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2022小雪節(jié)氣經(jīng)典古詩

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無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家對古詩都再熟悉不過了吧,古詩言簡意豐,具有凝煉和跳躍的特點(diǎn)。你知道什么樣的古詩才經(jīng)典嗎?下面是小編為大家整理的關(guān)于2022小雪節(jié)氣經(jīng)典古詩,如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2022小雪節(jié)氣經(jīng)典古詩

1.時(shí)候頻過小雪天,江南寒色未曾偏?!扆斆伞缎⊙┖髸隆?/p>

2.露凝霜重漸傾欹,宴賞才過小雪時(shí)。——曹雪芹《殘菊》

3.迎冬小雪至,應(yīng)節(jié)晚虹藏?!斐ā逗绮夭灰姟?/p>

4.夷落朝云候,王正小雪辰。——羊士諤《巴南郡齋雨中偶看長歷是日小雪有懷昔年朝謁因成八韻》

5.落雪臨風(fēng)不厭看,更多還恐蔽林巒?!芍埂缎⊙?/p>

6.甲子徒推小雪天,刺梧猶綠槿花然?!獜埖恰缎⊙┤諔蝾}絕句》

7.簾前疑小雪,墻外麗行塵?!?jiǎng)⒂礤a

8.小雪沉陰夜,閑窗老病時(shí)?! 堆┨臁?/p>

9.晚來留客好,小雪下山初?!X起《東溪杜野人致酒》

10.閏前小雪過經(jīng)旬,猶自依依向主人?!究請D《燈花三首》

11.江上年年小雪遲,年光獨(dú)報(bào)海榴知?!罴蔚v《韋潤州后亭海榴》

12.花雪隨風(fēng)不厭看,更多還肯失林巒?!魇鍌悺缎⊙?/p>

13.小雪已晴蘆葉暗,長波乍急鶴聲嘶?!愑稹兑共辞G溪》

14.愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。——戴叔倫《小雪》

15.寂寥小雪閑中過,斑駁輕霜鬢上加。——徐鉉《和蕭郎中小雪日作》

16.閑遣青琴飛小雪,自看碧玉破甘瓜?!U溶《夏日懷杜悰駙馬》

小雪節(jié)氣養(yǎng)生注意事項(xiàng)

起居

小雪節(jié)氣中,天氣時(shí)常是陰冷晦暗,此時(shí)人們的心情也會受其影響,特別容易引發(fā)抑郁癥,所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),保持樂觀,經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。多曬太陽,多聽音樂。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說:“七情之病,看花解悶,聽曲消愁,有勝于服藥者也?!?/p>

我國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論十分重視陽光對人體健康的作用,認(rèn)為常曬太陽能助發(fā)人體的陽氣,特別是在冬季,由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài),而人應(yīng)乎自然也不例外,故冬天常曬太陽,更能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。

飲食

孫思邈云:“安身之本,必資于食……不知食宜結(jié),不足以生存也?!焙侠淼娘嬍?,可以使人身體強(qiáng)健、益壽延年,而飲食不當(dāng)則是導(dǎo)致疾病和早衰的重要原因之一。為避免血液黏稠,應(yīng)多食保護(hù)心腦血管的食品,如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜、紅心蘿卜等。

適宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。這個(gè)季節(jié)宜吃溫補(bǔ)性食物和益腎食品。溫補(bǔ)性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等;益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。另外,要多吃燉食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

以溫和的有氧運(yùn)動(dòng)為主。慢跑,爬樓梯,快步走都好,只是衣服不要穿得過多,令身熱,腳上有熱感,胸中充滿暖意就可以了。

養(yǎng)生就是順?biāo)臅r(shí),此時(shí)只有重視外在的氣候變化,避寒就溫才能祛病于身外。小雪正值五運(yùn)六氣的終之氣,建議各位仍要保持每日泡熱水腳的好習(xí)慣,調(diào)節(jié)自己的心態(tài),保持樂觀,節(jié)喜制怒;經(jīng)常參加一些社交活動(dòng),豐富生活;釋放不良情緒。

小雪的含義是什么

開始出現(xiàn)下雪,氣溫不斷走低。

小雪,在二十四節(jié)氣中表示降雪的起始時(shí)間與程度,進(jìn)入小雪節(jié)氣,意味著氣溫持續(xù)走低,開始出現(xiàn)下雪天氣,這時(shí)的雪呈現(xiàn)半冰半融狀態(tài),又稱“濕雪”或“雨夾雪”。

小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。11月22或23日,太陽到達(dá)黃經(jīng)240°,此時(shí)稱為小雪節(jié)氣。此時(shí),太陽位于赤緯-20°16,這天北京地區(qū)白晝時(shí)間僅9小時(shí)49分鐘,正午太陽高度僅29°50‘。

進(jìn)入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為??停瑲鉁叵陆?,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時(shí)陰氣下降,陽氣上升,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。黃河以北地區(qū)會出現(xiàn)初雪,提醒人們該御寒保暖了。

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