關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同志們：

我演講的題目是《青春傳遞正能量》。

曾幾何時，我們學會了抱怨，抱怨社會的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的'迷茫，但當我們看到最美司機吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅守與責任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉為救學生而雙腿截肢的感人事跡的時候，我們看到了社會的正能量。

記得剛來辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7。23”水災(zāi)，那時候有打不完的文件，加不完的班，有時幾天都沒回家了，剛到家，飯都沒來得及吃一口，一個電話打來又要加班，感覺自己都快得電話恐懼癥了，真覺得自己堅持不下去了，可是看到我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的秘書白天頂著烈日去查災(zāi)救災(zāi)，晚上回到單位還要加班統(tǒng)計災(zāi)情，寫匯報材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個個都精神抖數(shù)，干勁十足。這就是我身邊的正能量。

這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人說過：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量?；蛟S你被別人踩腳后的一個微笑，在公交車上給老人讓座的一個不經(jīng)意的舉動，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或許你孝敬父母、真誠待友、誠實守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。

所以請喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會因為我們的正能量而變得更加美好!

謝謝大家!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇2

社會主義核心價值觀是中國特色社會主義的主流意識形式，它的主要內(nèi)容是富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。踐行社會主義核心價值觀的過程實際上就是凝聚正能量，傳遞正能量的過程。正能量是什么?正能量就是指一切予人向上和希望，使人不斷追求的一種積極的精神。

古人云：少年智，則國智;少年強，則國強。作為祖國未來的希望，我們應(yīng)該樹立崇高的理想。為實現(xiàn)自己的理想而艱苦奮斗的精神，這不僅是每一位學生的責無旁貸的義務(wù)，也是實現(xiàn)自己人生價值不可缺少的理念。

誠信是為人之本。失足，你可以馬上站起來，但是失信你也許永遠難以挽回，誠信就是要求我們尊重和忠實自己的職業(yè)。把實事求是，襟懷坦白，言行一致，表里如一作為自己的原則。正所謂無城則無德，無信事難成。不知道在座的各位有沒有聽過《曾子殺豬》的故事。曾子的妻子到市場上去買東西，她的兒子要跟著一起去，但是她的兒子一邊走，一邊哭，她就對她的兒子說：“你回去，等我回來以后，殺豬給你吃?！彼齼鹤勇犃酥缶突厝チ?。她從市場回來了。曾子卻說：“絕不可以跟小孩子說著玩，小孩子本來就不懂事，會照父母的樣子學，聽父母的教導(dǎo)?，F(xiàn)在你騙他，就是教小孩子騙人，做媽媽的騙孩子，以后孩子就不信媽媽的話，那是不可能把孩子教好的?！痹佑谑蔷桶沿i給殺了。從上述的故事中，我們可以明白，誠信對于我們的重要性。誠實守信是中國人的傳統(tǒng)美德。自古以來恪守誠信就是衡量一個人的行為、品質(zhì)和人格的標準。作為未來的人民教師，身教重于言教。如果我們自己都做不好，還如何來以身作則，身體力行，率先垂范。

愛崗敬業(yè)是一種精神。歌德曾經(jīng)說過：“你要欣賞自己的價值，就得給世界增加價值。我們既然選擇教師的這個職業(yè)。無論今后工作條件多么艱苦，我們都應(yīng)該滿腔熱情去面對這份圣神的職業(yè)。路雖遠，不行不至。事雖小，不為不成。教師這一工作崗位雖然平凡，但是價值意義卻非同一般。敬業(yè)不只是隨口說出的一句空話，也不是標榜自己的一個詞語，它更應(yīng)該是一種默默奉獻的精神、頑強拼搏的意志

有人說：“社會主義核心價值觀是燈塔，它照亮了中華民族偉大復(fù)興之路?！?/p>

也有人說：“社會主義核心價值觀是標尺，它規(guī)范著公民的一言一行?！?/p>

我想說：“社會主義價值觀是引導(dǎo)我們走向更好的未來?！?/p>

同學們，讓我們一起攜手，共同踐行社會主義核心價值觀。做一位傳遞正能量的使者，讓我們的青春閃耀在平凡的崗位上，讓溫馨傳遞整個校園!祝愿我們的湘南幼兒師范高等專科學校的明天越來越美好。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇3

親愛的老師們、同學們：

大家好！

跨過9年的學習，我們在此相聚于__中學！在這個高中的階段里，我相信即使是高一的同學們也早已經(jīng)了解了自己現(xiàn)在的情況。

來到高中，我們好像一夜之間長大了一樣，過去還被叫做“初中的孩子”的我們，一下子就成為了高中的“大人”。盡管不是所有的人，但還是有不少的同學對這個轉(zhuǎn)變感到欣喜若狂。

是啊，成為“大人”這是我們多少人的夢想。成為了大人，我們可以擺脫繁重的要求，可以有更廣闊的空間，更加自由的選擇，可以為自己喜歡的事情做出決定……

隨著我們在高中階段邁入青春，在生活中，我們確實有了許多的選擇，有了更加廣闊的空間，收獲了更多的朋友，有更多的事情可以去做。這確實是我們的收獲，是我們的成長。但是，高中階段，也同樣是我們最松懈，最容易犯下錯誤的時候。

當我們在面對眾多選擇和空間的時候，往往很容易從約束中釋放了自己，讓自己忽略責任，忽略我們的義務(wù)，結(jié)果沉浸在廣闊的世界再沒回頭。這些事情，其實在我們的身邊已經(jīng)發(fā)生了很多次了。有些同學，在初中很自律，很愛學習。但在渡過初中以后，他們就放松了自己，以為自己的“長大”了。但卻殊不知，高中才是學習中的第一個難點！在這里，我們要面對學習中第一個巨大轉(zhuǎn)折——高考！

沒錯，高考！我認為，無論是誰，無論是高中的哪個階段。當聽到高考二字的時候，我們都應(yīng)該立馬反思一下自己。高中確實給我們帶來了更加廣闊的空間，但同時也帶來了更加沉重的責任！如果我們只看見眼前的輕松，卻忘記了三年后的責任，那就會踏錯最重要的一步！

同學們，青春，是我們最為精彩的時間。但是，在享受的青春的美好之前，我們更因該為自己的今后的人生做出打算！因為，在高中之后，我們還有更多的時間和人生去體會，去享受！如果我們僅因為這三年的時間而放棄了今后幾十年的歲月，這不僅僅是對我們自己人生的不負責，更是對養(yǎng)育我們的家庭，對教育我們的老師以及一起學習競爭的同學們的不負責！

同學們，因為拼搏，青春才會無比的美好，因為奮斗，青春才會綻放光彩。讓我們一起在青春中綻放最美麗的色彩，親手打造最美好的未來！

謝謝大家！

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇4

各位朋友：大家好!

很榮幸，我今天登上“五四”演講臺，演講的題目是《釋放青春的正能量》。

有人說，青春是一首昂揚之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。

解放前，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!

如今，“五四”運動已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，是一筆財富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運的關(guān)注，乃至對祖國未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進步的責任的財富。時代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻我們的一切!

今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進二十一世紀嗎

青春是整個人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識，詮釋，乃至于實現(xiàn)，而青春正是我們青年實現(xiàn)人生價值的黃金時期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。作為21世紀的青年應(yīng)該如何實現(xiàn)人生價值，如何把握機遇呢大家不要忘了我們是學生，學生的使命就是學習。學習決不是一句空話，決不是一個口號，

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!更不是一種裝飾。學習應(yīng)該是明確前進的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠流長吧!

同學們，不，應(yīng)該是同志們，前進的號角已經(jīng)吹響，時代在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍的天空!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇5

親愛的老師、同學們：

大家好!

我是一個不太善于表達自己情感的人。寫下“感恩老師”這四個字時，我卻發(fā)現(xiàn)，一種濃濃的感動早已溢于筆尖，積蓄已久的情感如一扇打開的閘門，從心底噴涌而出……

感謝老師!在學?！@片金色陽光下的茵茵的草地上，一個個稚嫩的生命盡情舒展著他們的顏色：是紅色，就熱烈奔放;是黃色，就明亮可愛;是藍色，就溫爾文雅……因為在這片草地上，有最適宜的氣候、最肥沃的土壤、最清新的空氣，這就是老師們的愛!孩子美好的人生是被愛所喚起的，沒有愛，就沒有教育。

學校的每一位老師，用愛心叩開了情感世界的每一扇窗子，用真情點亮了生命的每一個燈盞。她們像呵護露珠一樣小心翼翼地呵護著孩子們的心靈，又像尊重同事那樣尊重孩子的選擇。我欣喜地看到，在我們中學——這個生命成長的樂園里，教育已不再是傳統(tǒng)意義上的教法、學法，而是心靈與心靈的溝通，生命與生命的對話，智慧與智慧的碰撞!這是教育的真諦。如果我們都能意識，教育是一項為未來社會培養(yǎng)人才的事業(yè)，那么，有了這種溝通、對話與碰撞，我們的教育現(xiàn)代化，我們的民族復(fù)興也就指日可待了!

感謝老師!當我靜心品讀老師們的教學反思報告，當我用心感受老師們的思想，當我面對面和老師們交流，我的心靈，一次次被老師們的真情撞擊著。一個個感人的故事，一條條中肯的建議，始于“愛”，又止于“愛”?！皩W校的發(fā)展需要每一個人的努力”，每一位老師，走進中學，就把學校當成了自己的家，為她的成就而鼓舞，為她的不足而焦慮，分析她的今天，策劃她的明天。家人與家人之間，有一點摩擦，轉(zhuǎn)眼就會相視一笑;有一些分歧，會力求達成共識;有一些困難，會攜起手來共同解決。我再一次深刻地體會到：學校，首先是老師們的學校。沒有老師們對學校發(fā)展的參與，沒有老師們的團結(jié)合作，就沒有真正意義上的學校!

感謝老師!日出日落，花開草枯，不過一年的時間，每一位老師，用自己的青春和才華，用詩人的靈感和悟性，培養(yǎng)了一批又一批的人才。每每瑣碎事物纏身，每每工作中遇到不如意時，看到老師們最純粹的笑臉，聽到孩子們最快樂的笑聲，感受著陽光下生命拔節(jié)的聲音，我的心靈，便純凈如水。沐浴在老師們的真誠和執(zhí)著里，我的心，也年輕了很多。我們學校，今天，乃至于將來，會永遠煥發(fā)著動人的生命光彩!

謝謝大家!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇6

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。 如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?

一個充滿正能量的世界!

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇7

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好!這天我演講的題目是《弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀》。堅持的名言警句

“核心價值觀承載著一個民族、一個國家的精神追求，是最持久、最深層的力量?！边@些日子，我一向在思索：作為一個科協(xié)人，如何大力弘揚“獻身、創(chuàng)新、求實、協(xié)作”的科協(xié)精神，在“踐行社會主義核心價值觀，爭當科協(xié)事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展排頭兵”的活動中，我又就應(yīng)怎樣做呢?

弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要愛黨愛國、堅定信念。我始終把愛黨愛國作為最高的信仰和行動，堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅定理想信念，永遠跟黨走。加強自身修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。向身邊的優(yōu)秀黨員學習，從自己做起，從小事做起，從嚴要求自己。1998年到濱?？h界牌鄉(xiāng)扶貧鍛煉一年的經(jīng)歷，使我學到了從書本上、從機關(guān)里學不到的知識，鍛煉了我的工作吃苦耐勞、生活艱苦樸素的精神，這已對我的一生產(chǎn)生了深遠的影響。

弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要愛崗敬業(yè)、無私奉獻。雷鋒以前說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地;如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗;如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠堅守你的崗位”。杭州最美司機吳斌更是用他生命最后的76秒完美詮釋了愛崗敬業(yè)、無私奉獻的內(nèi)涵。因此，愛崗敬業(yè)，無私奉獻，是弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀的具體體現(xiàn)，雷鋒精神一向在指引著我前進。把預(yù)算編制工作做細做實，經(jīng)常向財政廳相關(guān)業(yè)務(wù)處室宣傳科協(xié)的職責和重點工作，得到他們的明白和支持，為科協(xié)事業(yè)發(fā)展做好經(jīng)費保障;把部門決算工作與預(yù)算執(zhí)行績效評價相聯(lián)系，檢查、分析和總結(jié)預(yù)算執(zhí)行狀況，保證部門決算信息質(zhì)量，為決算公開和編制后續(xù)年度預(yù)算打下堅實的基礎(chǔ);把審計工作常態(tài)化、制度化，結(jié)合每一次的離任審計和內(nèi)部審計，把它當成提高直屬事業(yè)單位財務(wù)管理水平的最好契機;把政府采購工作作為為各部門服務(wù)的窗口，不斷提高政府采購執(zhí)行程序的標準化、規(guī)范化水平，保障機關(guān)工作的正常開展。

弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要誠實守信、作風嚴謹。誠信是人類社會千百年傳承下來的道德傳統(tǒng)，誠實守信也是會計人員所應(yīng)具備的基本職業(yè)道德，要求會計人員謹慎，信譽至上。從我進省科協(xié)的第一天起，身邊的老同志就告訴我：“干工作必須要認真，尤其是我們干會計的，必須要有耐心?！倍罢\實守信、作風嚴謹”在這位老會計身上也得到了最好的體現(xiàn)，她二十多年如一日，從出納到總賬會計，從未錯過一筆賬，她的所言所行深深感染著我、鞭策著我。計劃財務(wù)部每一天都與數(shù)字打交道，無論是預(yù)決算報表還是統(tǒng)計報表，無論是資產(chǎn)管理還是內(nèi)部審計，都需要認真細致，一絲不茍，不能出絲毫差錯。我在核對2006年部門預(yù)算“一下”數(shù)據(jù)和2013年績效工資財政補發(fā)數(shù)時，及時發(fā)現(xiàn)了相關(guān)問題并向領(lǐng)導(dǎo)匯報，透過與財政廳溝通，分別為省科協(xié)增加了40多萬的公用經(jīng)費和20萬的績效工資財政補助款。婚禮主持

弘揚科協(xié)精神，踐行社會主義核心價值觀，就是要友愛善良、團結(jié)協(xié)作。計劃財務(wù)部黨支部是一個團結(jié)的、個性能戰(zhàn)斗的黨支部，在日常工作中大家都能互相明白、互相支持、互相幫忙。作為支部的一員，我始終感受著領(lǐng)導(dǎo)和組織上的溫暖與關(guān)懷，我也十分珍惜這種和諧的工作氛圍，與本部門同志關(guān)聯(lián)融洽，與其他部門同志關(guān)聯(lián)和諧，工作不分份內(nèi)份外，用心配合本部門其他同志負責的工作。在2006年和2007年部門有人去扶貧、_年機關(guān)人事變動，計劃財務(wù)部前后兩次面臨人手不足、個性是機關(guān)財務(wù)專業(yè)人員缺少的狀況下，我主動承擔起兩個人的工作，在三年的時刻里，加班加點是常事，但我毫無怨言，把這三年當成學習和鍛煉的好機會。

同志們，青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向，他以“扣子”做比喻，對新時代的青年寄予厚望。作為廣大青年中的一員，我要發(fā)奮踐行社會主義核心價值觀，把青春年華奉獻給光榮的科協(xié)事業(yè)，共同建設(shè)更加完美的明天。

我的演講完了，謝謝大家。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇8

大家好!

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量?與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?

一個充滿正能量的世界!

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇9

尊敬的演講團嘉賓，各位家長朋友們：

上午好!

語文新課標明確指出：口語交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力。應(yīng)注重培養(yǎng)學生傾聽、表達和應(yīng)對的能力，使學生具有文明和諧地進行人際交流的素養(yǎng)。

為更好地落實語文新課標和落實“讓感恩先行創(chuàng)建和諧校園”德育活動，在父親節(jié)即將來臨之際，我們開展了這次活動。從活動的布置到組織比賽整個活動過程中，各位老師和學生都付出了艱苦的勞動。今天又有28名學生參加比賽，都取得了優(yōu)異的成績?；顒雍艹晒?。讓我代表學校領(lǐng)導(dǎo)為同學們的精彩表現(xiàn)表示祝賀!

感恩是一種方式，也是一種境界，只有學會感恩，才能獲得幸福和快樂，也才能得到別人的尊敬與愛戴。

同學們，學會感恩吧!

學會感激——感激父母，因為他們給了你寶貴的生命;學會感激——感激老師，因為他們給了你知識和做人的道理;

學會感激——感激朋友，因為他們給了你克服困難的力量;

學會感激——感激周圍的一切，因為他們給了你健康成長的環(huán)境!

祝愿同學們在今后我校開展的各項活動中表現(xiàn)更為優(yōu)異，學會學習、學會做人，健康快樂成長!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

她頭上的銀發(fā)是否因為對我的操勞，我不知道;她時常嚴厲是否來自對我的用心良苦，我不知道;她眼底無法掩飾的疲憊是否源自于生活的重擔，我亦不知。但是我知道，在我成長的路上每一步的背后都有那濃濃的母愛給予我源源不斷的正能量。

“女兒，這個周末媽媽帶你出去玩?！眿寢屇樕弦缰鴿鉂獾男σ鈱ξ艺f道，那笑臉背后好似蘊含著另一層深意，我只顧欣喜，爽快地答應(yīng)了。窗外城市景象快速閃過，繞著蜿蜒的盤山道，我們來到了延慶自然風景區(qū)。自由地在山坡上奔跑，臉上是掩不住的激動。

而媽媽只是默默地跟在我背后，微笑地看著我久違的松弛。孩童般本真的快樂，好似真的回來了。此刻，金色的太陽光籠罩著大地，輕柔的山風惹動著花兒，草兒，媽媽不知何時也追上了我，用手輕撫我的頭，指肚間的濕熱傳遞到我的面頰上，一切，是那樣的靜謐與美麗。

我望向媽媽真切的臉龐，她也只是微笑地對我說：“這景多美啊!陽光，花兒，你便是媽媽的生活?！蔽也唤犎?，原來媽媽早有安排。松弛結(jié)合的生活使我擁有更好的學習狀態(tài)面對初三，母女間的距離也不知不覺在壯美的風景中拉近了。

一個聰慧形象的母親，漸漸成為了我的榜樣。

母親對我的那一份付出，那一份用心，慢慢地在我心中成為了最堅實的力量。長跑令我恐懼，母親提議和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艱難地邁著像灌鉛一般沉的腿，身旁是早已喘著粗氣的母親。只見，母親的臉早已凍得通紅，她那有些笨重的身軀早已顯得不堪重負，可她，卻沒有停下，甚至沒有放慢腳步，只是堅定地對我說：“還有三分鐘，堅持住!”“那聲音充滿了力量與希望，母親的堅強與對信念的追求毫無保留地展現(xiàn)在我面前。

我不曾想象，長跑對于已近四十五歲的母親是一個多么痛苦的過程，我只知道，這其中包含的母愛是厚重的，輸送給我的能量，是無限的。

旁人或許只看到母親對生活的樂觀與豁達，卻不知她所曾經(jīng)歷過的那些苦難。只因我知道，兒時母親的因病早逝沒有將她擊垮;只因為我知道，年輕時的一場重病迫使她無法完成留學的計劃，沒有使她對生活失去信心;只因我知道，成家立業(yè)后面對丈夫的不辭而別，她沒有頹廢，而是為我展現(xiàn)了一個出色的獨立，堅強的女性身上所具備的所有品質(zhì)，我所看見的，是一個光鮮美麗，心態(tài)年輕，對生活永遠充滿希望的母親!曾經(jīng)的那些苦難，使她出落得更加美麗，使她的精神世界更加豐富充足，那些磨難，經(jīng)過時間的洗禮，終不見蹤影，只留下一縷芳香，時時圍繞在她的周圍，只化作一種能量，時時激勵我前行。

母親身上散發(fā)出的正能量帶動引領(lǐng)著我，點亮了我的生活。

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇11

尊敬的老師、各位同學：

大家好!

今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。

說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。

對于我們少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。

在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。

人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的`漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!

關(guān)于正能量演講稿三分鐘篇12

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!