中老年廣場舞教學視頻16步 中老年16步廣場舞教學視頻
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廣場舞作為一種新興體育文化運動,受社會各階層的廣泛關注,已成為居民文化生活中不可或缺的重要內容。下面是學習啦小編為大家整理中老年廣場舞教學視頻16步的相關資料，供大家參考!
中老年廣場舞教學視頻16步
學習廣場舞的方法
1.Back to the Basics…and Beyond(學舞蹈切忌急功近利要從基礎開始)
很多舞蹈初學者都希望自己能快速學會跳舞，但這樣圖快的心理是練不好舞蹈的。舞蹈很講究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都會進行壓腿、拉筋，以及該舞種的基本步、基本動作的練習。所以學習舞蹈千萬不能有急功近利的心態(tài)。
好的技術是永遠都不嫌多，舞者在某種情況下和運動員一樣，為了達到更高的境界，必須不斷的鉆研基礎和提高難度。舉例來說，即使你的落跨幅度很大，但能在做復雜的移動步伐時還這么做嗎?除了單純的落跨，在做動作時還能加點什么動作嗎?你能在做落跨時做到精確的高度和軌跡嗎?當快速和慢速落跨時，你的落跨是否都一樣精準呢?一個簡單的落跨動作，就能衍生出無限的可能性!在技術上我們永遠有上升的空間，對任何動作都不要滿足于單一的做法。在日常練習中，去鉆研和實驗各種動作，應該成為練習的一項重要工作。
2 Keep Practicing(要用心、用腦去學習且停地練習)
學習舞蹈的時候，要用自己的心去體會動作的感覺，用腦子記住動作，反復練習體會每個動作的要點。
平時遇到一些有難度的動作時，可請教舞蹈老師或是已經(jīng)學會這個動作的朋友，自己要多想、多琢磨，將動作的精髓領會，把動作做完整。有時候我們會太專注于學習理論而忽略了實際的練習，但想象無法代替真正的舞蹈。
有句老生長談的話，“不用就會忘”。(原文為“You must use it, or you will lose it!”)。我們可以去參加舞蹈課程，讓自己保持良好的狀態(tài)，或者換個班級嘗試不同老師的教學方法。在過去的舞蹈上繼續(xù)練習，讓這個舞不斷完美，或者改變她。
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