人都希望自己口才好，有好的口才做事會更容易，有了好的口才說話也會更有說服力，更有震撼力。下面小編給大家整理了口才訓練方法練聲技巧，希望你喜歡。

口才訓練方法練聲技巧

1、速讀法

這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

2、背誦法

我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務(wù);也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。

3、練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

語言的要求

一、語音標準 1. 吐字清晰，字正腔圓 2. 調(diào)節(jié)氣息，科學發(fā)聲 3. 克服口頭禪，糾正口吃

二、語意準確 語言中一些語音相同而語義不同的詞可能會

如: 1.這次參加征兵體檢的同志全部合格。 2.你呀，為什么做每件事都這么講究。

三、輕重適度 重音與輕音是相對而言的，重音是突出語言 意義和感情的重要手段，語句的輕重能體現(xiàn) 出語意的層次、主從，并體現(xiàn)語句的目的。 試分析： 原來你在這兒。

四、停連適合 停頓是體現(xiàn)語言節(jié)奏和意義不可缺少的表 達手段。恰當?shù)耐ｎD，語言會顯得參差錯 落、間歇有序，語音層次分明。 8生理停頓 8語法停頓 8強調(diào)停頓

五、快慢適當 說話快慢緩急是構(gòu)成節(jié)奏的重要因素。演講 時，要從實際內(nèi)容出發(fā)，根據(jù)情節(jié)的發(fā)展， 感情的變化來確定演講的快慢，做到快慢得 體、緩急適合、快而不亂、慢而不滯，從而 使語言富有節(jié)奏。

六、語調(diào)變化有致

語調(diào)的基本單位是句調(diào)，表示一個句子的高 低升降變化。語調(diào)一般可分為高升調(diào)、平直 調(diào)、抑降調(diào)和曲折調(diào)四種。

練氣：

俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

注意說話分寸

1運用好你的肢體語言

在不同的場合，肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時在極度敏感的場合，也可以選擇并肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力，進而讓對方感到舒適。

2.盡量不使用否定性的詞語

不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點，但更不易于接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調(diào)整你對生活的看法。下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。

3.傾聽并適當?shù)亟o予反饋

在與人交談時，要專注、積極地傾聽對方的談話，不時地給予適當?shù)姆答伜吞釂枴A聽表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧，也不要急于反駁，給彼此一個從容思考的機會，再清楚闡明自己的想法。

4.改掉讓人反感的口頭禪

每個人說話都難免有習慣的口頭禪，但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語務(wù)必杜絕，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說，在網(wǎng)絡(luò)聊天中，“呵呵”也要盡量避免……

5.別吝惜你的贊美

卡耐基曾說，“要改變?nèi)硕挥|犯或引起反感，那么，請稱贊他們最微小的進步，并稱贊每個進步?！边@就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的，而不是虛情假意的，只有真心實意才能感動人。多說表揚和贊許的話并不是虛偽與籠絡(luò)，使人高興的贊許可能是給對方最好的禮物。另外，內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎似乎更容易獲得女性的青睞。

提高孩子口才的好處

1、敏捷的思維能力

思維能力就是根據(jù)一定的邏輯思維，把要表達的內(nèi)容和自己的看法進行總結(jié)歸納，并用得體的語言表達出來的能力。

2、語言的表達能力

語言是交流的載體。我們所要傳遞的信息、所要表達的感受和觀點以及人與人之間的溝通主要是通過語言來進行的。

在長期的訓練下，語言表達能力必然會有很大的提高，最終形成在演講、交流中做到以飽滿的熱情、平易近人的態(tài)度、厚積薄發(fā)的功底和深入淺出的技能。