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西紅柿雞蛋餅的具體做法

時(shí)間: 映芳735 分享

西紅柿雞蛋餅的具體做法

西紅柿除了對(duì)女性淡斑、美白等美容問(wèn)題卓有成效以外,番茄紅素對(duì)于男性的生殖功能促進(jìn)和保護(hù)也有很好的作用。你了解西紅柿雞蛋餅的不同做法嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享西紅柿雞蛋餅的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

  西紅柿雞蛋餅的做法1

  材料

  番茄,蝦仁少許,雞蛋2只,中筋面粉80克,鹽,雞精,黑胡椒粉少許

  做法

  1.蝦仁剁成蝦末、番茄切小丁。

  2.蛋加鹽、雞精、黑胡椒粉打勻。

  3.繼續(xù)加入蝦仁末打勻,加入番茄丁繼續(xù)打勻。

  4.加入面粉和面面糊。

  5.剝蝦仁剝下的蝦頭炸出蝦油。(用蝦油能使煎出來(lái)的雞蛋餅更香!)

  6.把面糊倒一小部分放在鍋中。

  7.煎好一面后繼續(xù)翻面煎,全程中小火。

  8.煎好后出鍋即可。

  西紅柿雞蛋餅的做法2

  【食材】雞蛋2個(gè)、面粉50克、油菜20克、油、鹽。

  【做法】

 ?、匐u蛋打入碗中打散;西紅柿開水燙一下,去皮,切成小丁;青菜洗凈切成末;

 ?、陔u蛋、面粉、油菜、西紅柿全部放入碗中,攪拌均勻;

 ?、蹖炲侇A(yù)熱,刷上油,將面糊倒在餅鍋上,兩面煎黃即可。

  西紅柿雞蛋餅的做法3

  材料:番茄1個(gè)、雞蛋3個(gè)、面粉、食鹽適量、小蔥適量、食用油適量

  做法步驟:

  1. 準(zhǔn)備一個(gè)大番茄,燒開水放入番茄燙一滾,取出涼水下沖一下,皮很容易去掉。

  2. 把番茄切碎,放入大碗中。打入三個(gè)雞蛋,放入蔥花,放鹽,攪拌均勻。讓蛋清和蛋黃充分混合為止。

  3. 加入大約35g面粉,攪拌均勻,至面粉充分融入蛋液。(最好把面粉篩入蛋液,我為了省事直接撒入了)

  4. 熱油鍋,放少量油,油熱至8成,倒入混合好的蛋液,切記要轉(zhuǎn)小火,否則底部蛋餅焦糊了。不要?jiǎng)拥帮?,直至蛋餅?zāi)Y(jié)成一整個(gè)。其中可以輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,讓蛋餅攤得更均勻?/p>

  5. 待蛋餅成型,用鏟刀翻過(guò)來(lái),再煎一會(huì)兒熟透??捎苗P刀按壓一下蛋餅,有彈性,不凹陷,表示已經(jīng)熟透,盛出。(因?yàn)榉帕松倭棵娣郏』鹇?,餅很容易熟。成型基本就熟?

  6. 把蛋餅卷起,切成小段,加上一碗熬好的小米粥,家人吃的也美滋滋的。

  小貼士:

  1.此款蛋餅非常軟嫩,所以需要小火煎,過(guò)程中避免動(dòng)它,否則碎掉。小火煎既能避免焦底,也可確保蛋餅成型。

  2.此份量為兩個(gè)大人份,可分做3張餅,薄些而且易成型,做兩張餅的話用稍微大點(diǎn)的鍋,厚點(diǎn)也不錯(cuò)。個(gè)人覺(jué)得薄點(diǎn)更易掌握,好吃。

  西紅柿雞蛋餅的做法4

  材料

  番茄,蝦仁少許,雞蛋2只,中筋面粉80克,鹽,雞精,黑胡椒粉少許

  做法

  1.蝦仁剁成蝦末、番茄切小丁。

  2.蛋加鹽、雞精、黑胡椒粉打勻。

  3.繼續(xù)加入蝦仁末打勻,加入番茄丁繼續(xù)打勻。

  4.加入面粉和面面糊。

  5.剝蝦仁剝下的蝦頭炸出蝦油。(用蝦油能使煎出來(lái)的雞蛋餅更香!)

  6.把面糊倒一小部分放在鍋中。

  7.煎好一面后繼續(xù)翻面煎,全程中小火。

  8.煎好后出鍋即可。


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