關(guān)于防溺水的簡短演講稿
關(guān)于防溺水的簡短演講稿(精品8篇)
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關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇1
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
我是來自高一(29)班的穆__,今天我演講的題目是《嚴(yán)防溺水,珍愛生命》。
曾經(jīng)有人這樣形容過我們學(xué)生,我們是早晨冉冉升起的初陽,充滿了青春活力,朝氣蓬勃,多么快樂,多么美麗!我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁矗看鸢甘牵喊踩?!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”維護(hù)著我們成長的權(quán)利。我們歌頌生命,因為生命是十分寶貴的。
最近一段時間,天氣逐漸炎熱,也是學(xué)生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期,全國各地不斷傳來中小學(xué)生溺水的報道,這是我們生命的悲劇,為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn),我代表高一(29)班向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
一、自覺增強(qiáng)安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),學(xué)習(xí)防溺水的安全知識。
二、從我做起遵守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水,杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、對于違反學(xué)校紀(jì)律私自玩水的行為,要堅決抵制并努力勸阻。
據(jù)統(tǒng)計,近幾來我國0—14歲的'少年因意外傷害所致的平均死亡率為0。2‰,占0—14歲少年兒童總死亡率的19%,平均每年有近5000名少年兒童,平均每天有近150名少年兒童。調(diào)查顯示,溺水在所有死因中所占的比重,六年來持續(xù)保持在一半以上且趨勢有增無減。
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”,我們的生命就會,就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。生命只有一次,而對生命的守護(hù),最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動起來,嚴(yán)防溺水,珍愛生命,堅決杜絕悲劇的發(fā)生,讓我們的生命之花開得更加燦爛!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇2
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!最近一段時間,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,不少同學(xué)又有了下水游泳的想法。為避免溺水事件的發(fā)生,今天我要講的主題是:“珍愛生命,預(yù)防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)有游泳池、湖泊、水庫、溝渠、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有不會游泳的',也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。
20__年5月11日上午,廣東省惠州博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到東江邊燒烤。期間,一名男同學(xué)疑誤踩江邊沙石滑入江中,有4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去施救,結(jié)果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學(xué)見此情況立刻報警求助。公安、消防及民間捜救隊立即組織搜救。至當(dāng)晚22時許,5名失蹤學(xué)生遺體被打撈上岸。在同一天,廣東梅州五華縣也發(fā)生了類似悲劇。五華縣油田中學(xué)6名初二級學(xué)生相約到江河游泳,1人溺水后,另外5人試圖采取手拉手的方式營救,結(jié)果僅有2人上岸,4人溺水身亡。同一天中9名學(xué)生溺水死亡,著實令人十分痛心。
現(xiàn)在正是春季,夏季即將來臨,防溺水傷亡必須引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。會后各班要認(rèn)真開展好安全教育活動,在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):一、樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊、溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳,不要在河塘邊、堤壩玩?;驘?;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚、撈魚或洗鞋等危險的事。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織,并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
四、要學(xué)習(xí)防溺水的安全知識,加強(qiáng)自我保護(hù)的意識,才能防患于未然。
五、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。
六、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),就是不能貿(mào)然下水營救,因為許多同學(xué)不熟悉水性,一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終一起喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法是立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者,再將其拖至岸邊。
同學(xué)們:你們是國家和民族的未來和希望,希望每一個同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,每個人沒有理由不珍惜生命、不注意安全。”讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇3
隨著夏天的到來,中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。今年3月以來,我省漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生學(xué)生溺水事故3起,死亡6人。3月11日(雙休日),詔安縣深橋中心溪園小學(xué)2名四年級學(xué)生私自到橋東鎮(zhèn)象頭自然村淡水蝦池玩耍,不幸溺水身亡。3月27日(傍晚放學(xué)后),三明市三元區(qū)巖前中學(xué)2名初三學(xué)生私自到河邊游泳,不慎溺水身亡。4月15日(雙休日),永定縣三中3名初三學(xué)生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎落水, 2人溺水身亡。5月6日安徽10名大學(xué)生結(jié)伴外出游玩,一女生不慎落水,5名學(xué)生下水施救,不幸造成5人死亡。這些事故的發(fā)生,令人十分痛心。也再次告誡我們對學(xué)生安全教育一刻也不能放松。
因此,預(yù)防學(xué)生溺水,是我們大家共同關(guān)注的大事。根據(jù)我校安全教育活動安排,5月到6月是“預(yù)防溺水安全教育”活動月,我校充分利用宣傳欄、黑板報、主題班會、每天安全教育5分鐘、致家長一封信等形式進(jìn)行宣傳教育,增強(qiáng)同學(xué)們的安全意識。
對此,我們要求家長平時要積極做好家庭教育,對子女做好以下工作:①不準(zhǔn)子女私自下水游泳;②不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;③不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳;④不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;⑤不到不熟悉的水域或危險水域游泳,如急流和漩渦處游泳;⑥不到江、海、河、湖、水庫、水塘、水池、魚池、打石坑、積水洼地等水坑邊嬉水玩耍;⑦不貿(mào)然下水救人,應(yīng)該大聲呼救,或積木棍等救援工具,以免自身發(fā)生意外傷害。⑧要關(guān)注子女上學(xué)、放學(xué)時間,防止子女外出玩耍。⑨如果子女不能到校學(xué)習(xí),要及時主動向班主任請假,加強(qiáng)孩子防溺水的監(jiān)管和教育。
溺水是非常危險的。其實,在日常生活中只要我們提高安全意識,堅持“安全第一,預(yù)防為主”,溺水事件是可以防止的。
關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》。
天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),游泳溺水身亡事故多有發(fā)生,由此給家庭、學(xué)校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛,教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實以“預(yù)防溺水,珍愛生命”為主題的安全教育活動,創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生,在此,我向同學(xué)們提出如下要求:
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水。不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳。不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中,不走河邊、溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行。不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳。大雨天不靠近河流,不強(qiáng)行過溝過河。當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時,不要急著去打撈,而應(yīng)找大人來幫忙。
三、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水,千萬不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,同時,在保護(hù)好自己的前提下,可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
最后,再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識,安全第一,防患于未然。
同學(xué)們,我們是家庭的希望,國家和民族的未來,讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,高高興興上學(xué),平平安安回家。
我的演講完了,謝謝大家。
關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇5
尊敬的各位老師,親愛的各位同學(xué):
大家好!
我是五三班的羅嘉欣,今天我演講的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》
最近,氣溫連續(xù)升高,有些學(xué)生禁不住酷熱,冒險下水游泳。因此,夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:
一、樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應(yīng)的防備,防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴(yán)禁沒有家長陪同下私自到海邊、水庫、河塘等地嬉水、釣魚或其它危險活動;
三、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應(yīng)立即呼救求救。
五、夏季來臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強(qiáng)行過溝過河,雨天不靠近河流海溝。
如果游泳時遇到有人溺水,應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時,措施一定要得當(dāng)。作為未成年人,不管你是否會游泳,都不提倡貿(mào)然下水救人,應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長竿、長繩在岸上搭救。游泳時抽筋怎么辦?游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭,大到大腿,甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋,要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時,可以把手用力地緊握成拳,再用力張開,這樣快速而有力地交替握、張,一會兒就可以解脫。下肢抽筋時,處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋,需要先深深地吸一口氣,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾,向身體的方向用力拉動,另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,讓膝關(guān)節(jié)繃直了,這樣重復(fù)幾次,便可解脫。小腿抽筋時,也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時候,做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來,再用手抱住小腿,用力使它貼近大腿,同時做一些震顫動作,再用力地往前伸直。反復(fù)幾次,即可見效。
同學(xué)們,讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預(yù)防溺水。
謝謝大家!我的演講完了!
關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇6
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
時間過得飛快,轉(zhuǎn)瞬之間,一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候,是發(fā)生溺水事故的高峰期,奪走了無數(shù)青少年的生命??粗矍暗摹斗滥缢范唐业男闹谐錆M了深深的感嘆。
短片通過一件件事例,讓我們學(xué)會了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲,旁人的嘆息聲,父母的痛苦聲,這一件件事歷歷在目,給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩,也許是因為向?qū)Ψ届乓?,還有可能是因為按捺不住的好奇心,許多青少年都不小心遭遇危險,在水中拼命地掙扎,最終緩緩沉入水底除此以外,當(dāng)溺水發(fā)生后,許多同學(xué)采用了錯誤的施救方法:有的使用手拉手去拽人的方法,有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的,含苞待放的鮮花,在本應(yīng)該無憂無慮享受露水與陽光的時候,就這樣在逆溺水中早早夭折,與父母和親人陰陽兩隔……
看完《防溺水》視頻,我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯(lián)想到我自己,雖然我肯定不會和同學(xué)結(jié)伴去游泳,但學(xué)會一些自救,救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中,首先,一定要調(diào)整好心態(tài),不能手足無措的掙扎,這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時,正確的方法應(yīng)是仰起身體,至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣,吸氣,直到飄到岸邊或有人來救援。
當(dāng)然,學(xué)會救人也很重要。在大人或用粗木條,泡沫板,長竹竿,長繩子等物體的幫助下把人救出后,一定要及時撥打“120”,并清理溺水者口中的雜草,保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸,一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救,并堅持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次,不能重新來過,我們一定要牢記這些血的教訓(xùn),學(xué)會珍愛生命,讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇7
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
今天我講話的主題是:“珍愛生命、預(yù)防溺水”。
隨著夏天的到來,小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國家,平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。
前不久,廣東惠州市博羅縣內(nèi)發(fā)生了一幕慘劇,當(dāng)?shù)亓_陽一中8名同班男同學(xué)相約東江岸邊燒烤,然后下江邊玩水,結(jié)果一名學(xué)生溺水,4名學(xué)生相救,5人相繼溺水身亡。這怎能不讓人感到痛心?
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),暑期也即將來臨,防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。
一、樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,聽從長輩教導(dǎo),嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
關(guān)于防溺水的簡短演講稿篇8
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
生命是何等的寶貴,它就像那噴泉一樣,是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣,是那么的美好;它就像二月的鮮花一樣,是那么的美麗卻短暫。然而,往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快,春去夏來,我們即將迎來的是熱度如火的夏天,但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎?聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲,我想到了多少生命在這夏天中喪失!
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命,使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟(jì)于事。
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患,每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。
溺水是非常危險的,在日常生活中我們要樹立安全認(rèn)識,安全第一,防患于未然。因此我倡議:
一、加強(qiáng)自我保護(hù),不參與那些危險的活動,不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
四、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、在我們的日常生活中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不象財富能失而復(fù)得,也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),主動要求進(jìn)步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水。
小學(xué)中學(xué)生安全教育演講稿:珍愛生命預(yù)防溺水
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,小學(xué)中學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有無數(shù)小學(xué)中學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
人,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命--防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”
1、未經(jīng)父母老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然,也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種
1、不會游泳。
2、游泳時間過長,疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范認(rèn)識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方法,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險是,在日常生活中要提高安全認(rèn)識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范認(rèn)識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。