愛(ài)護(hù)牙齒的手抄報(bào)簡(jiǎn)單美觀5張
我有一個(gè)夢(mèng)想，我的牙白如雪;我有一個(gè)理想，我可以讓自己的牙釋放出芬芳;我常?；孟?，我的牙堅(jiān)如鉆石;你是否也有過(guò)這樣的幻想?這里給大家分享一些關(guān)于愛(ài)護(hù)牙齒的手抄報(bào)，供大家參考。
愛(ài)護(hù)牙齒的手抄報(bào)1
口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護(hù)牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。
1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。
2. 釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋(píng)果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。
3. 脂類(lèi)、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。
4. 四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固: 我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類(lèi)，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當(dāng)然，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。列如：我們最常用的牙簽，如果用不好，刺到牙齦，會(huì)引起牙齦腫痛，所以，建議大家最好用牙線(xiàn)解決問(wèn)題。
聽(tīng)了我的介紹，大家是否知道護(hù)牙的重要性了呢?好，保護(hù)牙齒，從我做起!
愛(ài)護(hù)牙齒的手抄報(bào)2
今天，是我參加小記者培訓(xùn)班的第二天，這一天，我過(guò)得十分充實(shí)和愉悅，我結(jié)識(shí)了許多比我年齡小的小朋友們，我比較喜歡和天真無(wú)邪的小朋友做伙伴。
上午的課程內(nèi)容是：如何做好一名合格的小記者和如何拍攝出好看的照片，不得不說(shuō)上午的課超級(jí)有意思，通過(guò)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容使我更深刻的了解如何當(dāng)一名合格的小記者。
下午的課程比上午更有趣兒，內(nèi)容是：小記者具備的素質(zhì)和寫(xiě)作以及保護(hù)牙齒的知識(shí)，我們對(duì)保護(hù)牙齒的知識(shí)很感興趣。
一名平易近人的牙醫(yī)姐姐耐心并細(xì)心地給我們講了關(guān)于如何保護(hù)牙齒，我了解到了：人的乳牙一共有二十顆，加上恒牙一共有二十八顆牙齒。我還知道了蟲(chóng)牙的形成主因還是甜食和碳酸飲料。原來(lái)牙刷也不能一年換一次，必須要三個(gè)月?lián)Q一次，這樣才能保證口腔的健康，減少疾病。我還了解到：牙膏要選擇含氟的，這樣它才能更好地保護(hù)我們的牙齦和牙齒;牙刷要選擇刷頭窄又短，刷柄扁又直的;牙刷每次用完后都會(huì)濕漉漉的，所以要使牙刷保持干燥。還有刷牙分為豎刷和里外刷……，這些知識(shí)都是我以前所不了解的，不清楚的。
姐姐還告訴我們，要想保護(hù)好牙齒，必須要少吃糖，少吃甜食，還要少喝碳酸飲料，這樣牙齒才不會(huì)變形。
好了，今天的課程就介紹到這里，真的好期待明天的課程呀!一個(gè)好記者可不是那么好當(dāng)?shù)模佑?牢記老師囑咐我們的細(xì)節(jié)內(nèi)容，我堅(jiān)信我自己能行!
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