年級防溺水手抄報簡單
全國各地氣溫迅速回升,汛期即將來臨,溺水事故進入高發(fā)期,大家要注意安全!下面是小編為大家整理的年級防溺水手抄報簡單,僅供參考,喜歡可以收藏分享一下喲!
防溺水手抄報
如何預(yù)防溺水事故發(fā)生
(1)不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩?;蛴斡径l(fā)生溺水事故。
(2)必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
(3)要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
(4)對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
(6)學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。
海灘游泳安全常識
(1)應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
(2)海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,容易造成溺水。
(3)海中游泳,因為是動水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,以免造成不幸。
(4)嚴(yán)禁單獨游泳,以免發(fā)生意外。
(5)在海中,如果皮膚受傷出血,應(yīng)立即上岸,
(6)遇到有人溺水時,應(yīng)大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助,未學(xué)過水上救生,不可貿(mào)然下水施救,以免造成溺水事件。
如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
(1)游泳前一定要做好熱身運動。
(2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
(3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。
(4)游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。
(5)腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。