高效演講技巧的方法

演講利用在生活中無處不在，演講是一個(gè)將自己價(jià)值觀成功輸出，獲得對(duì)方認(rèn)同的過程。如果語無倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無濟(jì)于事。下面小編給大家整理了高效演講技巧方法，希望你喜歡。

　高效演講技巧方法

(1)闡釋說明事物型的演講技巧

讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨?，F(xiàn)實(shí)情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達(dá)的內(nèi)容，也就當(dāng)然沒有把演講內(nèi)容的意思傳達(dá)清楚。其實(shí)只要注意下面幾點(diǎn)我認(rèn)為就會(huì)有一個(gè)很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對(duì)于演講要表達(dá)的內(nèi)容有一個(gè)合理的安排，以什么為中心點(diǎn)怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個(gè)井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內(nèi)容要點(diǎn)都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個(gè)“預(yù)熱“;再有就是避免使用太專業(yè)的術(shù)語，要用通俗易懂的語言;最后還要提醒一點(diǎn)就是你要把自己要演講的內(nèi)容題材限制在演講時(shí)間內(nèi)，不多不少最好.......

(2)簡(jiǎn)短演講需要注意的小細(xì)節(jié)

簡(jiǎn)短演講往往在我們的生活出現(xiàn)的情況比較多，不經(jīng)意間一個(gè)場(chǎng)合可能就需要我們起來發(fā)言，相信你肯定深有體會(huì)。這里只要注意幾個(gè)小細(xì)節(jié)就可以了，我簡(jiǎn)要提煉一下：強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，描述細(xì)節(jié)事項(xiàng)，最好還要有一個(gè)總結(jié)性的結(jié)語或者能給你的聽眾帶來些什么益處的表達(dá)?；旧夏阕プ×诉@幾點(diǎn)就能有一個(gè)很不錯(cuò)的發(fā)揮了。

(3)長(zhǎng)時(shí)段發(fā)言請(qǐng)一定留意這些

長(zhǎng)時(shí)段的發(fā)言是對(duì)一個(gè)人綜合演講能力最好的考驗(yàn);就像長(zhǎng)跑一樣，你要有計(jì)劃分階段的去完成，做好這些你就需要提前做好準(zhǔn)備，有步驟的去完成你的演講。開場(chǎng)的發(fā)言要能夠有引人關(guān)注和聽下去的功力;中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動(dòng)的內(nèi)容等等，最后一個(gè)真誠(chéng)的結(jié)尾也是非常非常的關(guān)鍵。中間我認(rèn)為需要注意的幾點(diǎn)就是與觀眾的互動(dòng)最好不要省略，然后如果有實(shí)物展示那是最好的，接下來如果你的發(fā)言能夠不時(shí)帶些幽默這就算錦上添花了。

做好演講的方法

1.要有自信

緊張是很正常的現(xiàn)象，一個(gè)登臺(tái)很多次的人也會(huì)緊張。如何克服緊張情緒呢?從內(nèi)容上選擇自己熟悉或者是擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，就會(huì)自信很多，這方面的話題似乎和別人說個(gè)三天三夜都說不完。談起自己專業(yè)方面的話題，就會(huì)非常的自信。

2.提前準(zhǔn)備

提前寫好演講稿，多加練習(xí)。很多人擔(dān)心自己演講緊張，其實(shí)平時(shí)做好足夠多的準(zhǔn)備，了解這場(chǎng)演講的環(huán)境，對(duì)象特點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)度等。你到了現(xiàn)場(chǎng)就會(huì)心里有底，淡定自若。

3.寫演講稿

寫演講稿最大的好處是可以讓自己看見所講的內(nèi)容，隨時(shí)修改追求語言的精益求精。也可以顯化自己的思想，避免自己出現(xiàn)辭不達(dá)意或者不知所云的錯(cuò)誤，又避免自己在壓力下隨口發(fā)揮。

做好演講的技巧

1.要有自信

緊張是很正常的現(xiàn)象，一個(gè)登臺(tái)很多次的人也會(huì)緊張。如何克服緊張情緒呢?從內(nèi)容上選擇自己熟悉或者是擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，就會(huì)自信很多，這方面的話題似乎和別人說個(gè)三天三夜都說不完。談起自己專業(yè)方面的話題，就會(huì)非常的自信。

2.提前準(zhǔn)備

提前寫好演講稿，多加練習(xí)。很多人擔(dān)心自己演講緊張，其實(shí)平時(shí)做好足夠多的準(zhǔn)備，了解這場(chǎng)演講的環(huán)境，對(duì)象特點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)度等。你到了現(xiàn)場(chǎng)就會(huì)心里有底，淡定自若。

3.分析聽眾

聽眾的需求是什么?什么才是他們感興趣的話題?聽眾通常喜歡聽兩類話題，一是和自己的經(jīng)濟(jì)利益相關(guān)的，二是能夠和自己引起共鳴的。另外，聽眾的人數(shù)，年齡段，文化程度，區(qū)域的文化背景等等也是需要考慮的因素。

4.設(shè)計(jì)精彩的開頭和結(jié)尾

開頭和結(jié)尾一定要精心的去設(shè)計(jì)，開頭要能引發(fā)觀眾的興趣點(diǎn)，或者能夠讓觀眾有所重視。在結(jié)尾，要能夠讓觀眾有所收獲，引起觀眾深度的思考，能夠激勵(lì)觀眾馬上去付諸行動(dòng)。

相信掌握了這些方法之后，你的演講水平一定能夠有所提升!

克服上臺(tái)緊張的方法：

1.一四二深呼吸法：吸氣用一個(gè)單位時(shí)間，屏氣用四個(gè)單位時(shí)間，吐氣用兩個(gè)單位時(shí)間;

2.轉(zhuǎn)移注意力法：進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng)，放松面部肌肉?？梢赃M(jìn)行搓臉、合口左右撅唇、轉(zhuǎn)唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉(zhuǎn)舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運(yùn)動(dòng)，來轉(zhuǎn)移自己的注意來，從而來突破自己的緊張。

3.找支持你的眼光：當(dāng)我們站在臺(tái)上發(fā)言，總會(huì)有一些支持的眼光和不支持的眼光，這時(shí)如果我們感覺內(nèi)心緊張，就去多看看支持我們的眼光，看著他們對(duì)自己那種支持的眼光，于是就越講越有勁，結(jié)果真的比預(yù)想中要講得好得多。

4.適當(dāng)提高音量：在自己公眾演講過程中，適當(dāng)?shù)奶岣咦约赫f話的音量，也能在一定程度上克服自己的緊張感。

演講的手勢(shì)

根據(jù)上中下三區(qū)原則，根據(jù)場(chǎng)合，做不同的手勢(shì)，做的時(shí)候不要太過刻意，保持流暢自然，手勢(shì)做了要定住幾秒，不要馬上收回。

1.表示知識(shí)的手勢(shì)。

指示有實(shí)指和虛指。演講時(shí)，如果演講者指著自己或者觀眾都能看到的事物，比如桌子、ppt，話筒等等這類都是實(shí)指。而表示一種看不到的內(nèi)容，就是虛指。比如演講者大拇指豎起并朝著后面的方向指，就會(huì)在表達(dá)：就在剛剛，就在昨天等過去不久的時(shí)候。

2.表示模擬的手勢(shì)。

模擬顧名思義就是模仿的意思。比如我們都學(xué)過表示“一個(gè)大西瓜”，手勢(shì)就是掌心相對(duì)兩手一起在面前畫一個(gè)大圓圈。這類手勢(shì)能讓演講的內(nèi)容更具象化，不會(huì)太干巴巴，也會(huì)表達(dá)一定的演講者情緒，比如驚訝等。

3.表示抒情的手勢(shì)。

這類我們經(jīng)?？梢杂玫剑磉_(dá)情緒。比如懊惱，就是手撫著頭，或者手按著自己的眉心表示傷腦筋?；蛘吒吲d的時(shí)候,拍手。激動(dòng)的時(shí)候，上揚(yáng)。表達(dá)果斷地做決定也有一手握拳一手撐開，拳頭砸在另一只手的掌心上，表示：對(duì)，就這么干!

4.表示習(xí)慣的手勢(shì)。

習(xí)慣手勢(shì)一般是說一個(gè)人自己常常有的手勢(shì)。比如摸下巴，雙手環(huán)抱在胸前，一手撐著腰等。

具體的手勢(shì)可以演化為千變?nèi)f化的手勢(shì)。不過手勢(shì)要注意上中下區(qū)間。因?yàn)檫@非常影響你的手勢(shì)會(huì)傳達(dá)什么情緒。