眼睛是人類感觀中唯一一個主觀性高的器官，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的，在日常生活中，我們要好好的保護眼睛。關于愛護眼睛手抄報你知道怎么畫嗎？以下是小編整理的愛護眼睛手抄報模板，歡迎大家借鑒與參考！

愛護眼睛手抄報模板

保護眼睛建議書

尊敬的家長朋友們您好!

近視的形成是一個長期過程，所以在日常的生活中要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。注意保護眼睛請您注意孩子能否做到以下幾點：

一、正確掌握用眼衛(wèi)生知識，看書、寫字姿勢要正確學習45分鐘左右要休息5分鐘進行望遠和眼部穴位按摩

二、不吃過多含糖、辛辣食品，多吃玉米、小米不偏食厭食，保持營養(yǎng)均衡，不喝生水，不看或少看電視，不玩電子游戲機，用電腦是要將電腦光降至能適合自己為止，眼睛與顯示器的距離不低于60厘米，并注意不超過一個小時，就得休息五分鐘，進行眼部按摩或用視覺明眼膏涂抹一次。

三、學時光線要適度，不可過強，不可過弱，不要躺在沙發(fā)上看書，不在行駛的車上或陽光下看書、寫字。用眼以視力不疲勞為度，如感到視力疲勞請立即休息每次用眼部超過40分鐘

四、自己配備毛巾、臉盆，保持良好的個人衛(wèi)生習慣

五、家長要監(jiān)督和幫助學生用藥，注意學生桌椅的高度、光線最好在左前方不要太強也不要太弱盡量少用護眼燈和臺燈。使用增補光源大燈也要打開。

六、強化期視力恢復正常后要正確用眼，定期到服務中心接受復查指導，并繼續(xù)用眼膏進行鞏固，每天一次或兩次為佳，用眼量要相對減少。

七、每周至少吃一次魚，一次羊肝，每天一袋奶，一種以上水果，一定不要挑食偏食，養(yǎng)成良好的用眼和飲食習慣。每天多看視遠圖或遠眺。

八、在家按時按量涂抹眼膏。使用方法：家長須先洗手，孩子自然閉目，取毛巾熱敷，以孩子能耐受為度，冬天稍長，夏天稍短。用食指取藥1.5g左右(花生豆大小4粒)后，擰緊瓶蓋，自眉上1.5厘米至眼瞼下1.5厘米(包括眉毛上，，內(nèi)外眼角眼皮及左右太陽穴，整個區(qū)域涂抹過程是橫向均勻涂抹，然后閉眼20分鐘即可。睜眼后做眼操。保持20分鐘后可用面巾紙輕輕粘去，用清水洗凈。

適當喝些菊花茶、可加點冰糖枸杞水，補足B族維生素，鋅、鈣、鉻等 特別提醒：必須保證每日用量和次數(shù)否則影響恢復視力極為不利。

愛護眼睛的宣傳語

1、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。

2、睛彩世界，眼見為實。

3、愛護眼睛，你我同行。

4、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

5、愛眼護眼，專業(yè)專注。

6、睛彩人生，珍“Eye”永恒。

7、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

8、愛護眼睛，擁抱光明。

9、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o。

10、多一份關愛，多一份“睛”彩。

11、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)。

12、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

13、視力1、5不等于沒有視疲勞。

14、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。

15、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

16、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。

17、不合格眼鏡已成公害。

18、愛眼愛生活，健康心相約。

19、珍愛視力，光明人生。

20、擁有好視力，生活更給力。

21、愛護眼睛，享受光明。

22、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

23、把夢想點亮，為光明導航。

24、窗“明”己“凈，閃亮人生。

25、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

26、愛眼護眼，預防近視。

27、把夢想點亮，為光明導航。

28、保護視力，從小做起。

29、愛護眼睛，你我同行。

30、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。