2022秋分節(jié)氣詩詞鑒賞
秋色是非常美的,我們可以看到漫山遍野的黃色和紅色。落葉紛飛的景象也是非常有意境的。當然,最美的意境還屬古詩中的秋天。那么,你讀過的秋分的詩句有哪些呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于2022秋分節(jié)氣詩詞鑒賞，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
2022秋分節(jié)氣詩詞鑒賞
1.《詠廿四氣詩·秋分八月中》唐朝·元稹
琴彈南呂調(diào)，風色已高清。云散飄颻影，雷收振怒聲。乾坤能靜肅，寒暑喜均平。忽見新來雁，人心敢不驚?
2.《大觀秋分夕月四首·玉鉤初彎》隋朝
玉鉤初彎，冰盤乍圓。扇掩秋后，鳥飛枝邊。精凝蟾蜍，輝光蟑娟。歆于明祀，弭芳節(jié)焉。
3.《以湖州酥秀州木犀面油太和石本觀音像送莫萬·天教桂蕊擅秋分》宋朝·趙蕃
天教桂蕊擅秋分，只道非秋無復(fù)存。底事蘭開梅落際，忽于膏飾見追魂。
4.《依韻奉和司徒侍中庚戌秋分》宋朝·強至
金氣才分向此朝，天清林葉擬辭條。三秋半去吟蛩逼，百感中來醖蟻消。候早初逢旬甫浹，月圓前距望非遙。如今晝夜均長短，占錄無勞史姓譙。
5.《中書程先生委?？贝呵锓旨o大參李雁湖文集因》宋朝·曾由基
雪柳梢頭鬧玉梅，萬家燈火月樓臺。校讎幸不開天上，省得扶藜太乙來。
6.《三用韻十首·屋頭明月上。此夕又秋分。千里人》宋朝·楊公遠
屋頭明月上。此夕又秋分。千里人俱共，三杯酒自醺。河清疑有水，夜永喜無云。桂樹婆娑影，天香滿世間。
7.《秋分》近現(xiàn)代·鄭孝胥
碧云翻墨墜秋光，殘暑長廊一雨涼。松竹欲成樓漸隱，陰晴數(shù)變桂初香。隨波籍湜應(yīng)俱叛，易暴夷齊故不亡。歲歲登高須強起，霜風好為作重陽。
8.《又中秋分韻得處字·西風滌殘{俟左換火}》宋朝·高斯得
西風滌殘{俟左換火}，秋水靜如濾?？托谋囱耄衅澞攴既?。聊攜池上酌，相與豁煩慮。我肴楚以陳，曾未舉前箸。延首視太清，飛蛾已來御。屏翳雖放紛，不敢捩眼覷。清輝...
9.《游韜光庵與沈千秋分韻作》秦朝·周文
轉(zhuǎn)徑白云近，回風清磬殘。霜花欺客眼，江雁怯秋翰。片石泉聲細，千峰日影寒。煙深鳥不語，歸路已漫漫。
10.《次韻蔡仲平察院中秋·素魄經(jīng)秋分外明》宋朝·葛立方
素魄經(jīng)秋分外明，桂枝濃傍蕊淵清。人寰散影千山白，愁絕村村砧杵鳴。
秋分之御寒攻略
如果人體抵抗力差，不適應(yīng)氣候變化，寒邪之氣就會刺激皮膚和呼吸系統(tǒng)，引起感冒。很多人覺得感冒是小病，其實不然，感冒對我們的健康有非常大的影響。人在感冒時，抵抗力通常都會下降，如果感冒嚴重，還容易罹患其他疾病，甚至誘發(fā)腫瘤。
有些末梢血液循環(huán)較差、體溫調(diào)節(jié)能力弱的人，比如偏瘦、體虛的人以及老年人等，在秋分時節(jié)容易手腳冰涼。這種現(xiàn)象是自由律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不暢、血管變細引起的，而手指、腳趾等部位運動較多，脂肪的儲備較少，血管分布也比較少，因此很容易散失熱量。
養(yǎng)生專家說，到了秋分，我們一定要隨著氣溫的降低及時添加衣物，尤其老人、孩子和體質(zhì)虛弱的人，更要注意保暖，天冷的時候，可以把外套、帽子、手套、口罩等穿戴好，防寒保暖。除非是天氣熱或是到了溫暖的地方，否則不要輕易因為心理煩悶、緊張、潮熱或是運動后身體發(fā)熱就立即脫去御寒的衣物。
秋分之防心衰
秋分是秋天真正的開始，秋天落葉紛飛，各種蕭條的景象令人憂愁、敏感多疑，時間久了，對我們的身心健康也非常不利。中醫(yī)講：“思為脾志，敏感多疑則過思，過思則傷脾。”傷脾則會出現(xiàn)因出血不足而引起的頭昏、乏力、心慌等一系列所謂“心衰”的癥狀。所以我們要調(diào)整好心情，謹防心衰。
第一，不要對別人妄加猜疑。對待身邊的人和事，心態(tài)要平和，不要覺得時時處處都有人要和你作對;不要妄加猜疑，不要過于敏感;遇到問題爭取能化大為小，化小為無。
第二，不要把自己封閉起來。選擇合適的時間、合適的場合釋放自己心里的壓力或苦悶，多和朋友親人交流，不要把自己封閉在緊張壓抑的心理狀態(tài)中，否則會身心造成極大傷害。
第三，不要對任何事情都期望過高。在預(yù)測結(jié)果、確立目標時，要客觀地分析各種因素，不要盲目樂觀。另外，要正確對待自己的優(yōu)勢和劣勢，充分發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，并盡可能地激發(fā)自己的潛能，腳踏實地地向成功邁進。
第四，不要斤斤計較。有時，我們會看不慣別人辦的某些事，但如果并沒有涉及原則性的問題，我們完全沒有必要過分計較。從心理學上看，適當?shù)摹把b裝傻”、“糊涂”一下，反而會使原本緊張的氣氛變得輕松起來，有助于維護良好的人際關(guān)系，而且還能幫我們消除心里的苦悶，避免身心健康受到損害。
第五，多到室外進行鍛煉。閑暇時間，多去鍛煉鍛煉身體，不僅有利于身體健康，還可以使自己心胸更開闊，對待問題更冷靜、更理智。
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