職場訓(xùn)練口才的技巧

　　每個人都希望自己擁有好的口才，無論是在職場上還是在生活中，它是一個人“能說會道”體現(xiàn)。是不是有些人天生就有一副好口才呢?答案是否定的。下面小編給大家整理了關(guān)于職場訓(xùn)練口才技巧，希望你喜歡。

職場訓(xùn)練口才技巧

一、要“練話”先“練心”

一個人外在能力的表現(xiàn)都是有內(nèi)在素養(yǎng)基礎(chǔ)的，要練口才首先得練一練自己的內(nèi)心。這里說的練心主要就是指，練就在話語場景中的平和、沉穩(wěn)的心態(tài)。借此使良好的思維邏輯表達得以正常的發(fā)揮。

通俗來講，人口才不好往往是內(nèi)心慌亂造成的，并不是自己真正的沒口才。有的人羞澀心重、愛怯場，遇到講話場合往往心慌意亂，怕自己說不好，其結(jié)果是越是心態(tài)不穩(wěn)，說話的能力越是發(fā)揮不出來，越講不好越慌亂，形成惡性循環(huán)。

正確的做法是練心，把心穩(wěn)住，不要心浮氣躁。說話交流是個互動雙向過程，要注意安靜認(rèn)真傾聽，在這個過程中把自己想要浮起來的心按下去。心靜了，思維才能順暢的運作，這時再根據(jù)對方的談話內(nèi)容調(diào)動思維予以應(yīng)答，基本上你說出的話就是恰當(dāng)合適的了。

二、好口才需要好膽量

說到膽其實還是個心態(tài)問題，因為它比較突出所以拿出來單講一講。

很多人口才不好，甚至臨說話時緊張的語無倫次、卡殼、忘詞都是因為膽子太小的緣故。膽子太小的孿生兄弟就是顧慮心太重，老是顧慮自己講不好、怕出丑。其實一個膽子小，一個顧慮重，這兩點加起來的威力足以封住你的嘴，讓你無法正常表達，更不要奢望口才了。

咋辦?有辦法——練!

練就是練膽，你要有意識的鍛煉自己說話的膽量。比如有的人就是打怵在陌生人面前說話，那你就得找找自己的茬，專門在陌生人面前說話。商場的營業(yè)員、顧客，路上的行人，等等你都可以沒話搭三句。開始覺得不自然說話也生硬，經(jīng)過一段時間的鍛煉你就在不知不覺中甩掉了自己的膽怯心里，和陌生人講話也成了一件自然的事情了。

三、多讀書，肚里有料口中才有物。

好口才離不開閱讀，讀書能使你學(xué)習(xí)到表達方法，掌握豐富的詞匯，為你的口才夯實物質(zhì)基礎(chǔ)。

很多人敢說但說不了，喜歡講、但說的話空洞無物，或者讓人感到不知所云。有的人說話說不明白，常用的口頭禪就是“怎么說呢?”他想表達的東西其實一點都不難表達，關(guān)鍵問題是他表達不了，不會說，肚子里找不到合適的詞匯來表達。這其實就是表達能力不夠，物料準(zhǔn)備不足的緣故。

職場演講的5個技巧

1，分析聽眾。是指從聽眾的角度，來設(shè)計你的演講內(nèi)容。很多人有個說話的毛病，就是自說自話，結(jié)果令聽眾反感。最好的辦法是，你首先要想到：聽眾是誰，聽眾想聽什么，他們的喜好有哪些，他們的年齡群體是什么樣知識結(jié)構(gòu)是什么樣等。

2，邏輯結(jié)構(gòu)。是指條理順序，一般是用總分總的結(jié)構(gòu)。當(dāng)你在準(zhǔn)備演講內(nèi)容時，要有一個大致的演講框架。就如你計劃去旅行一樣，先要有一個時間安排，目的地設(shè)計，以及費用問題等，這樣，你的思維不會亂，說話才有條理。

3，邏輯證據(jù)。是指講故事或打比方。很多人只會干巴巴講道理，別人聽起來很枯燥，并且也難以理解你講的內(nèi)容。所以，最好是多準(zhǔn)備一些生活和工作中的事例，讓聽眾一聽就明白你說的內(nèi)容。

4，開頭和結(jié)尾。開頭一般是起到一個吸引的作用，來引導(dǎo)別人聽下去;結(jié)尾是總結(jié)或者是影響做出某個決定，號召聽眾行動。

5，提煉主題句。不管是三個小時還是三分鐘的演講，只要你當(dāng)眾講話，我們的目的就有一個，就是要讓對方記住你想表達的最為核心的東西。一般來講，就是用一句簡單的話來概括。比如特朗普競選演講的核心“讓美國再次偉大”等。

職場心理：職場說話八大技巧

1.不要說“但是”，而要說“而且”

試想你很贊成一位同事的想法，你可能會說：“這個想法很好，但是你必須……”本來說話字字千金 伶牙俐齒的你，這樣子一說，這種認(rèn)可就大打折扣了。你完全可以說出一個比較具體的希望來表達你的贊賞和建議，比如說：“我覺得這個建議很好，而且，如果在這里再稍微改動一下的話，也許會更好……”

2.不要再說“老實說”

公司開會的時候會對各種建議進行討論。于是你對一名同事說：“老實說，我覺得……”在別人看來，你好像在特別強調(diào)你的誠意。你當(dāng)然是非常有誠意的，可是干嗎還要特別強調(diào)一下呢?所以你最好說：“我覺得，我們應(yīng)該……”

3.不要說“首先”，而要說“已經(jīng)”

你要向老板匯報一項工程的進展情況。你跟老板講道：“我必須得首先熟悉一下這項工作?！毕胂肟窗?，這樣的話可能會使老板(包括你自己)覺得，你還有很多事需要做，卻絕不會覺得你已經(jīng)做完了一些事情。這樣的講話態(tài)度會給人一種很悲觀的感覺，而絕不是樂觀。所以建議你最好是這樣說：“是的，我已經(jīng)相當(dāng)熟悉這項工作了。”

4.不要說“僅僅”

在一次通力攻關(guān)會上你提出了一條建議，你是這樣說的：“這僅僅是我的一個建議。”請注意，這樣說是絕對不可以的!因為這樣一來，你的想法、功勞包括你自己的價值都會大大貶值。本來是很利于合作和團體意識的一個主意，反而讓同事們只感覺到你的自信心不夠。最好這樣說：“這就是我的建議。”

5.不要說“錯”，而要說“不對”

一位同事不小心把一項工作計劃浸上了 水，正在向客戶道歉。你當(dāng)然知道，他犯了錯誤，惹惱了客戶，于是你對他說：“這件事情是你的錯，你必須承擔(dān)責(zé)任。”這樣一來，只會引起對方的厭煩心理。你的目的是調(diào)和雙方的矛盾，避免發(fā)生爭端。所以，把你的否定態(tài)度表達得委婉一些，實事求是地說明你的理由。比如說：“你這樣做的確是有不對的地方，你最好能夠為此承擔(dān)責(zé)任。”

6.不要說“本來……”

你和你的談話對象對某件事情各自持不同看法。你輕描淡寫地說道：“我本來是持不同看法的?！币粋€看似不起眼的小詞，卻不但沒有突出你的立場，反而讓你沒有了立場。類似的表達方式如“的確”和“嚴(yán)格來講”等等，干脆直截了當(dāng)?shù)卣f：“對此我有不同看法?！?/p>

7.不要說“幾點左右”，而要說“幾點整”

在和一個重要的生意上的伙伴通電話時，你對他說：“我在這周末左右再給您打一次電話?！?這就給人一種印象，覺得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象——別人會覺得你的工作態(tài)度并不可靠。最好是說：“明天11點整我再打電話給您?！?/p>

8.不要說“務(wù)必……”，而要說“請您……”

你不久就要把自己所負(fù)責(zé)的一份企劃交上去。大家壓力已經(jīng)很大了，而你又對大家說：“你們務(wù)必再考慮一下……”這樣的口氣恐怕很難帶來高效率，反而會給別人壓力，使他們產(chǎn)生逆反心理。但如果反過來呢，誰會去拒絕一個友好而禮貌的請求呢?所以最好這樣說：“請您考慮一下……”

提高口才的4個小技巧

1、學(xué)會聆聽

在說話的前提是要學(xué)會先聆聽。在與他人交談的時候，我們要仔細(xì)、認(rèn)真地聽對方在講什么，不要急于去回答，在聽的過程中要思考對方表達的意思是什么，要怎么回應(yīng)對方。其次，對方的語言有什么特點?哪些說話技巧我們是可以學(xué)習(xí)的，比如說話斯文、果斷、圓滑、有深度等。

2、多與他人交流

好的口才是練出來的。所以平時的鍛煉非常重要，多與他人交流，可以是老人小孩，也可以是親朋好友。多與他人交流，你會發(fā)現(xiàn)一件事情每個人站的角度不一樣，思考的內(nèi)容不一樣，所表達出來的也是不一樣的，這樣既可以鍛煉你的理解能力，又可以鍛煉你的語言表達能力。你會發(fā)現(xiàn)自己交流得越多，思維就會更加的活躍，好口才就是在鍛煉中不斷提升。

3、每天練習(xí)說話

每個人的說話方式不一樣，有些人說話慢慢吞吞的，有些人說話語速非?？?，有些人說話啰里啰嗦的……要練就好口才就要找出自己語言上的“不足”之處，加以改正，建議每天半小時對著鏡子練習(xí)，可以是有感情地朗讀文章、練順口溜、唱歌等，鍛煉自己的語言能力，創(chuàng)造特有的個人語言魅力。

4、提高自身的文化修養(yǎng)

好口才講究的是說話有技巧，說話思路清晰，回復(fù)精準(zhǔn)有條理，能抓住重點等，不是泛泛而談、說虛偽、拍馬屁、不真實的話，所以這需要我們提高自身的文化修養(yǎng)，提高文化修養(yǎng)就是要多讀書，多讀書是能開闊我們的視野，是說好口才的必備秘訣之一。

　口才訓(xùn)練5個方法

方法一、對口才產(chǎn)生興趣

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點在口才訓(xùn)練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快!

方法二、堅持寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

方法三、多找機會上臺

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!

方法四、經(jīng)常朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，飛揚演講與口才培訓(xùn)機構(gòu)強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

A、對著鏡子訓(xùn)練B、自我錄音攝像C、嘗試躺下來朗讀D、速讀訓(xùn)練E、即興朗讀

方法五、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!