寒露節(jié)氣唯美詩詞
寒露是二十四節(jié)氣中的第17個節(jié)氣，更是干支歷酉月的結(jié)束以及戌月的起始;寒露時太陽到達黃經(jīng)195°時?！对铝钇呤蚣狻氛f：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！毕旅媸切【帪榇蠹艺淼年P(guān)于寒露節(jié)氣唯美詩詞，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
寒露節(jié)氣唯美詩詞
早秋望華清宮中樹因以成詠
[唐]盧綸
可憐云木叢，滿禁碧濛濛。色潤靈泉近，陰清輦路通。
玉壇標八桂，金井識雙桐。交映凝寒露，相和起夜風。
數(shù)枝盤石上，幾葉落云中。燕拂宜秋霽，蟬鳴覺晝空。
翠屏更隱見，珠綴共玲瓏。雷雨生成早，樵蘇禁令雄。
野藤高助綠，仙果迥呈紅。惆悵繚垣暮，茲山聞暗蛩。
晚次新豐北野老家書事呈贈韓質(zhì)明府
[唐]盧綸
機鳴舂響日暾暾，雞犬相和漢古村。數(shù)派清泉黃菊盛，
一林寒露紫梨繁。衰翁正席矜新社，稚子齊襟讀古論。
共說年來但無事，不知何者是君恩。
魯中送魯使君歸鄭州
[唐]韓翃
城中金絡(luò)騎，出餞沈東陽。九月寒露白，六關(guān)秋草黃。
齊謳聽處妙，魯酒把來香。醉后著鞭去，梅山道路長。
奉和圣制重陽日即事
[唐]武元衡
玉燭降寒露，我皇歌古風。重陽德澤展，萬國歡娛同。
綺陌擁行騎，香塵凝曉空。神都自藹藹，佳氣助蔥蔥。
律呂陰陽暢，景光天地通。徒然被鴻霈，無以報玄功。
奉和武相公省中宿齋，酬李相公見寄
[唐]鄭絪
高閣安仁省，名園廣武廬。沐蘭朝太一，種竹詠華胥。
禁靜疏鐘徹，庭開爽韻虛。洪鈞齊萬物，縹帙整群書。
寒露滋新菊，秋風落故蕖。同懷不同賞，幽意竟何如。
寒露中的傳統(tǒng)習俗
上香山，賞紅葉
寒露時節(jié)，很多地方有賞楓葉的習俗，“霜葉紅于二月花”說的也是這個季節(jié)。賞楓葉的這個“賞”字非常重要，不同于坐在窗臺上或者走到街道上看看葉子就算了，必得身臨其境方能品味其妙。
講養(yǎng)生，吃芝麻
寒露到，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，這時人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。芝麻，在《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》等醫(yī)藥學專著里都享有很高的評價，可廣泛應(yīng)用于食療。還有諺語說：“芝麻綠豆糕，吃了不長包?！边@道出芝麻與綠豆都具有排毒的功能。用芝麻榨取的香油，不僅是熱菜和涼拌菜的調(diào)味佳品，也廣泛用于食療解毒。
菊花茶，堅持喝
菊花為寒露時節(jié)最具代表性的花卉，處處可見到它的蹤跡。此外，由于接近重陽節(jié)，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習俗，所以重陽節(jié)又稱“菊花節(jié)”。
秋釣邊，醉江蟹
寒露時節(jié)，全國大部分地區(qū)已進入秋季。在江南地區(qū)，人們除了賞菊花，還有吃螃蟹、釣魚的習俗，甚至有“秋釣邊”的說法。其含義就是，每到寒露時節(jié)，氣溫快速下降，深水處太陽已經(jīng)無法曬透，魚兒便都向水溫較高的淺水區(qū)游去，便有了人們所說的“秋釣邊”。
覓秋茶
寒氣露冷，秋分至寒露，為秋茶。秋茶中以正秋茶為最佳，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，謂之正秋茶。茶分春秋，喝茶卻能不分時間地點。寒露已過，新茶已上。
寒露節(jié)氣養(yǎng)生知識
1、足部保暖
常言道：“寒露腳不露?！焙哆^后，氣溫逐漸降低，因此市民不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)，同時夏季的涼鞋基本可以收起來，以防“寒從足生”。市民可每天晚上用熱水泡腳，這樣可以使足部的血管擴張、血流加快，改善腳足部皮膚和組織營養(yǎng)，減少下肢酸痛發(fā)生，緩解疲勞。
腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，再加上腳的脂肪層很薄，保溫性能差，容易受到冷刺激的影響。研究發(fā)現(xiàn)，腳與上呼吸道黏膜之間有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，一旦腳部受涼，就會引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，纖毛運動減弱，導(dǎo)致人體抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。
2、適時添衣
另外，寒露過后，天氣寒冷，老人、兒童和身體體質(zhì)較弱的市民要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。俗話悅“春捂秋凍”，秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各種慢性疾病者，則要注意防寒保暖，防止“凍”出病來。
換季穿衣服別換得太快，最好厚薄搭配，以保暖為主，“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點。寒露時節(jié)，在起居上，更要合理安排。研究認為，在氣溫下降和空氣干燥時，感冒病毒的致病能力增強。當環(huán)境氣溫降低后，人體上呼吸道的抗病能力就會下降，因此，為了及時預(yù)防感冒，要適時更衣。
同時，還應(yīng)隨時備好急救藥品，防止因氣溫驟降而引發(fā)哮喘、中風、心肌梗死等突然疾病。
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