西紅柿雞蛋餅的具體做法
西紅柿雞蛋餅的具體做法
西紅柿除了對女性淡斑、美白等美容問題卓有成效以外,番茄紅素對于男性的生殖功能促進和保護也有很好的作用。你了解西紅柿雞蛋餅的不同做法嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享西紅柿雞蛋餅的具體做法,希望你能喜歡這些做法。
西紅柿雞蛋餅的做法1
材料
番茄,蝦仁少許,雞蛋2只,中筋面粉80克,鹽,雞精,黑胡椒粉少許
做法
1.蝦仁剁成蝦末、番茄切小丁。
2.蛋加鹽、雞精、黑胡椒粉打勻。
3.繼續(xù)加入蝦仁末打勻,加入番茄丁繼續(xù)打勻。
4.加入面粉和面面糊。
5.剝蝦仁剝下的蝦頭炸出蝦油。(用蝦油能使煎出來的雞蛋餅更香!)
6.把面糊倒一小部分放在鍋中。
7.煎好一面后繼續(xù)翻面煎,全程中小火。
8.煎好后出鍋即可。
西紅柿雞蛋餅的做法2
【食材】雞蛋2個、面粉50克、油菜20克、油、鹽。
【做法】
?、匐u蛋打入碗中打散;西紅柿開水燙一下,去皮,切成小丁;青菜洗凈切成末;
?、陔u蛋、面粉、油菜、西紅柿全部放入碗中,攪拌均勻;
?、蹖炲侇A熱,刷上油,將面糊倒在餅鍋上,兩面煎黃即可。
西紅柿雞蛋餅的做法3
材料:番茄1個、雞蛋3個、面粉、食鹽適量、小蔥適量、食用油適量
做法步驟:
1. 準備一個大番茄,燒開水放入番茄燙一滾,取出涼水下沖一下,皮很容易去掉。
2. 把番茄切碎,放入大碗中。打入三個雞蛋,放入蔥花,放鹽,攪拌均勻。讓蛋清和蛋黃充分混合為止。
3. 加入大約35g面粉,攪拌均勻,至面粉充分融入蛋液。(最好把面粉篩入蛋液,我為了省事直接撒入了)
4. 熱油鍋,放少量油,油熱至8成,倒入混合好的蛋液,切記要轉(zhuǎn)小火,否則底部蛋餅焦糊了。不要動蛋餅,直至蛋餅凝結(jié)成一整個。其中可以輕輕轉(zhuǎn)動鍋子,讓蛋餅攤得更均勻。
5. 待蛋餅成型,用鏟刀翻過來,再煎一會兒熟透。可用鏟刀按壓一下蛋餅,有彈性,不凹陷,表示已經(jīng)熟透,盛出。(因為放了少量面粉,小火慢煎,餅很容易熟。成型基本就熟了)
6. 把蛋餅卷起,切成小段,加上一碗熬好的小米粥,家人吃的也美滋滋的。
小貼士:
1.此款蛋餅非常軟嫩,所以需要小火煎,過程中避免動它,否則碎掉。小火煎既能避免焦底,也可確保蛋餅成型。
2.此份量為兩個大人份,可分做3張餅,薄些而且易成型,做兩張餅的話用稍微大點的鍋,厚點也不錯。個人覺得薄點更易掌握,好吃。
西紅柿雞蛋餅的做法4
材料
番茄,蝦仁少許,雞蛋2只,中筋面粉80克,鹽,雞精,黑胡椒粉少許
做法
1.蝦仁剁成蝦末、番茄切小丁。
2.蛋加鹽、雞精、黑胡椒粉打勻。
3.繼續(xù)加入蝦仁末打勻,加入番茄丁繼續(xù)打勻。
4.加入面粉和面面糊。
5.剝蝦仁剝下的蝦頭炸出蝦油。(用蝦油能使煎出來的雞蛋餅更香!)
6.把面糊倒一小部分放在鍋中。
7.煎好一面后繼續(xù)翻面煎,全程中小火。
8.煎好后出鍋即可。