三分鐘演講稿寫什么主題篇1

每每提起健康，大家首先想到的就是身體健康。誠然，我們不能否定身體健康的重要性，我們也無法避免會看到那些因為疾病而遠(yuǎn)離我們的親人朋友。但是大家有沒有想過，身體健康的喪失難道與心理健康的失調(diào)沒有一點(diǎn)關(guān)系嗎?

你一定會反駁道：我覺得我的心理很健康，但為什么還經(jīng)常得病呢? 就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發(fā)了高血壓等現(xiàn)代疾病;有些人在面臨一些重要場合的時候，會出現(xiàn)很緊張的心理表現(xiàn)，從而引發(fā)了一系列不適的生理現(xiàn)象;還有些人膽小竟然被嚇?biāo)溃难坌”换罨顨馑?。雖然最后這類現(xiàn)象不是很常見，但他們也是有發(fā)生的可能，而這從側(cè)面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關(guān)系。所以要想做一個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學(xué)會去調(diào)節(jié)心理健康。那么我們怎樣去調(diào)節(jié)心理健康呢?可以從以下幾個方面。

第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較，一味的比較最容易動搖我們的初衷;

第二，要會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿足于自己的踏實(shí)努力，好好地欣賞別人，別人也能欣賞你;

第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學(xué)會安心的去努力。

同學(xué)們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態(tài)，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美好。只有心態(tài)擺正了，我們的身體才會更健康。

我們要做一個身體健康的嗯，更要做一個心理健康的人!

三分鐘演講稿寫什么主題篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天，我們演講的題目是：《中秋情思》。

在中國，中秋節(jié)是一個特殊的節(jié)日，她寄托著我們無限柔美的情思，承載著我們無比浪漫的情懷，傳承著我們無比高雅的文化精神!中秋!風(fēng)清月明，柔情四溢。中秋!小河與大海相思，曠野與天空互喚，草木與陽光相依，星星與月亮相悅。中秋!更是把父母與兒女，愛人與親人，游子與故鄉(xiāng)的心緊密相連。

中國人是重情誼的，中秋節(jié)是個多情的節(jié)日!但愿人常久，千里共嬋娟。中秋節(jié)，人們氈席地坐，登高賞月，遙寄遠(yuǎn)方，倍思親人。無論何時何地，云卷云舒、星月輪回，改變不了的是人們心中深遠(yuǎn)悠長的思鄉(xiāng)之情，揮之不去的是我們對愛人、親人、友人最纏綿最真摯的不了情。這些深情濃濃的匯成了中秋節(jié)圓圓的明月，匯成了人們心中深摯的期盼：讓天宮月娥免去凡間災(zāi)難，送去我們對親人朋友最真誠的祝福，愿我們的海外游子早日回歸祖國懷抱!

中國人是浪漫的，中秋節(jié)是個詩情畫意的節(jié)日。明月幾時有，把酒問青天;舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng);舉杯邀明月，對影成三人;海上升明月，天涯共此時。當(dāng)我們吟誦這耳熟能詳?shù)脑娋鋾r我們腦海中是多么浪漫的畫面，我們心中洋溢著多么神圣的情感，我們?yōu)楣爬系闹腥A民族而自豪，為我們崇高不朽的中華文化而驕傲!

今天，我們有幸生活在這樣一個興旺和平的時代里，在這個祥和美好的節(jié)日來臨之際，我更想對大家說：請珍惜家人和師長對我們的愛，珍惜我們的同學(xué)情，珍惜我們擁有的幸福生活吧!讓我們?yōu)橛H人更加幸福，祖國更加富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)，奮力拼搏吧!

最后，祝我們的親人、友人健康平安，祝我們的老師和同學(xué)合家歡樂，幸福美滿!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

三分鐘演講稿寫什么主題篇3

老師們、同學(xué)們：

踏上演講臺，我看見大家跟我一樣，心頭都亮著一盞明燈，這就是自信。正因為擁有自信，大家坐在這里才如此神采奕奕，精神振奮。

是的，自信是人生的一盞明燈，它照耀我們成長.它照耀我們走向成熟的人生。

先說一個真實(shí)的故事吧!俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個角色。她的大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝家!”

這是一個發(fā)人深思的故事，為什么同一個人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信的差異。

世界科學(xué)領(lǐng)域本來應(yīng)該擁有更多的牛頓、愛迪生、達(dá)爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應(yīng)該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼?羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了，被什么埋沒的?自卑!

因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗的目標(biāo);因為自卑，在事業(yè)上就不敢出人頭地;因為自卑，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因為自卑，就得過且過，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說，自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺!一個人要想寫下無悔的青春，要想寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點(diǎn)亮自信的明燈!

我國受人尊敬的婦產(chǎn)科專家林巧稚，出生時曾是一個不受歡迎的人——因為她是女孩。讀書時又受到男同學(xué)的歧視。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚(yáng)地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣?你們得100分，我們要得110分!”在自信心的鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。

居里夫人曾經(jīng)說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

當(dāng)然，我所說的自信，不是無源之水，無本之木，我們的自信來自對祖國燦爛明天的信念。我們是時代樂章上的一個音符，所以我們面對任何挫折或不幸，都不應(yīng)悲觀頹廢，都不應(yīng)絕望彷徨。

同學(xué)們，走出自卑的峽谷，點(diǎn)亮自信的明燈吧!你，我，他，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)者、生活的強(qiáng)者，我們的生活將因此而閃爍瑰麗光彩!

三分鐘演講稿寫什么主題篇4

各位老師，各位同學(xué)：

下午好!

我要講的題目是文明禮儀伴我行。三字經(jīng)中有這樣一句話：“為人子，方少時，親師友，習(xí)禮儀。”意思是說：做子女的，從小就要尊敬師長，有愛伙伴，學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮儀。

我們的校園中常常有一些不文明的行為，如：下課鈴一響，有的同學(xué)就橫沖直地跑出教室，和旁邊的同學(xué)大聲說笑，還在走廊間打打鬧鬧，一些同學(xué)為了一點(diǎn)口角紛爭不依不饒，甚至拳腳相加，這些不文明的行為我們見到了一定要制止，杜絕。

有些同學(xué)認(rèn)為想做到文明有禮可真難。其實(shí)文明之師在見到老師。同學(xué)說一聲“早上好”，離去的一聲“再見”，多說一些“對不起”、“沒關(guān)系”就不會再有紛爭，就足以表現(xiàn)文明了。

文明還不止在于嘴上的功夫，而是在于真正的實(shí)踐。如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天還會再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在于錢袋;但是如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已失去了人的真諦。

讓我們行動起來，作為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，要體現(xiàn)我們的優(yōu)良品質(zhì)，讓我們的校園充滿歡聲笑語，讓文明之花萬紫千紅的盛開吧!

謝謝大家!

三分鐘演講稿寫什么主題篇5

good morning, ladies and gentlemen,

last summer, i volunteered(動詞) to work as an english teacher in a primary school for children of migrant workers. to be accurate, i didn't volunteer. i was dragged in literally. when my friends first hit upon the idea of this project. i was all against it. 'what?' to spend my vacation standing in the heat yelling at a bunch of nine-year-olds who couldn't even speak proper mandarin chinese? and besides. there's no pay for my toil. no. i am definitely not going. my friends twisted my arms to have me join them.

unexpectedly，the first lesson i taught turned out a lesson for me. the moment i stepped into the shabby classroom. i was touched by the loud, respectful voices in unison. 'good morning teacher !' instead of fooling around, the children were thirsty for knowledge and efficient in absorbing everything i was able to give them. this made me despise myself for i hadn't even prepared for the class. during the break. i leaned over the squeaky desk, chatting with a sweaty boy in the front row. "without air-conditioning, it's really hot here. are you tired?" not at all. said he. shaking his head. it's fine here. my dad builds asphalt roads. that is really tiring and hot.

as summer advanced. my enthusiasm as a teacher grew. i prepared my lesson carefully and even used some methods my teachers used. i organized many group activities to give the kids fun. strangely enough the heat was also becoming less and less unbearable. soon, my one-month volunnteer came to an end. when i was leaving my last class, i turned back and saw smiling faces and waving hands. never before had i ever had such a feeling of sadness. which was, nevertheless, mixed with a sense of enrichment, fulfillment and happiness. i was paid for my work, amply paid, not in terms of money, but something more valuable.

my english was improved, i was able to teach it, although not very professional. i learned about the grassroots-level society. innside myself a heart is growing. a heart that not only beats for myself. but cares for others as well. the volunteer work gave me a precious little chance of saying thanks. to people like the little boy's father who construct highways and undergrounds, build up modern skyscrapers, and make our cities more and more beautiful. to help the children with their english was all i could do at present to show my gratitude to these unsung heroes. the world may not have been fair to them. so privileged and blessed people like me make their life better. whatever i do for them, however, i know it can't be compared with what they have done to improve the quality of life in our cities. ladies and gentlemen. now i realize that voluntary shouldn't be just a one-time personal experience. it should be a lifetime activity of everybody. many of us are now offering assistance to the needy and to each other and our efforts have indeed made a difference schooling,---- or caring for the elderly in nursing homes, and helping out in 2011 beijing olympics, will not only contribute to the harmony of the world but elevate ourselves as well. emerson once said, "it's one of the most beautiful compensations of this life no man can sincerely try to help another without helping himself" he was right. i hear that my university is going to organize another voluntary teaching program this summer. this time i won't be dragged in. i will volunteer. thank you !

三分鐘演講稿寫什么主題篇6

There are many factors that can contribute to a person’s success in life. Whether he is at school or at work, a person is more likely to succeed if he is hard-working, honest, intelligent, responsible, and so on. But of all the possible characteristics that can affect one’s success, I believe self-confidence to be the most important for the following reasons.

The first reason is that when a person has self-confidence he believes in himself. He believes that he can and will succeed, and this gives him the courage to try new things. In order to be successful we must be willing to take some risks, so having self-confidence is very important. Another reason is that a confident person rarely gives up. When he fails he tries again and again until he wins. A final reason is that confident people are not afraid to show off their achievements. This is not to say that they should brag, but that they should gracefully and confidently accept the compliments of others. When their achievements are noticed more by others at school or work, they are more likely to succeed.

In short, I believe self-confidence to be the most important factor in success. It enables people to take risks, try again when they fail, and enjoy their accomplishments when they win. With these abilities, a confident person can succeed easily at school or work.

促成一個人成功的因素有很多。不論是念書或工作，如果可以努力、誠實(shí)、聰明、負(fù)責(zé)任等，就比較有可能成功。但在所有可能影響成功與否的特點(diǎn)中，基于下列理由，我認(rèn)為自信最重要。

第一個理由就是，當(dāng)一個人有自信的時候，就會相信自己的能力。他會相信自己可以而且一定會成功，這一點(diǎn)讓他有勇氣嘗試新事物。想要成功，我們必須愿意冒險，所以有自信是很重要的。另一個理由是，有信心的人很少放棄，即使失敗了，還是會不斷嘗試，直到成功。最后一個理由是，有信心的人不怕炫耀自己的成就，這并不表示他們應(yīng)該自夸，而是應(yīng)該優(yōu)雅、有信心地接受別人的贊美。當(dāng)他們在學(xué)業(yè)或工作上的成就更受人注目時，成功的可能性就更高了。

簡言之，我認(rèn)為自信是成功最重要的因素。自信使人勇于冒險，失敗了會再接再厲，成功時能享受自己的成就。有了這些能力，有信心的人就能夠輕易地在學(xué)業(yè)或工作上獲得成功。

三分鐘演講稿寫什么主題篇7

各位同學(xué)：

大家好!

迪卡爾說："我思故我在"，活著，就要表明自己的存在，表現(xiàn)得與死不同。你是否開懷笑過，你是否切骨痛苦過?一個短暫的回憶足夠讓人幸福一生，痛痛快快流淚的人也是幸福的。

人生在得與失，苦與樂之間不斷輪回徘徊，"在一切失去時，希望依然存在"。生活不是一種負(fù)擔(dān)，無論成敗得失，無論悲喜哀樂，無論精彩平淡，無論貧富驕奢，只有摯愛生活才能享受其中樂趣，我們擁有的是過程的精彩而不是結(jié)果的短暫。

青春不會永駐，漂亮、狂喜和生命，總有一天會消逝，而愛是永恒的。生命猶可貴，千金亦難買"人的生命是至重、至貴的，當(dāng)一個人失去生命的時候，其所擁有的金銀財寶、名車毫宅都將人去樓空、毫無意義。

人在一生當(dāng)中，許許多多的事情并非僅僅為了生存，"人吃飯是為了活著，但人活著不僅僅為了吃飯"，生存只是一種手段，最終的目的是為了完成自己的理想，實(shí)現(xiàn)一種價值追求。

一切的酸、甜、苦、辣，一切的艱難痛苦，一切的風(fēng)風(fēng)雨雨，一切的成敗得失，對于我們來講，從來就不是痛苦和失敗，而是失敗中的成功，是快樂的享受。不錯，我們應(yīng)該把一切艱辛和失敗的痛苦當(dāng)作一種享受，獨(dú)一無二的享受!我們的生命將上一個新的階段，從此就沒有所謂的"苦"和"痛"，"得失"和"成敗"。這也許就是真正的"不以物喜，不以己悲"的圣人心境吧!

我們沒有必要羨慕別人，沒有必要自艾自怨，更沒有必要矯揉造作的裝蒜，也許別人的幸?？鞓分皇且环N虛偽的外表，虛偽不僅是一種負(fù)擔(dān)，更是一種痛苦!放開了，你同樣快樂。

幸福只是一種生活的感受，生活就是一種真實(shí)的感受，只要我們向往明天的美好，熱愛生活的點(diǎn)滴，珍惜今天的擁有，你將屬于幸福、快樂永恒!

謝謝大家!

三分鐘演講稿寫什么主題篇8

各位老師、同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。

愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進(jìn)自己的前進(jìn)。

同樣的，信任自己，并不盲目地認(rèn)為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。

其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。

將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來，把自己的智慧潛能發(fā)揮到水平，重樹信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場上。那些永遠(yuǎn)不向命運(yùn)低頭、面對挑戰(zhàn)永不服輸、面對挫折永不氣餒的強(qiáng)者，才是真正的頂天立地的-中學(xué)學(xué)子。

的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標(biāo)和以十二層為目標(biāo)，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。

把目標(biāo)定在十二層，疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn)，當(dāng)爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠(yuǎn)大的志向是人生的奮斗目標(biāo)，是前進(jìn)的動力，是進(jìn)步的內(nèi)燃機(jī)。

在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進(jìn)了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的-中學(xué)名生群。總結(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點(diǎn)就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學(xué)，持之以恒地堅持下去。

其實(shí)，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經(jīng)歷就不會得以重生，一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會讓你終身受益。

迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。

成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。

每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實(shí)現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來!在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實(shí)現(xiàn)的。

我堅信：--年的高考一定會因你的努力而大放異彩;--年高考也一定會永載學(xué)校發(fā)展的史冊。你們一定會為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡!

為了夢中的理想，我們一起努力吧，--年高考的勝利一定屬于頑強(qiáng)拼搏、勤奮上進(jìn)的-中學(xué)的學(xué)子。

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘演講稿寫什么主題篇9

各位領(lǐng)導(dǎo),各位來賓大家好,我演講的題目是《有一種感動叫責(zé)任》

這是她的簡歷：一個十二歲男孩的母親，她盡量不讓她的職業(yè)阻止她成為一個好媽媽和孩子在一起，傾聽他的話語，和他一起歡笑;她是丈夫的知己，努力恪守著新婚時的承諾，跟丈夫在一起，傾聽他的話語，和他一起歡笑;她是我們的領(lǐng)導(dǎo)也是我們的朋友，和我們一起工作，傾聽我們的話語，和我們一起歡笑。她就是咱們川水的財務(wù)部長—苗苗。

財務(wù)部長的角色，肩負(fù)著財務(wù)管理的重任，需要非常嚴(yán)密的邏輯思維能力和雷厲風(fēng)行的手段。一般看來，這是男同志的強(qiáng)項。但是，苗部不但做到了，而且還巾不讓須眉，做得非常出色。07年的股改工作帶領(lǐng)財務(wù)團(tuán)隊給總公司交出了一份漂亮的答卷;08年她積極用西部大開發(fā)的稅務(wù)優(yōu)惠政策為公司合理退稅308萬元;年川水在金融危機(jī)中逆勢上揚(yáng);年公司全年的財務(wù)費(fèi)用比年初預(yù)算降低10%。她，具有作為資深財務(wù)人員所特有的細(xì)心;她，嚴(yán)格遵守國家財稅法規(guī)，靈活開展資金管理，特別在公司的應(yīng)收應(yīng)付賬款上進(jìn)行嚴(yán)格的把關(guān)，使得近年來公司的應(yīng)收賬款大幅度減少，呆賬壞賬也逐漸得到清理。

財務(wù)工作表看面起來很風(fēng)光，有干凈整潔的辦公環(huán)境，掌握著公司的重要財務(wù)情況，其實(shí)財務(wù)崗位作為公司資金出入口，在執(zhí)行過程中經(jīng)常會遇到被誤解的尷尬，其中的委屈和苦惱卻無處可訴。她毫不猶豫地選擇直面困難，她在前面給我們做著表率作用，財務(wù)部的兄弟姐妹也受到了她的感染，于是我們朝氣蓬勃，不卑不亢。

欣賞苗苗并不完全是因為她是女強(qiáng)人，還有一種對生活的態(tài)度和對家人的關(guān)愛。以前她住水淹房的一樓，我們總是勸她找個高點(diǎn)的地方，每次搬家、粉墻好麻煩，她說一樓好呀，涼快，不用吹空調(diào)，低碳!被淹n次后，她才挑了個5樓，搬家就碰到個5.12地震,我們調(diào)侃問她廚柜里的碗是否全部摔壞?她竟一臉陶醉：你們誰天天聞太陽的味道入睡。她的這種性格也在工作中施展開，不論遇到什么事，她從不別人，有困難，找解決的辦法;有更大的領(lǐng)導(dǎo)批評咱，她就站出來為我們分擔(dān)一份責(zé)任;你說有這樣一個勇于擔(dān)當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)，我們財務(wù)的凝聚力能不強(qiáng)嗎?

她并不認(rèn)為工作就是一切，那樣生活沒有樂趣，也絕不可能把工作做到最好。這是她和丈夫經(jīng)歷了生死別離后的深刻體會，那天,收拾行李的苗苗看到正在談工作的丈夫頭痛欲裂,伴有嘔吐癥狀,這是個很不好的預(yù)兆 。被送到就近的醫(yī)院時醫(yī)生搖頭說，估計是顱內(nèi)也血讓他們馬上送到華西，此時苗苗的心咯噔落下,住進(jìn)華西專家會診，證實(shí)患的是珠網(wǎng)膜下腔出血，醫(yī)院要求家屬在術(shù)責(zé)任書上簽，并說明了動手術(shù)風(fēng)險很大，很有可能下不了手術(shù)臺。醫(yī)生給她15分鐘的考慮時間，她步履蹣跚的她，神色驚惶，回到病房外，不敢進(jìn)，生怕那將成為陰陽相隔的門坎，夫妻之間的千言萬語又從何說起呢?如今她成了這個家的頂梁柱，上有90高齡的老父親下有馬上升初中的兒子，沒人能在這時給她的選擇做一個引導(dǎo)。向來樂觀堅強(qiáng)的她擦干眼淚微笑著看丈夫，夫妻倆四目相對，十指相扣，欲語還休淚先流……苗苗就這樣看著心愛的人推進(jìn)了手術(shù)室，這才將所有的無助和害怕這才傾瀉出來，聲聲撕心裂肺的痛哭聲隨著飄落的雨，將全家人的痛苦扯成千萬條。受盡煎熬的6個小時后，丈夫頭上纏著紗布被推出了手術(shù)室，主刀醫(yī)生疲倦的說手術(shù)順利。苗苗的懸著的心終于放下了大半，在 后來康復(fù)的日子里她更是寸步不離地侍候著丈夫，給他端茶送水，給他擦背洗腳，陪他散步聊天。隨著丈夫病情的逐漸好轉(zhuǎn)，她索性叫我們把電腦帶了過去，把病房當(dāng)做了辦公室，工作的重?fù)?dān)她用另一個肩膀把他挑起。

喜歡她，因為她熱愛工作，并且一絲不茍;欣賞她，因為她有血有肉，對親人關(guān)愛有嘉;敬重她，因為她能為川水精打細(xì)算能為小家摭風(fēng)擋雨!依賴她，因為她愿意傾聽我們的話語，和我們一起歡笑!一個對家庭充滿責(zé)任感的人，一個對親人傾注深受的人同樣會對工作，對事業(yè)，對同事充滿關(guān)愛。

有一種偉大叫平凡，有一種感動叫責(zé)任!

三分鐘演講稿寫什么主題篇10

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家下午好，我是__班的__，我是一個活潑開朗、遇事沉著、果斷，能夠顧全大局，今天很榮幸站在這里表達(dá)自己由來一久的愿望，我要競選學(xué)生會主席，我在這里鄭重承諾，我將盡全力完成學(xué)校和同學(xué)交給我的任務(wù)，使學(xué)校學(xué)生會成為一個現(xiàn)代化積極團(tuán)體，成為我校的助手和同學(xué)們信賴的組織。

在此之前，我已擔(dān)任我校__屆團(tuán)總支書記近一年多的時間了，并且在學(xué)校第五屆團(tuán)員代表大會選舉大會之中，我很榮幸的成了我校團(tuán)委的學(xué)生委員，在這一年多的團(tuán)委工作之中，我學(xué)會了為人處事，學(xué)會了怎樣解決一些矛盾，怎樣協(xié)調(diào)好與各團(tuán)支部書記之間的關(guān)系，怎樣動員身邊一切可動員的力量，怎樣提拔和運(yùn)用良才，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾，這一切都可以證明我有能力勝任我校學(xué)生會主席一職，并且有能力將學(xué)生會發(fā)揚(yáng)光大，假如我當(dāng)上了學(xué)生會主席，我要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進(jìn)一步提高自己的工作熱情。

以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情，還要進(jìn)一步提高自己的責(zé)任心，在工作之中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心向他人學(xué)習(xí)，廣納賢言，知錯就改，取他人之長，來補(bǔ)自己的短處，同時要堅持自己的原則，假如我當(dāng)上了學(xué)生會主席，我將改革學(xué)生會體制，做到工作下放，責(zé)任到人，做到周周結(jié)，月月評，每周對各部門的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核，通過各部門反映的情況，指出工作中優(yōu)缺，以朋友的身份與他們商討解決方案，并制定下階段的計劃，經(jīng)常找他們談心，彼此交流對生活、工作的看法，為把學(xué)生會工作做好而努力。

開展主席團(tuán)成員和各部長常做自我批評，自我檢討活動，每月以書面材料形式存入檔案，還要協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系，團(tuán)結(jié)一切可團(tuán)結(jié)的力量，擴(kuò)大學(xué)生會的影響和權(quán)威，假如我當(dāng)上了學(xué)生會主席，我將以“奉獻(xiàn)校園、服務(wù)同學(xué)”為宗旨，真正做到為同學(xué)們服務(wù)，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的和諧而努力工作。

謝謝大家！

三分鐘演講稿寫什么主題篇11

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

你們好!

大家早上好!在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮，很大的程度是心靈的貧窮;一個人的成功，很大程度是意志的成功。

對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數(shù)，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。然而，隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、很出色、很幸福的人，關(guān)鍵在于你有沒有一顆永遠(yuǎn)不冷不死的心!有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!

人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己?

所以我們每天都應(yīng)該想一想，你的每一步都留下什么腳印?你有沒有努力過?你有沒有成功過?你做過哪幾件事情最讓你感到驕傲和自豪?你小時候那些美好的夢想現(xiàn)在還剩下多少?你對自己還有多少信心?你對將來還抱多大的希望?每一天都在充實(shí)都在進(jìn)步中度過嗎?在做人、讀書和做事上，你都盡力了嗎?你還敢說自己很想說的話嗎?你還敢做自己喜歡做的事嗎?你的父母還能為你感到驕傲嗎?你是否能理直氣壯地說：爸爸媽媽，你的兒子很用功!你的女兒很優(yōu)秀!你的獨(dú)生子不會讓你們白生白養(yǎng)的!你的女兒不會給你們丟臉的!你的兒子不會讓你們失望的!你的女兒一定會讓你們幸福的!

一時的感動容易做到，把激情留住幾天也不難，但是，你要把感動和激情植入你的心田烙進(jìn)你的骨頭，化成你一生向上的信念，變成你永遠(yuǎn)源源不斷追求成功的動力卻決非易事!

讓我們把握生命中的每一分鐘每一次感動，全力以赴我們心中的夢!在不久的將來在一個都讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢!

我今天的演講就講到這里，謝謝大家!

三分鐘演講稿寫什么主題篇12

蘇格拉底曾說過：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。”

在苦難的日子里，自信像一抹陽光，驅(qū)散內(nèi)心的陰寒;

在快樂的日子里，自信像一朵嬌花，點(diǎn)綴明媚的春色;

在失意的日子里，自信像一縷微風(fēng)，持平心靈的創(chuàng)傷;

在得意的日子里，自信像一面鏡子，提防內(nèi)心的驕狂。

千百年來，在人們眼里，命運(yùn)是神秘莫測，不可把握，無法控制的餓一種神秘力量，是主宰人們一生的至高無上的主任，而人類則永遠(yuǎn)是命運(yùn)的仆人和奴隸，半個世紀(jì)以前，一位比利時智者莫里斯?梅特林克先生告訴我們，人們是完全可以成為命運(yùn)的主任而非奴隸，這種能夠把握，主宰和戰(zhàn)勝命運(yùn)的首要條件就是自信。因此，我認(rèn)為自信是成功的基石。

一個人要自信，就要克服自卑，樹立自信。1951年，英國女醫(yī)生弗蘭克林從自己拍攝X射線衍射中發(fā)現(xiàn)了DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)過研究，她大膽地提出了假設(shè)，并以此為題做了一次很出色的演講，然而許多人對她的發(fā)現(xiàn)提出質(zhì)疑，懷疑她的照片的真實(shí)性和假說的可靠性，在這些壓力下，弗蘭克林也開始懷疑自己：作為一個普通醫(yī)生，提出這樣高森的理論問題，或許太不自量力了吧?她動搖了。于是，她公開否認(rèn)了自己提出的假說，也沒有再繼續(xù)研究下去，后來在1953年，其他科學(xué)家卻證實(shí)了這個假說，不自信的弗蘭克林與成功失之交臂了。

人生的航船由每個人自己掌舵，鼓起自信的風(fēng)帆，千帆競渡，抵達(dá)成功的彼岸。

著名天文學(xué)家，自然科學(xué)先驅(qū)哥白尼，第一個對影響人類達(dá)千年之久的托勒玫地心說提出懷疑，否認(rèn)。遭到無數(shù)千萬人的反對及壓迫，但他自始自終都相信自己的“是地球繞太陽旋轉(zhuǎn)而非太陽繞地球旋轉(zhuǎn)”的理論，也沒有輕言放棄，最終，其日心說被應(yīng)證了，哥白尼也成功了。如果，他在人們提出懷疑的時候也懷疑自己的能力，他就不會有后來的成功。

自信并不是自負(fù)，自負(fù)的人喜歡制造虛幻的自我滿足，希望得到超過自己實(shí)際價值的肯定，但往往適得其反，有個同學(xué)第一學(xué)期當(dāng)上了班長，沒想到這個學(xué)期一開學(xué)，他就落選了。他忿忿不平，其實(shí)是他太過自信，盛氣凌人，才會落選的。

這些例子告訴了我們，自信要克服自卑，自信不是自負(fù)。有了自信，我們才有可能同向成功的彼岸。