交談;有人則感到無從啟齒，“沒有辦法”交談。他們或是局促一角，尷尬窘迫;或欲言又止，吸蠕迂泊;或說話生硬，使人誤解…發(fā)生這種現(xiàn)象的原因之一就是缺乏和陌生人交談的勇氣。試想一下，一個沒有勇氣同陌生人交談又怎能回滿地求人辦事呢?
二、要掌握溝通的技巧
與人溝通時，要注意傾聽，傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，并給予以表情、手勢、點頭等方面適當(dāng)?shù)姆答?，特別是當(dāng)對方有怨氣和不滿需要發(fā)泄時的傾聽，更能顯示一個人的素質(zhì)和修養(yǎng)水平;在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動，給他人提意見、指出錯誤時，要注意場合，措詞要平和，以免傷及他人自尊心;與他人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。
三、見面問好，相互寒暄
與他人交往少不了見面問好以及問好之后的寒暄，問好我就不多說了，關(guān)鍵的是寒暄。寒暄就需要引出話題，比如“今天的天氣很好”“你的這身衣服不錯”“今天的課堂上你的表現(xiàn)不錯”等等，結(jié)合所處的環(huán)境順手牽羊，就地取材來引出話題。這其實并不是實質(zhì)性的交流溝通，但卻是融洽氣氛、創(chuàng)造交流溝通條件之必須，這一類話最好是以贊美對方為主，這樣就會有良好的下一步溝通和交流。
四、要學(xué)會傾聽
因為溝通中，“聽”比“說”重要得多，這就是人為什么只有一個嘴巴而有兩只耳朵的原因所在。如果每個人在講話以前，都能夠站在對方的角度想一下，相信許多失敗的溝通都可以避免了。注意傾聽別人說話--多聽，有助于我們了解別人、理解別人、與別人溝通，富有同情心，愿意幫助別人，這樣的人別人樂意交往。
五、要遵循人際交往的原則
①充分尊重對方的內(nèi)心秘密或隱私;②會話交談時，目光注視對方;③在聽到對方的內(nèi)心秘密后不要把內(nèi)容泄露給他人;④不在背后批評別人，保住對方的面子。您對人真誠，相信別人也會以誠相待。
六、發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，虛心向他人學(xué)習(xí)
因為每個人都是學(xué)而知之，只要您虛心向他人學(xué)習(xí)，真誠接受他人的指點，就沒有辦不到的事情，所以要做到這一點就需要請教或提問。請教或提問是引導(dǎo)話題、展開談話或話題的有效方式，同時也是表示尊重顯示誠意，討人喜歡的好方法。
七、要克服自卑心理
自卑心理是由于自我認知發(fā)生偏差，過多地低估自己，懷疑、輕視或看不起自己，而形成的。比如常受他人指責(zé)或限制、自我消極暗示、性格內(nèi)向、自尊性過強等。這就需要正確地評價自己，多看看自己的優(yōu)勢，嘗試與活潑開朗的人交談，通過一次次成功的體驗和嘗試來增強自己交往的自信心，同時勇敢地接納和接受自己，揚長避短，坦蕩地與他人接觸和交流。
八、要有意識地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好
共同的興趣和愛好也是我們與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹的人都不是只會閉門造車的呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。業(yè)余愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發(fā)掘出自己在工作以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發(fā)揮我們的運動潛能，也可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神。
社交求人辦事技巧
一、求人時，語言一定要簡明扼要
不需要刻意雕琢言語、故意咬文嚼字，要盡量拋棄那些造作的、文謅謅的辭匯;而要有真意、不粉飾、少做作，表現(xiàn)樸素、自然，以平易近人的語言把話說得自然、通暢。
世界著名演講藝術(shù)家弗爾特說：“你應(yīng)該時常說話，但不必說得太長，少敘述故事，除了真正貼切而簡短之外， 不講為妙。”根據(jù)語言學(xué)家的研究資料顯示：人們的話語在45秒之內(nèi)最易理解，最長一分半鐘。因為一分鐘講的話約280字，45秒鐘講的話也有200個字。超過這個限度聽者就會感到冗長，超過兩分十秒就更難理解。簡明扼要的表達能力是實現(xiàn)一語中的、妙語如珠、贏得他人側(cè)耳聆聽的基礎(chǔ)。同時，還要忌諱說話含糊其詞。語言表達必須準(zhǔn)確，說話前要謹慎思考，避免過于犀利或不文雅的言語。
二、除了簡明扼要之外，還要注意“看人說話”
說話是要有對象的，對牛彈琴，無論說得再精彩也是沒用的。只有根據(jù)實際情況，一點一滴地了解對方、熟悉對方，才能夠盡其所能地施展自己的言語魅力。這對于所熟悉的人是容易做到的，但對于初次見面的陌生人，你應(yīng)該做到：邊看邊說，察言觀色，巧妙應(yīng)答。
鍛煉口才方法
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
(三)輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。
3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。
5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。
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