演講與口才訓(xùn)練方法

口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能，可以說是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。第一次難免緊張，緊張是很正常的現(xiàn)象，一個(gè)登臺(tái)很多次的人也會(huì)緊張。下面小編給大家整理了關(guān)于演講與口才訓(xùn)練方法，希望你喜歡。

　　演講與口才訓(xùn)練方法

　　1、朗讀朗誦

　　自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。

　　2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來朗讀

　　如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

多記

　　1、多記名人名言、哲理格言。詩有詩眼，書有書魂，演講也要有演講意境。

2、多記詩詞歌賦。演講者應(yīng)該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟。在演講時(shí)，適當(dāng)?shù)匾靡恍┰娫~歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說話者的文學(xué)品味和人格魅力。

3、多記古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。演講的目的是為了說明和鼓動(dòng)，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人。

4、記住幽默風(fēng)趣的笑話。在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過于嚴(yán)肅，內(nèi)容過于單調(diào)的

5個(gè)實(shí)用的口才練習(xí)方法

　　一、朗讀法

　　每天抽出不會(huì)被打斷的十到二十分鐘，找一些經(jīng)典名篇，包括但不限于經(jīng)典文章、名家演講、好詞好句、新聞報(bào)道，將這些內(nèi)容朗讀出來。朗讀的過程，既是鍛煉語感的過程，也是積累知識(shí)和素材的過程。

　　二、背誦法

　　顧名思義，找到一些經(jīng)典名篇，背誦下來。背誦下來之后，再以朗讀的方式進(jìn)行鞏固。

　　三、速讀法

　　找到一篇文章或者是繞口令，先粗看一邊，然后慢讀一遍，最后慢慢加快速度。注意，不能為了加速而加速，一定要保證自己讀的過程中，吐字是清楚明白的，不然沒有任何意義。

　　四、復(fù)述法

　　找一篇故事，任何故事都行，看一遍，記住故事情節(jié)，用自己的語言把故事復(fù)述一邊，這個(gè)過程可以錄音。對(duì)照錄音檢查自己哪些地方?jīng)]有說清楚，或者描述的不夠生動(dòng)，然后再補(bǔ)充練習(xí)一次，一般來說重復(fù)三次就可以了。演講是難以得到聽眾好評(píng)的。　

五、模仿法

　　選擇一個(gè)你喜歡的主持人、明星、相聲演員、企業(yè)家、政治人物，找到他們相關(guān)的演講、采訪視頻，模仿他們說法的內(nèi)容，包括語言和姿態(tài)。剛開始的模仿可能會(huì)很拙劣，但隨著時(shí)間的推移，會(huì)不斷的精進(jìn)。

經(jīng)典演講口才訓(xùn)練5種方法

1，大聲速讀朗誦

朗讀可以深化我們說話的語感，讓我們說出來的話有模有樣。

所以，當(dāng)你看書或者看到一些不錯(cuò)的段落，就大聲地讀出來，讀個(gè)幾遍，直到流利為止。

2，自我錄音

這是我曾經(jīng)在文章中介紹過的訓(xùn)練方法，任何可以把自己的錄音轉(zhuǎn)化為文字的APP，都可以使用。

一來可以錄下自己的聲音，二來軟件又可以把自己的錄音即時(shí)轉(zhuǎn)化成文字。語言和文字共同保留。如果條件允許，每天做這個(gè)錄音日記更好。

3，即興朗讀

平時(shí)在街上閑逛，看到一些招牌的文字或者一些廣告語，你都可以試著去念出來。

由于這些文字并不是我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常用到的表達(dá)方式，諸如“領(lǐng)匯一品，鳳山水