職場(chǎng)演講口才訓(xùn)練方法

一定程度上講，在現(xiàn)代社會(huì)，話說的好不好，決定了你的前程好不好。如果沒有良好的口才，才華就會(huì)大打折扣。下面小編給大家整理了關(guān)于職場(chǎng)演講口才訓(xùn)練方法，希望你喜歡。

職場(chǎng)演講口才訓(xùn)練方法

一、要“練話”先“練心”

一個(gè)人外在能力的表現(xiàn)都是有內(nèi)在素養(yǎng)基礎(chǔ)的，要練口才首先得練一練自己的內(nèi)心。這里說的練心主要就是指，練就在話語場(chǎng)景中的平和、沉穩(wěn)的心態(tài)。借此使良好的思維邏輯表達(dá)得以正常的發(fā)揮。

通俗來講，人口才不好往往是內(nèi)心慌亂造成的，并不是自己真正的沒口才。有的人羞澀心重、愛怯場(chǎng)，遇到講話場(chǎng)合往往心慌意亂，怕自己說不好，其結(jié)果是越是心態(tài)不穩(wěn)，說話的能力越是發(fā)揮不出來，越講不好越慌亂，形成惡性循環(huán)。

正確的做法是練心，把心穩(wěn)住，不要心浮氣躁。說話交流是個(gè)互動(dòng)雙向過程，要注意安靜認(rèn)真傾聽，在這個(gè)過程中把自己想要浮起來的心按下去。心靜了，思維才能順暢的運(yùn)作，這時(shí)再根據(jù)對(duì)方的談話內(nèi)容調(diào)動(dòng)思維予以應(yīng)答，基本上你說出的話就是恰當(dāng)合適的了。

二、好口才需要好膽量

說到膽其實(shí)還是個(gè)心態(tài)問題，因?yàn)樗容^突出所以拿出來單講一講。

很多人口才不好，甚至臨說話時(shí)緊張的語無倫次、卡殼、忘詞都是因?yàn)槟懽犹〉木壒?。膽子太小的孿生兄弟就是顧慮心太重，老是顧慮自己講不好、怕出丑。其實(shí)一個(gè)膽子小，一個(gè)顧慮重，這兩點(diǎn)加起來的威力足以封住你的嘴，讓你無法正常表達(dá)，更不要奢望口才了。

咋辦?有辦法——練!

練就是練膽，你要有意識(shí)的鍛煉自己說話的膽量。比如有的人就是打怵在陌生人面前說話，那你就得找找自己的茬，專門在陌生人面前說話。商場(chǎng)的營(yíng)業(yè)員、顧客，路上的行人，等等你都可以沒話搭三句。開始覺得不自然說話也生硬，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉你就在不知不覺中甩掉了自己的膽怯心里，和陌生人講話也成了一件自然的事情了。

三、多讀書，肚里有料口中才有物。

好口才離不開閱讀，讀書能使你學(xué)習(xí)到表達(dá)方法，掌握豐富的詞匯，為你的口才夯實(shí)物質(zhì)基礎(chǔ)。

很多人敢說但說不了，喜歡講、但說的話空洞無物，或者讓人感到不知所云。有的人說話說不明白，常用的口頭禪就是“怎么說呢?”他想表達(dá)的東西其實(shí)一點(diǎn)都不難表達(dá)，關(guān)鍵問題是他表達(dá)不了，不會(huì)說，肚子里找不到合適的詞匯來表達(dá)。這其實(shí)就是表達(dá)能力不夠，物料準(zhǔn)備不足的緣故。

職場(chǎng)演講的6個(gè)技巧

1，分析聽眾。是指從聽眾的角度，來設(shè)計(jì)你的演講內(nèi)容。很多人有個(gè)說話的毛病，就是自說自話，結(jié)果令聽眾反感。最好的辦法是，你首先要想到：聽眾是誰，聽眾想聽什么，他們的喜好有哪些，他們的年齡群體是什么樣知識(shí)結(jié)構(gòu)是什么樣等。

2，邏輯結(jié)構(gòu)。是指條理順序，一般是用總分總的結(jié)構(gòu)。當(dāng)你在準(zhǔn)備演講內(nèi)容時(shí)，要有一個(gè)大致的演講框架。就如你計(jì)劃去旅行一樣，先要有一個(gè)時(shí)間安排，目的地設(shè)計(jì)，以及費(fèi)用問題等，這樣，你的思維不會(huì)亂，說話才有條理。

3，邏輯證據(jù)。是指講故事或打比方。很多人只會(huì)干巴巴講道理，別人聽起來很枯燥，并且也難以理解你講的內(nèi)容。所以，最好是多準(zhǔn)備一些生活和工作中的事例，讓聽眾一聽就明白你說的內(nèi)容。

4，開頭和結(jié)尾。開頭一般是起到一個(gè)吸引的作用，來引導(dǎo)別人聽下去;結(jié)尾是總結(jié)或者是影響做出某個(gè)決定，號(hào)召聽眾行動(dòng)。

5，提煉主題句。不管是三個(gè)小時(shí)還是三分鐘的演講，只要你當(dāng)眾講話，我們的目的就有一個(gè)，就是要讓對(duì)方記住你想表達(dá)的最為核心的東西。一般來講，就是用一句簡(jiǎn)單的話來概括。比如特朗普競(jìng)選演講的核心“讓美國(guó)再次偉大”等。

6，修煉語氣與態(tài)勢(shì)。很多演講新手，不會(huì)用手勢(shì)來強(qiáng)調(diào)說話的重點(diǎn)，就覺得手放在哪都是多余。另外是心虛，說話聲音很小，或者緊張語速很快等。解決的辦法是，可以對(duì)著鏡子，多練習(xí)下，讓自己感覺滿意了為止，這樣，你在正式演講時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)些自信心。

職場(chǎng)口才訓(xùn)練小方法：

1、多讀多看

多讀：博覽群書，無論什么方面的書都看看，通過讀書來獲取你沒有經(jīng)歷過的經(jīng)驗(yàn)，并不斷積累使你掌握各種知識(shí)點(diǎn)，為溝通打下堅(jiān)實(shí)的語言和文字基礎(chǔ)。

多看：通過看電視、電影、報(bào)紙雜志獲取當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)信息，從而找到共同感，同時(shí)也在不斷收獲，拓展自己，口才是需要積累基礎(chǔ)的。

2、鍛煉心態(tài)膽量

我們?cè)谟械娜嗣媲皶?huì)無話不說，滔滔不絕，而在公司場(chǎng)合，卻無話可說，擔(dān)心說不好，因此，我們要在心態(tài)上消除這個(gè)恐懼，放大膽量，自信發(fā)言，積極參加公司的活動(dòng)，多在眾人面前講話鍛煉自己的膽量，

不要害怕別拒絕或者評(píng)論。

3、多思考多練習(xí)

多思考：說話也是需要邏輯的，說話的邏輯也能體現(xiàn)你的口才能力，不見得一定時(shí)刻說話都要很快很多。要多思考，培養(yǎng)你的反映能力，有邏輯的表達(dá)，不要空想白說。

　提升演講口才的5個(gè)訓(xùn)練法

1學(xué)會(huì)模仿

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

2場(chǎng)景描述

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。

3敢于發(fā)言 多閱讀

演講，表明你要當(dāng)眾進(jìn)行一場(chǎng)發(fā)言。面對(duì)群眾，你不可表露出膽怯，所以你要鍛煉自己的膽量與自信心，消除顧慮，做到無畏無懼，暢所欲言。

多閱讀，是指你要多看書、多讀書。多看書，在書本中獲取大量的知識(shí)，讓它們轉(zhuǎn)變成你談?wù)摰馁Y本;多讀書，在朗讀的過程中不斷改善高你的語音、語調(diào)、語速等等。

4角色扮演

組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演老板致辭發(fā)言等。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

5朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，不是大師也成大師了!

　演講與口才訓(xùn)練5個(gè)方法

方法一、對(duì)口才產(chǎn)生興趣

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

方法二、堅(jiān)持寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

方法三、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!

方法四、經(jīng)常朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，飛揚(yáng)演講與口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

A、對(duì)著鏡子訓(xùn)練B、自我錄音攝像C、嘗試躺下來朗讀D、速讀訓(xùn)練E、即興朗讀

方法五、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!