一二三年級防溺水安全手抄報簡單？當面對頻發(fā)的溺水事件時，不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障。下面小編給大家?guī)砹艘欢昙壏滥缢踩殖瓐蠛唵?，供大家參考?/p>

一二三年級防溺水安全手抄報簡單

防溺水安全“六不準”的內容

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結伴游泳;

3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

如何預防游泳時下肢抽筋

1.游泳前一定要做好暖身運動;

2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳;

3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中;

4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

夏季游泳溺水自救方法

萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1.對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

3.要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

溺水后急救方法

1.將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水，或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出，或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水;

2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳，急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣，反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止;

3.心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。