防溺水八百字演講稿
防溺水八百字演講稿(優(yōu)秀10篇)
防溺水八百字演講稿要怎么寫(xiě),才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的防溺水八百字演講稿樣本能讓你事半功倍,下面分享【防溺水八百字演講稿(優(yōu)秀10篇)】,供你選擇借鑒。
防溺水八百字演講稿篇1
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
早上好!
我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。
夏天來(lái)到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年_月——_月之間在__省各地區(qū)連續(xù)發(fā)生多起學(xué)生溺水事故,共造成_名學(xué)生及_名幼兒死亡。_月_日下午4點(diǎn)左右,__縣發(fā)生群體溺水事件。該縣中心小學(xué)_名六年級(jí)女學(xué)生游泳時(shí),不幸溺水身亡。為積極落實(shí)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性
青少年是家庭的希望,祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議
1、未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;
2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;
3、深水的地方不去;
4、不熟悉的河溪池塘不去。
5、如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
三、掌握溺水時(shí)自救的五個(gè)方法
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即,到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見(jiàn)效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛(ài)生命,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
防溺水八百字演講稿篇2
老師們、同學(xué)們:大家早上好!
我今天國(guó)旗下講話的主題是防溺水安全教育。
天氣越來(lái)越炎熱,我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力,利用宣傳櫥窗,黑板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天,我想利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì),重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。
游泳,是廣大少年兒童喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在我們國(guó)家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人?,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來(lái)臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。
在這里我建議大家:
一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營(yíng)救。發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后,再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘I钪幸岣甙踩庾R(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
防溺水八百字演講稿篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好,今天我國(guó)旗下講話的題目是“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”,隨著氣溫的升高,炎炎的夏季已經(jīng)到來(lái)。夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開(kāi),前程無(wú)限,卻被無(wú)情的河水所吞噬,令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,幾乎相當(dāng)于我們一個(gè)班的人數(shù)啊!其中溺水居意外死亡之首。
老師希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守防溺水“六不一會(huì)”:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
一會(huì):學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
夏天因?yàn)樘鞜?,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。這其中一些事故是因?yàn)樵诎l(fā)生溺水事故時(shí)同學(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的,學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人,發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助,同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下,將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是可以防止的。
同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧!生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以,我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己:珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。請(qǐng)同學(xué)們牢記!
防溺水八百字演講稿篇4
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。
進(jìn)入夏季天氣越來(lái)越熱,游泳,是大家喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,缺少安全防范意識(shí),極易發(fā)生溺水傷亡事故。近年來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中,有的是結(jié)伴游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡。
夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié),預(yù)防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置,為創(chuàng)建安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,杜絕此類悲劇的發(fā)生,在此特向全校同學(xué)提出如下要求:
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍,在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。
2、要堅(jiān)持做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。堅(jiān)決做到“四不去”:未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對(duì)水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫(kù)不去。
3、見(jiàn)到有人落水時(shí),不盲目下水施救或者避而不見(jiàn),而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警,避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
4、每個(gè)人從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,用學(xué)到的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水、游泳的行為,要堅(jiān)決抵制、勸阻并報(bào)告學(xué)校老師。
同學(xué)們,我們每個(gè)人是家庭的希望,祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同:珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
防溺水八百字演講稿篇5
同學(xué)們、同學(xué)們:
大家上午好!
炎熱的夏季快到了,許多人喜歡游泳,江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。(近期,在沈陽(yáng)市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們永遠(yuǎn)的歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。因此,我們外出游泳嚴(yán)格遵守”五不“:未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢?
1。下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2。下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3。若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4。下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5。 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況,應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法:
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見(jiàn)效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
同學(xué)們,安全無(wú)小事,讓我們?cè)谛闹杏乐坏腊踩谰€,為我們的生命負(fù)責(zé)!
防溺水八百字演講稿篇6
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
水是生命之源。江河湖海,甚至我們都是由水組成的。但水能載舟,亦能覆舟,水在構(gòu)成我們生命的同時(shí),也在威脅著我們的生命。
隨著夏天的來(lái)臨,天氣轉(zhuǎn)熱,涼爽的水中無(wú)疑成了避暑勝地。然而,沒(méi)有做好準(zhǔn)備、掌握充分的救生知識(shí)、不能沉著自救,就很容易造成溺水事故。據(jù)調(diào)查,中國(guó)平均每天有近___名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,_個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近_個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。一個(gè)個(gè)鮮活的花季生命,消散在了水中。
我曾經(jīng)在視頻上,看到過(guò)失去孩子的母親哀號(hào)的場(chǎng)景:一位母親抱著剛被打撈上的尸身,凄慘地哭號(hào),一遍遍地?fù)崦缫呀┲钡能|體,一點(diǎn)點(diǎn)地清除身體上殘留的污跡那場(chǎng)景,那聲音,讓每一個(gè)看到的人都唏噓不已。
難道這慘劇就不能避免嗎?難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎?不,當(dāng)然能避免。而這正需要每個(gè)人的努力,在這里提醒大家一定要注意:不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水。游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),應(yīng)游一會(huì)兒就上岸休息一下。
游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉;在岸邊等待數(shù)分鐘,讓身體適應(yīng)一下溫度;下水前要用手測(cè)一下水溫,再逐步進(jìn)入水中,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
小孩子們一般不要跳水,不能起哄瞎鬧,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,游泳應(yīng)在游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,決不在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
如果有人不慎溺水,不能自己逞一時(shí)之勇、貿(mào)然去救,要首先尋求周圍大人的幫助,學(xué)會(huì)一些求助的方法。
呼吁每一個(gè)小伙伴:學(xué)會(huì)一些游泳自救的常識(shí),增強(qiáng)一些保護(hù)自己的意識(shí),不做那些會(huì)給自己帶來(lái)危險(xiǎn)的事。讓每個(gè)母親臉上少增添皺紋;讓每個(gè)父親頭上少增加白發(fā);讓每個(gè)家庭少一些痛苦,多一些快樂(lè)!
生命只有一次,彌足珍貴,不可能從頭再來(lái)。所以我們要從我做起、自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。水能載舟 亦能覆舟。
防溺水八百字演講稿篇7
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是:“珍惜生命,防止溺水”,溺水是游泳或掉進(jìn)水坑、水井等常見(jiàn)事故,一般發(fā)生在溺水地點(diǎn):游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海灘等地方。
夏天是溺水的季節(jié),每年夏天都有溺水事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有些人不會(huì)游泳,有些人會(huì)游泳,甚至是游泳高手。在我國(guó),意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因。
全國(guó)每年平均有近5萬(wàn)名兒童死于意外傷害,每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因。0個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,其中溺水死亡近6名。
20__年6月9日,山東省萊蕪市,7名三年級(jí)游泳學(xué)生全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市五名小學(xué)生溺水身亡。7名學(xué)生在黑龍江省哈爾濱市松花江游泳,4名學(xué)生溺水身亡。同一天,16名學(xué)生溺水身亡,這是非常令人難過(guò)的。
現(xiàn)在是炎熱的季節(jié),暑假即將來(lái)臨,預(yù)防溺水傷亡必須引起每一個(gè)家庭、學(xué)校和全體學(xué)生的高度重視。
我希望每個(gè)學(xué)生在家里和他們的父母認(rèn)真對(duì)待這些案件。同樣,學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生做到以下幾點(diǎn):
一、要樹(shù)立安全感,加強(qiáng)自我保護(hù),不要沿河走,不要挖溝,不要走偏僻的路,回家要一起走。
二、結(jié)合我院預(yù)防溺水知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,聽(tīng)從長(zhǎng)輩的教導(dǎo),嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不打水仗。
四、在增強(qiáng)自我安全意識(shí)的`同時(shí),做好說(shuō)服教育工作。堅(jiān)決抵制和勸阻違反學(xué)校紀(jì)律、擅自取水的行為。
五、如果你想游泳,你必須去一個(gè)合格的游泳池,你必須有組織,在一個(gè)成年人的指導(dǎo)下游泳。
六、同學(xué)之間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生私自游泳或到危險(xiǎn)的地方玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
在我們的日常生活中,如果有人掉進(jìn)水里,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點(diǎn)是不要沖進(jìn)水里救人,因?yàn)橐坏┠缢畬⑹欠浅NkU(xiǎn)的。與溺水者在水中糾纏不僅會(huì)耗盡救援者的體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救援者的體力衰竭,最終導(dǎo)致死亡。
因此,發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)水里,最正確的方法應(yīng)該立即呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可將救生圈、竹片、木片等扔向溺水者。
同學(xué)們:生命高于一切,我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,讓我們行動(dòng)起來(lái),珍惜生命,防止溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
防溺水八百字演講稿篇8
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。因此,我們外出游泳嚴(yán)格遵守“五不”:未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢?
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5.游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況,應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法:
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即,到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見(jiàn)效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
同學(xué)們,安全無(wú)小事,讓我們?cè)谛闹杏乐坏腊踩谰€,為我們的生命負(fù)責(zé)。
最后,希望同學(xué)們能珍惜自己的生命,不要去玩水,不要去深水區(qū),不要偷跑去游泳,生命只有一次,沒(méi)有就再也回不來(lái)了,安全第一!
防溺水八百字演講稿篇9
各位同學(xué):
在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。(近期,在沈陽(yáng)市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的'后悔與遺憾。因此,我們外出游泳嚴(yán)格遵守“五不”:未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢?
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5. 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況,應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法:
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即,到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見(jiàn)效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
同學(xué)們,安全無(wú)小事,讓我們?cè)谛闹杏乐坏腊踩谰€,為我們的生命負(fù)責(zé)。
最后,希望同學(xué)們能珍惜自己的生命,不要去玩水,不要去深水區(qū),不要偷跑去游泳,生命只有一次,沒(méi)有就再也回不來(lái)了,安全第一!
防溺水八百字演講稿篇10
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水》。天氣越來(lái)越熱,游泳,是大家喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
1、對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們:我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),積極進(jìn)取,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。