演講者發(fā)聲訓練技巧有哪些

對演講者來說，平時不但要做好演講前的準備，還要注意加強自己的心理訓練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習慣,養(yǎng)成給自己積極心理暗示的習慣。在日常生活中，經(jīng)常給自己打氣，告訴自己是最棒的;堅持說正向的事情，不說泄氣的話;下面小編給大家整理了有關(guān)演講者發(fā)聲訓練技巧，才希望你喜歡。

演講者發(fā)聲訓練技巧

1、正確的呼吸：我們時常發(fā)現(xiàn)，有的演講者雖不乏新穎的內(nèi)容、充沛的感情、適當?shù)闹w語言，但演講時間不長，聲音就嘶啞了，不得已，只好把力量集中在喉頭上，結(jié)果聲帶壓力更大，最后變成了聲嘶力竭的叫喊，大大的削弱了演講的感染力。

充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。有了充足、穩(wěn)定的氣息，才能發(fā)出響亮持久的聲音，而這又離不開正確的呼吸。

2、恰當?shù)恼Z氣：語氣包含的內(nèi)容是多方面的。當聽眾指出演講者語氣不對時，可能是用詞不當，句法欠妥;也可能是指態(tài)度不對，感情失真;還可能是指聲音不合，氣息失調(diào)。

這三方面，在有聲語言中是互相制約、相輔相成的。其中尤以聲音氣息狀態(tài)為重要環(huán)節(jié)。演講者的思想感情要通過有聲語言，通過聲音氣息表達出來。不同的聲音氣息可以表達出不同的思想感情。

3、所有思想感情的表達，都不會是孤立的。在演講過程中，經(jīng)常是交錯出現(xiàn)或結(jié)伴同行的，語氣的感情色彩永遠不會是單一的。不過，在綜合運用中，又有主次之分，主要的感情造成主要的色彩，主次之間，有交替，有重疊。

4、規(guī)范的發(fā)音：演講說普通話，說普通話發(fā)音就必須正確、規(guī)范。演講應(yīng)該力求發(fā)音正確、規(guī)范，糾正錯誤讀音的最好辦法是經(jīng)常查工具書。

5、良好的共鳴：演講時，聲帶受氣息的沖擊而發(fā)出聲音，但音量很小，也不優(yōu)美。這就要靠共鳴去擴大音量和美化音色。共鳴器官人人都有，但不是人人都會運用它、控制它，因此就需要通過訓練，加強共鳴，使聲音變得洪亮、圓潤，傳達得更遠，蘊涵感情。

6、多留意自己說話的聲音：演講和談話一樣，你和對方的談話已經(jīng)開始，那么在言語交談中，最好分出一部分精神來留心你的聲音?！拔艺f話是不是太快了?”說話的目的在于使人全部明了，如果話說得太快，別人聽不清楚，聽不懂，就是白費口舌。

再問一句：“我說話的聲音是不是太響了?”試想在寧靜的黃昏，樹下談心或在溫暖的爐邊，圍爐敘舊，高聲談話是如何煞風景啊?若在客廳里，過高的聲音會使主人嫌惡;若在公眾場合，更會使你的同伴感到難堪。你說話時要記著，對方并不是聾子。

7、除了不能太快和太響，談話中每句話的聲調(diào)還應(yīng)有高有低、有快有慢、抑揚頓挫，這是獲得聽眾的唯一秘訣。在樂曲里，有極快、略快、慢、略慢、最慢等快慢符號;也有極強、強、漸弱等強弱符號。若想使你的話如同音樂一般動聽，不可忘記應(yīng)快時要快，應(yīng)高時要高，應(yīng)慢時要慢，應(yīng)低沉時要低沉。毫無抑揚頓挫地說話，是最易使聽者疲倦的。

開聲方法

1、哼鳴練習，學蜜蜂叫，達到腔共鳴。自己感覺頭頂部有振動即可。

2、聽模唱戲，即是假嗓子，可使聲音焦點縮小、集中，且出氣少、聲音明亮。

3、用“嘟嘟嘟”的聲音練習，像小孩子玩耍一樣來使嘴唇彈跳。

4、練吹氣，用力吹紙張或蠟燭的火蕊，可訓練氣息和加大兩肋間張力與收縮力。

5、深吸一口氣，再慢慢吐出，每天練習可以使氣息延長。

6、用高位置說話(即是假嗓子)。

8、用最小的音量去模琴的泛音(鋼琴)。

9、跟著練聲曲模唱。

10、大嘆氣，可以使喉頭松弛，不上提，到高音時很輕松。

11、練聲時，無論民歌或美聲，到高音換聲時均要用花腔或大概哼鳴的位置去唱，且字不能咬死。

12、早上起床時，聲帶還處于休息狀態(tài)，血液循環(huán)比較慢。開聲時需先吃東西，讓喉嚨運動起來，加快血液循環(huán)，可提升開聲速度。

正確的發(fā)聲方法 可以怎么進行發(fā)聲

1、用丹田發(fā)聲可以使發(fā)出的聲音洪亮而清晰，圓潤飽滿。長時間大聲說話會對嗓子造成傷害，一般人多用胸腔呼吸，呼吸時，會看到胸腔的起伏;而腹式呼吸能將氣壓的更沉，吸到更廣的氣，身體有盈余的空間發(fā)出共鳴，從而提高音量，使發(fā)音更為準確。

2、平日里增加體育鍛煉，多游泳，多跑步，練自己的肺活量也對正確發(fā)聲有益。練習腹式呼吸有兩個部份：第一是習慣使用腹部來呼吸;第二是練習如何將氣留在身體里面。

3、每次用嗓前，花幾分鐘時間做呼吸運動，此時保持身體放松，可以試著一手壓出腹部，感知丹田用力的程度。吸氣時，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動作。之后，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開始慢慢的吐氣。

演講的六大步驟

1、精細設(shè)計開場白，讓群眾不斷點頭

開場白最主要的功能就是設(shè)法安定聽眾的心，轉(zhuǎn)換聽眾的狀態(tài)，讓聽眾開始關(guān)心演講者接下來所要談?wù)摰膬?nèi)容。在開場白階段，除了一些基本的玩笑、感謝之外，還可以借助過去很多成功學的老師所經(jīng)常使用的一種yes大集合的技巧，在開場時先傳達幾個任何聽眾聽完都會說“YES”的問題，讓聽眾不斷的點頭。

2、主題明確 直達目標

我們看很多演講大師在演講的一開始都會開門見山，直奔主題，比如我們熟悉的喬布斯、羅永浩等，一開始就直奔主題是為了鎖定焦點，明確演講的終極目的，由此觀眾也就可以直接了解到演講的目的，增進彼此的了解。

3、陳述前提，亮出觀點

陳述前提的目的是為了表述出演講者對于演講的主題的看法，如果大家還記得我們在初中學習的議論文，一般都會是在文章的開頭表明自己的觀點，然后一步一步去論證，我們在學習的時候就會有點可依，有據(jù)可循。

4、描述背景，加強了解

在演講中如何讓聽眾認可你的觀點，了解你的觀點形成的原因是非常重要的，通過對事情背景的分享和原因的解讀向聽眾傳達自己的觀點形成的背后原因，那么聽眾就可以針對演講者的個人經(jīng)驗、背景等信息來對演講者進行判斷。

新手演講需要注意什么

1、語速不要太快，平常跟長輩說話的語速就可以。使用謙遜的語言很重要。

2、要有規(guī)范,標準的普通話。 咬字清晰、發(fā)音正確、吐字圓潤、呼吸順暢、強弱有續(xù)、層次清楚、要言之有物、言之有感、言之有味，不吃字、不脫嚕，舌、唇、齒靈活有力、位置正確。 音質(zhì)悅耳且有一定的明亮度和彈性，有較自如的氣息狀態(tài)，聲音不干、不澀、不沙、不啞、不噪、不弱。

3、有較好的語言感受能力和表達能力。能透過文字語言感受其深層意韻，對所講內(nèi)容都能做到有感而發(fā)、情動于衷、聲情并茂、表達準確，鮮明、生動、積極、順暢、完整。

4、重點突出、主次鮮明。任何文章的內(nèi)容都不是沒有主次，不分輕重的。朗讀表達最忌“千篇一律”。詞與詞、句與句,段與段同樣的輕重，同樣的快慢、同樣的虛實、同樣的高低、同樣的間隔，造成聲音效果的單調(diào)、平板、乏味。朗讀者要善于隨著稿件內(nèi)容的變化和自己思想感情的運動，對于那些直接表現(xiàn)主題、目的、基調(diào)的詞、段、句給予突出強調(diào)。強調(diào)可以用加重的方式、也可以用停頓的方式、還可以利用快慢和抑揚的變化進行。

5、排除雜念、全神貫注。一種創(chuàng)造性的有聲語言藝術(shù)活動。

6、發(fā)聲時音量要適中，不要過小和過大。過小引不起注意，音量過大則可能引起失真且嗓子過累。