這是一篇純干貨，務(wù)必好好學(xué)習(xí)，告別胖照，相信你自己可以的。

　　絕對不要拍小腿內(nèi)側(cè)

　　蹺二郎腿時，最忌諱拍翹起小腿的內(nèi)側(cè)。這個角度，會讓粗壯的腿肚子暴露無遺。

　　✔ 顯瘦秘訣：正確的角度是拍外側(cè)，能把腿肚子遮住一大半，顯得小腿很細(xì)。

　　看看婉欣的對比圖，拍小腿外側(cè)是不是顯得腿好看多了?

　　不要擠壓小腿

　　坐著拍照時，千萬別傻實在，把腿完全靠在椅子上，或者壓在另一條腿上，腿肚子就會擠出來。

　　楊冪的腿已經(jīng)是出了名的小鳥腿，但是緊靠椅子時，也會被擠出肉。

　　✔ 顯瘦秘訣：把腿遠(yuǎn)離椅子，同時偷偷抬腿!

　　婉欣左邊是完全放松的狀態(tài)，拍出來的小腿就很粗，右邊輕輕抬腿，明顯細(xì)多了。

　　拍照時，腿不要往回縮

　　很多人坐著的時候，喜歡把腿往里縮，這樣拍出來的腿又短又粗!168cm的婉欣，縮腿拍出來是這個樣子的。

　　腿一定要往前伸!特邀多米小朋友給我們示范，伸腿后，8個月的嬰兒愣是拍出了2歲的腿長，你還不學(xué)嗎?

　　✔ 顯瘦秘訣：坐著拍照時，屁股一定坐在椅子邊緣，這樣你的大腿也能伸出來，腿就更長了。

　　嗯...這近乎于神經(jīng)病的伸腿動作莫名其妙看著還挺好看的，很有韓國網(wǎng)紅的樣子??

　　如果伸腿的同時，搭配裸色鞋子，那效果就更牛了。

　　需要注意的是，站姿伸腿時，伸出去哪只腳，哪邊的肩膀就往上抬。

　　學(xué)會把腳背當(dāng)做腿

　　腳背是個非常好用的東西，我們擺任何姿勢，一定要優(yōu)先把它給安排了!

　　比如這個姿勢，左邊的腳背向下，右邊的腳尖點地，都是為了讓腳背立起來，可以延長小腿!

　　一切姿勢，都注意腳尖點地，就可以讓腿看起來又長又細(xì)。

　　好的，那么接下來升級一下，我們來示范伸腿+墊腳尖的綜合效果。

　　想顯高就舉手

　　拍照想顯高，兩個秘訣，攝影師蹲著拍+模特舉手，拍出來的效果千差萬別。

　　尤其是個兒矮的，多做舉手的動作，可以拉長身高，據(jù)我觀察，江浙一帶不怎么高的網(wǎng)紅們，普遍愛舉手。

　　尤其是大景別拍照，人容易顯得渺小，舉手拉長身高的作用更明顯了。

　　好的，再次進(jìn)階，示范伸腿+舉手的綜合效果。

　　身材不夠瘦，一定要擋

　　直愣愣的正面站在那里，你不一定是最棒的，但你一定是最胖的，把身體全部展現(xiàn)了，拍出來能不胖嗎?

　　✔ 顯瘦秘訣：身體一定要側(cè)著!

　　胸大的人，不要拍純側(cè)面，要拍后側(cè)的角度，把胸藏著點更顯瘦。

　　但是遭遇直男拍照，婉欣80斤體重也可能拍成左邊這樣。最好的方法是自己先找個能遮擋一半身體的地方，靠誰不如靠自己。

　　在各種桌子、氣球、包包的遮擋下，已然瘦成一陣風(fēng)。

　　如何顯臉小，也得靠遮啊，各種大道具放在臉旁邊用起來。

　　蹲姿時，那就更要注意了，正面蹲絕對是杯具!我大學(xué)畢業(yè)合照就是被攝影師安排蹲下，于是我的腿...

　　首先辣姐建議，穿短褲時，就不要蹲著拍照，肉很容易擠出來。

　　但是一定要蹲怎么拍?

　　有些較矮的景，需要蹲著才能合照，那就側(cè)著蹲，同時用寬大上衣遮一下腿，這樣拍出來就是吃可愛多長大的小可愛了~

　　然后是高級版pose來了，正面也可以蹲的很好看!很適合酷女孩。但是這個動作可以說是難度系數(shù)極高了!

　　✔ 動作要點：

　　1.一條腿側(cè)馬步，約呈90度

　　2.另一條腿蹲在地上，腳尖點地

　　3.手自然搭在馬步腿上，身體跟著往這個方向上下傾斜

　　4.身體要挺起來，很累，但要堅持!

　　5.眼睛可以看向其他方向(用來掩飾你的疲憊...)

　　第二個動作是運用了前面教的伸腿，這是個很玄幻的動作，雖然這個動作無敵顯腿長，但婉欣表示：以后不會再做，因為她現(xiàn)在腿還在酸痛..

　　✔ 動作要點：

　　1.后腿跪地，但屁股不能挨著腳(累)

　　2.前腿往后腿同方向彎曲，但整體方向要踢向鏡頭，不要伸太直(很累)

　　3.身體與前小腿部線條保持同一方向延伸(非常累)

　　但是拍出來，絕對是蹲姿里腿最長的，我們盡力了!

　　最致命的：躺著拍照

　　唱《愛要坦蕩蕩》的蕭蕭，當(dāng)年出道時，就號稱專輯封面是躺著拍的，臉還能絲毫不變形，確實不是一般臉。

　　反正我們一般人躺著自拍是這樣的....五官有一種渙散感。

　　其實躺著拍照沒問題，關(guān)鍵是構(gòu)圖，把圖倒過來，就會好看很多!

　　如果別人從你下巴方向拍照，一定要昂起下巴的同時，找一頂帽子，這個角度，不遮的話，沒幾個人能承受。

　　最后，最心機的時刻到了!

　　與比你高的朋友合照，

　　怎么才能不輸?!

　　往前邁一大步