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豬肝湯的家常做法

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  豬肝不僅是物質(zhì)代謝的重要器官,也是體內(nèi)解毒和排泄某些物質(zhì)的主要場(chǎng)所。你了解豬肝湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的豬肝湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理豬肝湯的家常做法,僅供參考。

  豬肝湯的家常做法1

  菜譜簡(jiǎn)介 此粥有疏肝解郁、行氣止痛的功效,有助于調(diào)節(jié)抑郁心情。

  材料

  佛手片10克、鮮豬肝150克、麥片10克、鹽、蔥段各適量。

  做法

  1、將佛手片置于鍋中,加清水500ml,煮沸約20分鐘,濾渣取汁。

  2、將豬肝洗凈,切成片,加姜片、鹽、蔥段略腌片刻,鍋中倒入藥汁,煮沸后倒入豬肝,煮一二沸后即可服用

  豬肝湯的家常做法2

  材料

  主料:菠菜125克,豬肝125克,調(diào)料:豬油10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,豌豆淀粉3克,味精1克

  做法

  1.將菠菜擇洗干凈;

  2.洗凈的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味(即除去所含草酸),切段;

  3.將鮮豬肝洗凈,切成薄片;

  4.豬肝片與食鹽、味精、水淀粉拌勻;

  5.蔥姜洗凈,蔥切段,姜拍破;

  6.將清湯(肉湯、雞湯亦可)燒沸;

  7.沸湯中加入洗凈拍破的生姜、蔥段、熟豬油等,同煮;

  8.煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,煮至豬肝片、菠菜煮熟即可。

  豬肝湯的家常做法3

  淀粉1湯匙 料酒1湯匙 生抽1湯匙 鹽適量 紅蘿卜1根

  豬肝200克 姜3片 水5碗

  做法

  1. 豬肝洗凈,切成薄片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間要換水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、鹽拌勻腌好待用;

  2. 紅蘿卜洗凈去皮,切片;

  3. 煮沸清水,放入紅蘿卜,用小火煲半個(gè)小時(shí),再放豬肝、姜片煮至熟,下鹽調(diào)味即可食用。

  功效:明目潤(rùn)膚,補(bǔ)肝養(yǎng)血。

  豬肝湯的家常做法4

  菜譜簡(jiǎn)介 菜系功效:清熱利濕,補(bǔ)肝養(yǎng)血。遷延性肝炎屬血虛有熱者,癥見(jiàn)右脅隱痛,食欲減退,低熱,頭暈眼花,肝功能異常,經(jīng)久不愈,亦可用于貧血;脾虛便溏者不宜飲用本湯。

  材料

  主料:豬肝60克,菠菜120克

  輔料:干黃花菜30克,枸杞5克,火腿適量

  調(diào)料:姜4克,大蔥5克,鹽3克

  做法

  1、將干黃花菜用溫水浸泡20分鐘左右,清洗兩到三次,擠去水分,切段備用。

  2、菠菜去根,洗凈切段。

  3、豬肝洗凈,切薄片,用開(kāi)水飛去血水,然后用油、鹽、姜絲腌好。

  4、起鍋下清水適量及黃花菜、枸杞,武火煮沸后,再煮十分鐘,下菠菜、豬肝煮沸后加入蔥花、鹽即可。

  豬肝湯的家常做法5

  材料

  平菇200克,豬肝100克,木耳少許,油、蔥姜、料酒、淀粉、鹽、雞精適量。

  做法

  2、平菇撕條焯水,木耳泡發(fā)。

  3、起鍋熱油爆香蔥姜,爆炒豬肝變色盛出。

  4、鍋內(nèi)余油煸炒平菇、木耳,放2碗水燜煮1分鐘。

  5、放入豬肝燒開(kāi)后,放鹽和雞精調(diào)味即可。


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