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雪梨湯的10款可口做法推薦

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雪梨可以滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津、祛痰止咳,對(duì)咽喉有較好的養(yǎng)護(hù)作用,而且雪梨中較多糖類物質(zhì)和多種維生素,容易被人體吸收。你了解雪梨湯的不同做法嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦雪梨湯的可口做法。

  雪梨湯的做法【1】:雪梨南北杏排骨湯

  雪梨湯的材料

  雪梨2個(gè),排骨半斤,南北杏50克,清水1升,鹽適量

  雪梨湯的做法

  1.雪梨洗凈后去皮除心切小塊;南北杏洗凈備用。

  2.排骨洗凈后焯水備用。

  3.將所有雪梨、排骨及南北杏放入電砂煲中加入清水煲2小時(shí)后加入適量鹽調(diào)味即可。

  雪梨湯的雪梨湯的做法【2】:枸杞雪梨煲湯

  雪梨湯的材料

  枸杞100克,,雪梨3-4個(gè),冰糖50克

  雪梨湯的做法

  1.將雪梨洗凈去皮,切成小塊。

  2.將3大碗水倒入煮鍋,煮沸后加入雪梨塊和枸杞。

  3.用小火燜3-5分鐘后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。

  雪梨湯的做法【3】:雪梨無花果豬展湯

  雪梨湯的材料

  豬展或瘦肉400克,雪梨2個(gè),無花果10幾個(gè),南北杏1把,蜜棗2個(gè),鹽

  雪梨湯的做法

  1.豬展或瘦肉八兩切厚片.雪梨兩個(gè)去皮核切厚片.無花果十幾個(gè)(我的比較小)洗凈.南北杏用手抓一把.蜜棗兩個(gè).

  2.沙鍋水煲開,下所有材料煲兩小時(shí)下鹽調(diào)味.此湯有健胃潤(rùn)腸功效.

  雪梨湯的做法【4】:雪梨雪耳豬腱肉湯

  雪梨湯的材料

  豬腱肉1斤;,雪梨1~2個(gè);,雪耳1朵;,蜜棗1個(gè)。

  雪梨湯的做法

  1、雪耳用水泡開,去蒂后,撕碎待用;

  2、雪梨洗干凈,去芯,切成小塊;

  3、豬腱肉飛水,洗干凈浮沫。

  4、水燒開后,放進(jìn)豬腱肉和雪梨、蜜棗,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲40分鐘后,放進(jìn)雪耳煲10分鐘。

  5、放鹽調(diào)味裝碗。

  雪梨湯的小訣竅

  雪耳要等湯快好了才放,早放的話就不好吃。煲湯的瘦肉買豬腱肉最好,煲多長(zhǎng)時(shí)間肉質(zhì)都會(huì)很嫩滑,不會(huì)老。

  雪梨湯的做法【5】:雪梨豆腐蛋花湯

  雪梨湯的材料

  主料:北豆腐200克,蝦仁200克,肥瘦豬肉100克,梨100克,雞蛋150克,火腿25克,

  輔料:牛奶25克,

  調(diào)料:花生油25克,鹽5克

  雪梨湯的做法

  1.蝦仁洗凈,剁成蓉放在碗內(nèi),豆腐去掉老皮,攪碎放在蝦仁蓉中,加鹽,雞蛋清,牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。

  2.生梨削皮去核,剁成碎末,加絞肉,鹽拌勻成餡,然后取12個(gè)小酒盅,每只內(nèi)壁涂上油,放入肉餡,再放上豆腐泥抹平,隨后放上一撮火腿末,蒸約8分鐘,與此同時(shí),將清湯加鹽,置旺火上,燒開后,盛在大湯碗內(nèi),隨即將蒸好的豆腐由盅內(nèi)取出放入湯即成。

  雪梨湯的做法【6】:百合雪梨豬手湯

  雪梨湯的材料

  豬手半個(gè),姜幾片,百合適量,雪梨一個(gè)

  雪梨湯的做法

  1.鍋里放水,放姜片,水燒開。豬手放到燒開水的鍋里過水,再撈出來洗干凈,百合洗干凈,用水泡開,雪梨削皮,切塊

  2.豬手放到砂鍋里放滿水,放進(jìn)百合,水開后保持大火煲十五分鐘左右,湯就可以變成乳白色,轉(zhuǎn)小火,放進(jìn)雪梨,煲2個(gè)小時(shí),喝前加適量鹽調(diào)味,因?yàn)闇容^清甜,放少量鹽即可

  雪梨湯的小訣竅

  百合具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰消熱、清心安神之效; 梨的功效: 生津潤(rùn)燥,清熱降火,止咳化痰,改善“秋燥” 豬手:豬手含豐富的膠原蛋白,對(duì)潤(rùn)澤皮膚有良效。

雪梨湯的10款可口做法推薦

雪梨可以滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津、祛痰止咳,對(duì)咽喉有較好的養(yǎng)護(hù)作用,而且雪梨中較多糖類物質(zhì)和多種維生素,容易被人體吸收。你了解雪梨湯的不同做法嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦雪梨湯的可口做法。 雪梨湯的做法【1】:雪梨南北杏排骨湯
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