關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同志們：

我演講的題目是《青春傳遞正能量》。

曾幾何時(shí)，我們學(xué)會(huì)了抱怨，抱怨社會(huì)的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的'迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機(jī)吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅(jiān)守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉?yàn)榫葘W(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時(shí)候，我們看到了社會(huì)的正能量。

記得剛來(lái)辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7。23”水災(zāi)，那時(shí)候有打不完的文件，加不完的班，有時(shí)幾天都沒(méi)回家了，剛到家，飯都沒(méi)來(lái)得及吃一口，一個(gè)電話(huà)打來(lái)又要加班，感覺(jué)自己都快得電話(huà)恐懼癥了，真覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去了，可是看到我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的秘書(shū)白天頂著烈日去查災(zāi)救災(zāi)，晚上回到單位還要加班統(tǒng)計(jì)災(zāi)情，寫(xiě)匯報(bào)材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個(gè)個(gè)都精神抖數(shù)，干勁十足。這就是我身邊的正能量。

這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人說(shuō)過(guò)：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺(tái)。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量?；蛟S你被別人踩腳后的一個(gè)微笑，在公交車(chē)上給老人讓座的一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或許你孝敬父母、真誠(chéng)待友、誠(chéng)實(shí)守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。

所以請(qǐng)喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會(huì)因?yàn)槲覀兊恼芰慷兊酶用篮?

謝謝大家!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇2

社會(huì)主義核心價(jià)值觀是中國(guó)特色社會(huì)主義的主流意識(shí)形式，它的主要內(nèi)容是富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過(guò)程實(shí)際上就是凝聚正能量，傳遞正能量的過(guò)程。正能量是什么?正能量就是指一切予人向上和希望，使人不斷追求的一種積極的精神。

古人云：少年智，則國(guó)智;少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。作為祖國(guó)未來(lái)的希望，我們應(yīng)該樹(shù)立崇高的理想。為實(shí)現(xiàn)自己的理想而艱苦奮斗的精神，這不僅是每一位學(xué)生的責(zé)無(wú)旁貸的義務(wù)，也是實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值不可缺少的理念。

誠(chéng)信是為人之本。失足，你可以馬上站起來(lái)，但是失信你也許永遠(yuǎn)難以挽回，誠(chéng)信就是要求我們尊重和忠實(shí)自己的職業(yè)。把實(shí)事求是，襟懷坦白，言行一致，表里如一作為自己的原則。正所謂無(wú)城則無(wú)德，無(wú)信事難成。不知道在座的各位有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)《曾子殺豬》的故事。曾子的妻子到市場(chǎng)上去買(mǎi)東西，她的兒子要跟著一起去，但是她的兒子一邊走，一邊哭，她就對(duì)她的兒子說(shuō)：“你回去，等我回來(lái)以后，殺豬給你吃。”她兒子聽(tīng)了之后就回去了。她從市場(chǎng)回來(lái)了。曾子卻說(shuō)：“絕不可以跟小孩子說(shuō)著玩，小孩子本來(lái)就不懂事，會(huì)照父母的樣子學(xué)，聽(tīng)父母的教導(dǎo)?，F(xiàn)在你騙他，就是教小孩子騙人，做媽媽的騙孩子，以后孩子就不信媽媽的話(huà)，那是不可能把孩子教好的。”曾子于是就把豬給殺了。從上述的故事中，我們可以明白，誠(chéng)信對(duì)于我們的重要性。誠(chéng)實(shí)守信是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德。自古以來(lái)恪守誠(chéng)信就是衡量一個(gè)人的行為、品質(zhì)和人格的標(biāo)準(zhǔn)。作為未來(lái)的人民教師，身教重于言教。如果我們自己都做不好，還如何來(lái)以身作則，身體力行，率先垂范。

愛(ài)崗敬業(yè)是一種精神。歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你要欣賞自己的價(jià)值，就得給世界增加價(jià)值。我們既然選擇教師的這個(gè)職業(yè)。無(wú)論今后工作條件多么艱苦，我們都應(yīng)該滿(mǎn)腔熱情去面對(duì)這份圣神的職業(yè)。路雖遠(yuǎn)，不行不至。事雖小，不為不成。教師這一工作崗位雖然平凡，但是價(jià)值意義卻非同一般。敬業(yè)不只是隨口說(shuō)出的一句空話(huà)，也不是標(biāo)榜自己的一個(gè)詞語(yǔ)，它更應(yīng)該是一種默默奉獻(xiàn)的精神、頑強(qiáng)拼搏的意志

有人說(shuō)：“社會(huì)主義核心價(jià)值觀是燈塔，它照亮了中華民族偉大復(fù)興之路?！?/p>

也有人說(shuō)：“社會(huì)主義核心價(jià)值觀是標(biāo)尺，它規(guī)范著公民的一言一行?！?/p>

我想說(shuō)：“社會(huì)主義價(jià)值觀是引導(dǎo)我們走向更好的未來(lái)?！?/p>

同學(xué)們，讓我們一起攜手，共同踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。做一位傳遞正能量的使者，讓我們的青春閃耀在平凡的崗位上，讓溫馨傳遞整個(gè)校園!祝愿我們的湘南幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校的明天越來(lái)越美好。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇3

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家好！

跨過(guò)9年的學(xué)習(xí)，我們?cè)诖讼嗑塾赺_中學(xué)！在這個(gè)高中的階段里，我相信即使是高一的同學(xué)們也早已經(jīng)了解了自己現(xiàn)在的情況。

來(lái)到高中，我們好像一夜之間長(zhǎng)大了一樣，過(guò)去還被叫做“初中的孩子”的我們，一下子就成為了高中的“大人”。盡管不是所有的人，但還是有不少的同學(xué)對(duì)這個(gè)轉(zhuǎn)變感到欣喜若狂。

是啊，成為“大人”這是我們多少人的夢(mèng)想。成為了大人，我們可以擺脫繁重的要求，可以有更廣闊的空間，更加自由的選擇，可以為自己喜歡的事情做出決定……

隨著我們?cè)诟咧须A段邁入青春，在生活中，我們確實(shí)有了許多的選擇，有了更加廣闊的空間，收獲了更多的朋友，有更多的事情可以去做。這確實(shí)是我們的收獲，是我們的成長(zhǎng)。但是，高中階段，也同樣是我們最松懈，最容易犯下錯(cuò)誤的時(shí)候。

當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)眾多選擇和空間的時(shí)候，往往很容易從約束中釋放了自己，讓自己忽略責(zé)任，忽略我們的義務(wù)，結(jié)果沉浸在廣闊的世界再?zèng)]回頭。這些事情，其實(shí)在我們的身邊已經(jīng)發(fā)生了很多次了。有些同學(xué)，在初中很自律，很愛(ài)學(xué)習(xí)。但在渡過(guò)初中以后，他們就放松了自己，以為自己的“長(zhǎng)大”了。但卻殊不知，高中才是學(xué)習(xí)中的第一個(gè)難點(diǎn)！在這里，我們要面對(duì)學(xué)習(xí)中第一個(gè)巨大轉(zhuǎn)折——高考！

沒(méi)錯(cuò)，高考！我認(rèn)為，無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論是高中的哪個(gè)階段。當(dāng)聽(tīng)到高考二字的時(shí)候，我們都應(yīng)該立馬反思一下自己。高中確實(shí)給我們帶來(lái)了更加廣闊的空間，但同時(shí)也帶來(lái)了更加沉重的責(zé)任！如果我們只看見(jiàn)眼前的輕松，卻忘記了三年后的責(zé)任，那就會(huì)踏錯(cuò)最重要的一步！

同學(xué)們，青春，是我們最為精彩的時(shí)間。但是，在享受的青春的美好之前，我們更因該為自己的今后的人生做出打算！因?yàn)椋诟咧兄?，我們還有更多的時(shí)間和人生去體會(huì)，去享受！如果我們僅因?yàn)檫@三年的時(shí)間而放棄了今后幾十年的歲月，這不僅僅是對(duì)我們自己人生的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)養(yǎng)育我們的家庭，對(duì)教育我們的老師以及一起學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)們的不負(fù)責(zé)！

同學(xué)們，因?yàn)槠床?，青春才?huì)無(wú)比的美好，因?yàn)閵^斗，青春才會(huì)綻放光彩。讓我們一起在青春中綻放最美麗的色彩，親手打造最美好的未來(lái)！

謝謝大家！

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇4

各位朋友：大家好!

很榮幸，我今天登上“五四”演講臺(tái)，演講的題目是《釋放青春的正能量》。

有人說(shuō)，青春是一首昂揚(yáng)之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說(shuō)青春是一幅畫(huà)，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。

解放前，為了驅(qū)逐黑暗，爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫(xiě)了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!

如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊(cè)。而“五四”絕非僅僅是一個(gè)歷史事件，它是一種精神，是一筆財(cái)富，是青年人對(duì)民族熾熱的愛(ài)的精神，是青年對(duì)國(guó)家前途命運(yùn)的關(guān)注，乃至對(duì)祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展，創(chuàng)新，進(jìn)步的責(zé)任的財(cái)富。時(shí)代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國(guó)的更加繁榮昌盛奉獻(xiàn)我們的一切!

今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來(lái)的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進(jìn)二十一世紀(jì)嗎

青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_(kāi)采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對(duì)于人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)，詮釋?zhuān)酥劣趯?shí)現(xiàn)，而青春正是我們青年實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。歷史的年輪已經(jīng)把人類(lèi)帶入了新千年，而隨之撲面而來(lái)的就是日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)。作為21世紀(jì)的青年應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，如何把握機(jī)遇呢大家不要忘了我們是學(xué)生，學(xué)生的使命就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不是一句空話(huà)，決不是一個(gè)口號(hào)，

青春原本是美的，但是你長(zhǎng)時(shí)間不打理它，再紅艷的花也會(huì)變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵蠀^(qū)何從，我們?cè)撊绾芜x擇呢?不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷(xiāo)愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開(kāi)出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開(kāi)處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負(fù)面情緒，這些可以說(shuō)與那些正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂(lè)，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光;你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!更不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該是明確前進(jìn)的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)吧!

同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在向我們召喚，歷史將會(huì)永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍(lán)的天空!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇5

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

我是一個(gè)不太善于表達(dá)自己情感的人。寫(xiě)下“感恩老師”這四個(gè)字時(shí)，我卻發(fā)現(xiàn)，一種濃濃的感動(dòng)早已溢于筆尖，積蓄已久的情感如一扇打開(kāi)的閘門(mén)，從心底噴涌而出……

感謝老師!在學(xué)校——這片金色陽(yáng)光下的茵茵的草地上，一個(gè)個(gè)稚嫩的生命盡情舒展著他們的顏色：是紅色，就熱烈奔放;是黃色，就明亮可愛(ài);是藍(lán)色，就溫爾文雅……因?yàn)樵谶@片草地上，有最適宜的氣候、最肥沃的土壤、最清新的空氣，這就是老師們的愛(ài)!孩子美好的人生是被愛(ài)所喚起的，沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。

學(xué)校的每一位老師，用愛(ài)心叩開(kāi)了情感世界的每一扇窗子，用真情點(diǎn)亮了生命的每一個(gè)燈盞。她們像呵護(hù)露珠一樣小心翼翼地呵護(hù)著孩子們的心靈，又像尊重同事那樣尊重孩子的選擇。我欣喜地看到，在我們中學(xué)——這個(gè)生命成長(zhǎng)的樂(lè)園里，教育已不再是傳統(tǒng)意義上的教法、學(xué)法，而是心靈與心靈的溝通，生命與生命的對(duì)話(huà)，智慧與智慧的碰撞!這是教育的真諦。如果我們都能意識(shí)，教育是一項(xiàng)為未來(lái)社會(huì)培養(yǎng)人才的事業(yè)，那么，有了這種溝通、對(duì)話(huà)與碰撞，我們的教育現(xiàn)代化，我們的民族復(fù)興也就指日可待了!

感謝老師!當(dāng)我靜心品讀老師們的教學(xué)反思報(bào)告，當(dāng)我用心感受老師們的思想，當(dāng)我面對(duì)面和老師們交流，我的心靈，一次次被老師們的真情撞擊著。一個(gè)個(gè)感人的故事，一條條中肯的建議，始于“愛(ài)”，又止于“愛(ài)”?！皩W(xué)校的發(fā)展需要每一個(gè)人的努力”，每一位老師，走進(jìn)中學(xué)，就把學(xué)校當(dāng)成了自己的家，為她的成就而鼓舞，為她的不足而焦慮，分析她的今天，策劃她的明天。家人與家人之間，有一點(diǎn)摩擦，轉(zhuǎn)眼就會(huì)相視一笑;有一些分歧，會(huì)力求達(dá)成共識(shí);有一些困難，會(huì)攜起手來(lái)共同解決。我再一次深刻地體會(huì)到：學(xué)校，首先是老師們的學(xué)校。沒(méi)有老師們對(duì)學(xué)校發(fā)展的參與，沒(méi)有老師們的團(tuán)結(jié)合作，就沒(méi)有真正意義上的學(xué)校!

感謝老師!日出日落，花開(kāi)草枯，不過(guò)一年的時(shí)間，每一位老師，用自己的青春和才華，用詩(shī)人的靈感和悟性，培養(yǎng)了一批又一批的人才。每每瑣碎事物纏身，每每工作中遇到不如意時(shí)，看到老師們最純粹的笑臉，聽(tīng)到孩子們最快樂(lè)的笑聲，感受著陽(yáng)光下生命拔節(jié)的聲音，我的心靈，便純凈如水。沐浴在老師們的真誠(chéng)和執(zhí)著里，我的心，也年輕了很多。我們學(xué)校，今天，乃至于將來(lái)，會(huì)永遠(yuǎn)煥發(fā)著動(dòng)人的生命光彩!

謝謝大家!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇6

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿(mǎn)正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。 如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類(lèi)更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿(mǎn)正能量，給社會(huì)傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量? 與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)錆M(mǎn)了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?

一個(gè)充滿(mǎn)正能量的世界!

陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇7

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好!這天我演講的題目是《弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀》。堅(jiān)持的名言警句

“核心價(jià)值觀承載著一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的精神追求，是最持久、最深層的力量。”這些日子，我一向在思索：作為一個(gè)科協(xié)人，如何大力弘揚(yáng)“獻(xiàn)身、創(chuàng)新、求實(shí)、協(xié)作”的科協(xié)精神，在“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，爭(zhēng)當(dāng)科協(xié)事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展排頭兵”的活動(dòng)中，我又就應(yīng)怎樣做呢?

弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要愛(ài)黨愛(ài)國(guó)、堅(jiān)定信念。我始終把愛(ài)黨愛(ài)國(guó)作為最高的信仰和行動(dòng)，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定理想信念，永遠(yuǎn)跟黨走。加強(qiáng)自身修養(yǎng)，牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，從自己做起，從小事做起，從嚴(yán)要求自己。1998年到濱海縣界牌鄉(xiāng)扶貧鍛煉一年的經(jīng)歷，使我學(xué)到了從書(shū)本上、從機(jī)關(guān)里學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了我的工作吃苦耐勞、生活艱苦樸素的精神，這已對(duì)我的一生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)。雷鋒以前說(shuō)過(guò)：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地;如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了一份黑暗;如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你的崗位”。杭州最美司機(jī)吳斌更是用他生命最后的76秒完美詮釋了愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的內(nèi)涵。因此，愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，是弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的具體體現(xiàn)，雷鋒精神一向在指引著我前進(jìn)。把預(yù)算編制工作做細(xì)做實(shí)，經(jīng)常向財(cái)政廳相關(guān)業(yè)務(wù)處室宣傳科協(xié)的職責(zé)和重點(diǎn)工作，得到他們的明白和支持，為科協(xié)事業(yè)發(fā)展做好經(jīng)費(fèi)保障;把部門(mén)決算工作與預(yù)算執(zhí)行績(jī)效評(píng)價(jià)相聯(lián)系，檢查、分析和總結(jié)預(yù)算執(zhí)行狀況，保證部門(mén)決算信息質(zhì)量，為決算公開(kāi)和編制后續(xù)年度預(yù)算打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);把審計(jì)工作常態(tài)化、制度化，結(jié)合每一次的離任審計(jì)和內(nèi)部審計(jì)，把它當(dāng)成提高直屬事業(yè)單位財(cái)務(wù)管理水平的最好契機(jī);把政府采購(gòu)工作作為為各部門(mén)服務(wù)的窗口，不斷提高政府采購(gòu)執(zhí)行程序的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化水平，保障機(jī)關(guān)工作的正常開(kāi)展。

弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要誠(chéng)實(shí)守信、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)。誠(chéng)信是人類(lèi)社會(huì)千百年傳承下來(lái)的道德傳統(tǒng)，誠(chéng)實(shí)守信也是會(huì)計(jì)人員所應(yīng)具備的基本職業(yè)道德，要求會(huì)計(jì)人員謹(jǐn)慎，信譽(yù)至上。從我進(jìn)省科協(xié)的第一天起，身邊的老同志就告訴我：“干工作必須要認(rèn)真，尤其是我們干會(huì)計(jì)的，必須要有耐心?！倍罢\(chéng)實(shí)守信、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)”在這位老會(huì)計(jì)身上也得到了最好的體現(xiàn)，她二十多年如一日，從出納到總賬會(huì)計(jì)，從未錯(cuò)過(guò)一筆賬，她的所言所行深深感染著我、鞭策著我。計(jì)劃財(cái)務(wù)部每一天都與數(shù)字打交道，無(wú)論是預(yù)決算報(bào)表還是統(tǒng)計(jì)報(bào)表，無(wú)論是資產(chǎn)管理還是內(nèi)部審計(jì)，都需要認(rèn)真細(xì)致，一絲不茍，不能出絲毫差錯(cuò)。我在核對(duì)2006年部門(mén)預(yù)算“一下”數(shù)據(jù)和2013年績(jī)效工資財(cái)政補(bǔ)發(fā)數(shù)時(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)了相關(guān)問(wèn)題并向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，透過(guò)與財(cái)政廳溝通，分別為省科協(xié)增加了40多萬(wàn)的公用經(jīng)費(fèi)和20萬(wàn)的績(jī)效工資財(cái)政補(bǔ)助款。婚禮主持

弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要友愛(ài)善良、團(tuán)結(jié)協(xié)作。計(jì)劃財(cái)務(wù)部黨支部是一個(gè)團(tuán)結(jié)的、個(gè)性能戰(zhàn)斗的黨支部，在日常工作中大家都能互相明白、互相支持、互相幫忙。作為支部的一員，我始終感受著領(lǐng)導(dǎo)和組織上的溫暖與關(guān)懷，我也十分珍惜這種和諧的工作氛圍，與本部門(mén)同志關(guān)聯(lián)融洽，與其他部門(mén)同志關(guān)聯(lián)和諧，工作不分份內(nèi)份外，用心配合本部門(mén)其他同志負(fù)責(zé)的工作。在2006年和2007年部門(mén)有人去扶貧、_年機(jī)關(guān)人事變動(dòng)，計(jì)劃財(cái)務(wù)部前后兩次面臨人手不足、個(gè)性是機(jī)關(guān)財(cái)務(wù)專(zhuān)業(yè)人員缺少的狀況下，我主動(dòng)承擔(dān)起兩個(gè)人的工作，在三年的時(shí)刻里，加班加點(diǎn)是常事，但我毫無(wú)怨言，把這三年當(dāng)成學(xué)習(xí)和鍛煉的好機(jī)會(huì)。

同志們，青年的價(jià)值取向決定了未來(lái)整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，他以“扣子”做比喻，對(duì)新時(shí)代的青年寄予厚望。作為廣大青年中的一員，我要發(fā)奮踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，把青春年華奉獻(xiàn)給光榮的科協(xié)事業(yè)，共同建設(shè)更加完美的明天。

我的演講完了，謝謝大家。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇8

大家好!

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿(mǎn)正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類(lèi)更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿(mǎn)正能量，給社會(huì)傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量?與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)錆M(mǎn)了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?

一個(gè)充滿(mǎn)正能量的世界!

陽(yáng)光溫?zé)幔瑲q月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇9

尊敬的演講團(tuán)嘉賓，各位家長(zhǎng)朋友們：

上午好!

語(yǔ)文新課標(biāo)明確指出：口語(yǔ)交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力。應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生傾聽(tīng)、表達(dá)和應(yīng)對(duì)的能力，使學(xué)生具有文明和諧地進(jìn)行人際交流的素養(yǎng)。

為更好地落實(shí)語(yǔ)文新課標(biāo)和落實(shí)“讓感恩先行創(chuàng)建和諧校園”德育活動(dòng)，在父親節(jié)即將來(lái)臨之際，我們開(kāi)展了這次活動(dòng)。從活動(dòng)的布置到組織比賽整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，各位老師和學(xué)生都付出了艱苦的勞動(dòng)。今天又有28名學(xué)生參加比賽，都取得了優(yōu)異的成績(jī)?；顒?dòng)很成功。讓我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為同學(xué)們的精彩表現(xiàn)表示祝賀!

感恩是一種方式，也是一種境界，只有學(xué)會(huì)感恩，才能獲得幸福和快樂(lè)，也才能得到別人的尊敬與愛(ài)戴。

同學(xué)們，學(xué)會(huì)感恩吧!

學(xué)會(huì)感激——感激父母，因?yàn)樗麄兘o了你寶貴的生命;學(xué)會(huì)感激——感激老師，因?yàn)樗麄兘o了你知識(shí)和做人的道理;

學(xué)會(huì)感激——感激朋友，因?yàn)樗麄兘o了你克服困難的力量;

學(xué)會(huì)感激——感激周?chē)囊磺?，因?yàn)樗麄兘o了你健康成長(zhǎng)的環(huán)境!

祝愿同學(xué)們?cè)诮窈笪倚ｉ_(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)更為優(yōu)異，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人，健康快樂(lè)成長(zhǎng)!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇10

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

她頭上的銀發(fā)是否因?yàn)閷?duì)我的操勞，我不知道;她時(shí)常嚴(yán)厲是否來(lái)自對(duì)我的用心良苦，我不知道;她眼底無(wú)法掩飾的疲憊是否源自于生活的重?fù)?dān)，我亦不知。但是我知道，在我成長(zhǎng)的路上每一步的背后都有那濃濃的母愛(ài)給予我源源不斷的正能量。

“女兒，這個(gè)周末媽媽帶你出去玩?！眿寢屇樕弦缰鴿鉂獾男σ鈱?duì)我說(shuō)道，那笑臉背后好似蘊(yùn)含著另一層深意，我只顧欣喜，爽快地答應(yīng)了。窗外城市景象快速閃過(guò)，繞著蜿蜒的盤(pán)山道，我們來(lái)到了延慶自然風(fēng)景區(qū)。自由地在山坡上奔跑，臉上是掩不住的激動(dòng)。

而媽媽只是默默地跟在我背后，微笑地看著我久違的松弛。孩童般本真的快樂(lè)，好似真的回來(lái)了。此刻，金色的太陽(yáng)光籠罩著大地，輕柔的山風(fēng)惹動(dòng)著花兒，草兒，媽媽不知何時(shí)也追上了我，用手輕撫我的頭，指肚間的濕熱傳遞到我的面頰上，一切，是那樣的靜謐與美麗。

我望向媽媽真切的臉龐，她也只是微笑地對(duì)我說(shuō)：“這景多美啊!陽(yáng)光，花兒，你便是媽媽的生活?！蔽也唤犎?，原來(lái)媽媽早有安排。松弛結(jié)合的生活使我擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)面對(duì)初三，母女間的距離也不知不覺(jué)在壯美的風(fēng)景中拉近了。

一個(gè)聰慧形象的母親，漸漸成為了我的榜樣。

母親對(duì)我的那一份付出，那一份用心，慢慢地在我心中成為了最堅(jiān)實(shí)的力量。長(zhǎng)跑令我恐懼，母親提議和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艱難地邁著像灌鉛一般沉的腿，身旁是早已喘著粗氣的母親。只見(jiàn)，母親的臉早已凍得通紅，她那有些笨重的身軀早已顯得不堪重負(fù)，可她，卻沒(méi)有停下，甚至沒(méi)有放慢腳步，只是堅(jiān)定地對(duì)我說(shuō)：“還有三分鐘，堅(jiān)持住!”“那聲音充滿(mǎn)了力量與希望，母親的堅(jiān)強(qiáng)與對(duì)信念的追求毫無(wú)保留地展現(xiàn)在我面前。

我不曾想象，長(zhǎng)跑對(duì)于已近四十五歲的母親是一個(gè)多么痛苦的過(guò)程，我只知道，這其中包含的母愛(ài)是厚重的，輸送給我的能量，是無(wú)限的。

旁人或許只看到母親對(duì)生活的樂(lè)觀與豁達(dá)，卻不知她所曾經(jīng)歷過(guò)的那些苦難。只因我知道，兒時(shí)母親的因病早逝沒(méi)有將她擊垮;只因?yàn)槲抑?，年輕時(shí)的一場(chǎng)重病迫使她無(wú)法完成留學(xué)的計(jì)劃，沒(méi)有使她對(duì)生活失去信心;只因我知道，成家立業(yè)后面對(duì)丈夫的不辭而別，她沒(méi)有頹廢，而是為我展現(xiàn)了一個(gè)出色的獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)的女性身上所具備的所有品質(zhì)，我所看見(jiàn)的，是一個(gè)光鮮美麗，心態(tài)年輕，對(duì)生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)希望的母親!曾經(jīng)的那些苦難，使她出落得更加美麗，使她的精神世界更加豐富充足，那些磨難，經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，終不見(jiàn)蹤影，只留下一縷芳香，時(shí)時(shí)圍繞在她的周?chē)换饕环N能量，時(shí)時(shí)激勵(lì)我前行。

母親身上散發(fā)出的正能量帶動(dòng)引領(lǐng)著我，點(diǎn)亮了我的生活。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇11

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。

說(shuō)到正能量這個(gè)詞，想必大家都不會(huì)覺(jué)得陌生了，但是我想問(wèn)一下大家，如此廣泛的運(yùn)用，有沒(méi)有給你帶來(lái)更深層次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

可能有人說(shuō)是堅(jiān)強(qiáng)，是追求，是前進(jìn)，他是所有的良善之詞，但是卻無(wú)法給它一個(gè)完整的定義，那么今天就由我來(lái)說(shuō)一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說(shuō)生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說(shuō)生命是一株蒼茂的大樹(shù)，如果說(shuō)生命是一只飛翔的海鳥(niǎo)。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的?shù)根，就是那扇動(dòng)的翅膀。沒(méi)有正能量，生命的動(dòng)力便蕩然無(wú)存;沒(méi)有正能量，生命的美麗便杳然西去。

對(duì)于我們少年來(lái)說(shuō)，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無(wú)限的潛力，擁有無(wú)限的正能量。作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來(lái)一份安慰，為自己博一個(gè)前程。我們更是社會(huì)的一員，為社會(huì)傳遞正能量更是我們責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任了，扶老奶奶過(guò)馬路傳遞愛(ài)心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對(duì)給自己盛飯的阿姨說(shuō)一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬(wàn)不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會(huì)。

在《因?yàn)橥?，所以叫青春》這本書(shū)了，作者有個(gè)很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分!對(duì)于我們的一天來(lái)說(shuō)，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間!同樣對(duì)于人生來(lái)說(shuō)，我們正青春!這樣充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。

人的一生很長(zhǎng)，不管做什么事情，只要不放棄，總會(huì)有翻盤(pán)的機(jī)會(huì)，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的`漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開(kāi)的梅菊不需要羨慕早開(kāi)玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛(ài)哭愛(ài)笑愛(ài)鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來(lái)的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇12

青春原本是美的，但是你長(zhǎng)時(shí)間不打理它，再紅艷的花也會(huì)變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵蠀^(qū)何從，我們?cè)撊绾芜x擇呢?不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷(xiāo)愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開(kāi)出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開(kāi)處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負(fù)面情緒，這些可以說(shuō)與那些正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂(lè)，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光;你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!