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地區(qū)書法大賽作品

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  毛筆的執(zhí)筆方法

  毛筆執(zhí)筆法,其實無定法,但要“指實掌虛”,就是指尖用力控制筆管,掌心空虛,靈活運動筆有長短鋒,由個人的習慣選用。

  歷來比較普遍運用的是“五字執(zhí)筆法”。五字執(zhí)筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用,它強調五指各司其職,又通力配合,執(zhí)筆穩(wěn)健,使筆能上下左右靈活運動。

  五指執(zhí)筆法要領:指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。

  指實

  就是手指執(zhí)筆要有力量,要實實在在地執(zhí)住筆管,外側四指相互靠攏,骨節(jié)向外,密實而不松散。內側拇指中部骨節(jié)尤其要注意使之向外凸起,使虎口圓如馬鐙形,這樣五指一齊用力,執(zhí)筆既堅實有力,又有助于運筆。執(zhí)筆要松緊適度。太緊,運轉不靈;太松,使不上勁。指實,才能做到“毫無虛發(fā),墨無旁溢,力聚管心,執(zhí)筆穩(wěn)定。”

  掌虛

  就是執(zhí)筆時掌心要虛空,不能曲指塞掌,無名指和小指都不要貼到掌心,好像手心里握著一個雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣,運筆就能穩(wěn)實而靈活。掌虛的目的是使手掌的筋骨肌肉放松,否則手指和腕部就會僵直、緊張,不利于運筆。

  掌豎

  就是執(zhí)筆時手掌要盡量豎起來。掌豎才能筆直,筆直才能鋒正,鋒正則四面勢全,運轉自如;否則,就會導致筆管歪斜,筆鋒不正,筆畫易成偏鋒病筆。

  腕平

  是指手腕與桌面要平行??涤袨檎f:“欲用一身之力,必平其腕,豎其鋒”。因為寫字時是通過腕部將力量傳送到筆鋒,為了便于運腕,所以要腕平。腕平和掌豎二者是互相關聯(lián)的。管直則鋒正,這與運腕、掌豎有密切關系,掌豎、腕平、管直、鋒正,加之懸肘用筆,既靈活又有力。因為運筆的關鍵在于腕力。

  管直

  執(zhí)筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直,使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中,筆管有時要有俯仰傾斜的情況,重要的是斜而能正,重心平穩(wěn)。

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