湖北王濤書法
王濤1974年10月出生,湖北監(jiān)利人,中國(guó)書法家協(xié)會(huì)會(huì)員是我國(guó)當(dāng)代著名書法家,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的湖北王濤書法,希望對(duì)你有用!
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剛開學(xué)是孩子學(xué)書法的最佳時(shí)期
暑假期間,爸爸媽媽全天候陪同,度假旅游走親訪友,自由自在的兩個(gè)月時(shí)間里,孩子常常成為眾人矚目的焦點(diǎn)。但是暑假過后,學(xué)生要回到日常的學(xué)習(xí)生活中去,很多孩子一下子無法適應(yīng)這種心理落差,產(chǎn)生了“開學(xué)焦慮癥”,感覺假期還沒歇夠,不想恢復(fù)到緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的疲倦、焦慮、注意力不集中。
心理醫(yī)生認(rèn)為,中小學(xué)生表現(xiàn)出的這種明顯的不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn),都是人潛意識(shí)的心理防御機(jī)制將一些不愿面對(duì)的、不認(rèn)同的、被壓抑的、不愉快的負(fù)性情緒,轉(zhuǎn)換成一些軀體癥狀而造成的,并會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
通過規(guī)律作息,以及適當(dāng)?shù)那榫w培養(yǎng)活動(dòng),比如:運(yùn)動(dòng)、書法等可以幫其恢復(fù)正常。父母可以陪伴孩子鍛煉身體,或者參加書法培訓(xùn)班,通過書法這種穩(wěn)定情緒頻率的訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的專注力。所以,其實(shí)剛開學(xué)是孩子學(xué)書法的最佳時(shí)期!
書法可緩解學(xué)習(xí)焦慮
唐代大書法家歐陽(yáng)詢認(rèn)為,寫字時(shí)要“寧神靜,端己正容,秉筆思生,臨池志逸。”練習(xí)書法時(shí)的全身貫注、排除雜念,這與氣功療法和太極拳的宗旨不謀而合。故曰:寫字宜身。
古人對(duì)寫字宜身的論斷已被現(xiàn)代生理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究印證。試想,窗明幾凈,清雅安適,點(diǎn)綴三二盆花,入硯蘸墨,風(fēng)神瀟灑,紙上春風(fēng)筆上升,通過書法學(xué)習(xí)孩子對(duì)于開學(xué)的恐懼,早已抒也,散也。除此之外,在開學(xué)季為孩子報(bào)名書法班,進(jìn)行書法練習(xí)還可以培養(yǎng)孩子知禮守禮意識(shí),有效提高語(yǔ)文成績(jī),在書法學(xué)習(xí)的古韻古香中感悟中華民族流淌在文字中智慧之光。
書法是一項(xiàng)“熱身運(yùn)動(dòng)”
看似平常的書法,實(shí)際上是一種很好的精神享受。它是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),寫字時(shí)涉及全身30多個(gè)關(guān)節(jié)和50多塊肌肉。筆運(yùn)于指,指運(yùn)于腕,腕運(yùn)于肘,肘運(yùn)于肩。指、腕、肘、肩均運(yùn)于右體,這過程就像打太極拳,在練習(xí)、臨摹過程中進(jìn)行相對(duì)靜的長(zhǎng)期訓(xùn)練,會(huì)在潛移默化中讓孩子適應(yīng)書法安靜、舒緩的節(jié)奏。尤其是篆書(小篆),早已在醫(yī)學(xué)上被用于治療焦慮、緊張、狂躁者的心理調(diào)節(jié)治療手段。
書法優(yōu)化性格
小篆筆畫均勻?qū)ΨQ,結(jié)構(gòu)環(huán)抱精密,具有內(nèi)聚向的精神。篆書藏頭護(hù)尾,內(nèi)含筋骨、力在字中,表現(xiàn)出含蓄美,而它章法平整劃一,又給人以整齊美,適合于作為中小學(xué)生長(zhǎng)期行為的訓(xùn)練作業(yè)。
再說隸書,隸書有秦隸、漢隸之分。適合于培養(yǎng)人的柔性,有利于不良情緒的緩慢釋放。隸書筆畫一波三折,曲中有直,充滿著曲線美和柔性美,形象豐滿,書寫從容雋永,中庸柔順,活潑中有穩(wěn)重、輕松中有渾厚。撇捺如刀出鞘,點(diǎn)如高山墜石之氣勢(shì),堅(jiān)如山松之堅(jiān)拔,因此,隸書適合于調(diào)節(jié)孩子情緒上的焦慮不安、偏執(zhí)固執(zhí)。當(dāng)然楷書也很適合,楷書提按、行頓如松如鐘,沉著穩(wěn)健,對(duì)于孩子的開學(xué)焦慮癥也有調(diào)節(jié)作用。