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菠菜豬肝湯的4種家常做法

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菠菜豬肝湯的4種家常做法

  豬肝湯是現(xiàn)代家庭中最常見的菜湯之一,因為它制作過程比較簡單方便,營養(yǎng)美味,加上具有明目、補血等功效,因而受到許多人的喜愛。你想了解好吃美味的菠菜豬肝湯要怎么做嗎?接下來學(xué)習啦小編給你推薦菠菜豬肝湯的4種家常做法。

  菠菜豬肝湯的家常做法一

  菠菜豬肝湯的材料

  主料:菠菜125克,豬肝125克,調(diào)料:豬油10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,豌豆淀粉3克,味精1克

  菠菜豬肝湯的做法

  1.將菠菜擇洗干凈;

  2.洗凈的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味(即除去所含草酸),切段;

  3.將鮮豬肝洗凈,切成薄片;

  4.豬肝片與食鹽、味精、水淀粉拌勻;

  5.蔥姜洗凈,蔥切段,姜拍破;

  6.將清湯(肉湯、雞湯亦可)燒沸;

  7.沸湯中加入洗凈拍破的生姜、蔥段、熟豬油等,同煮;

  8.煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,煮至豬肝片、菠菜煮熟即可。

  菠菜豬肝湯的家常做法二

  菠菜豬肝湯的材料

  藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、姜3片、姜絲少許調(diào)味料鹽、胡椒粉、香油各適量

  菠菜豬肝湯的做法

  1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙以去除血水;雞胸肉洗凈,汆燙備用;菠菜、蔥切段備用。

  2、藥材(除枸杞子外)放入紗布袋內(nèi),與雞胸肉、5碗水一起放入鍋內(nèi),先用小火熬煮20分鐘,再加入枸杞子煮5分鐘,撈除藥袋,留取高湯備用。

  3、鍋內(nèi)加油l大匙,待油燒熱時,放入蔥、姜爆香,先放入高湯,用大火煮滾,再加入豬肝、菠菜和姜絲一起煮滾。

  4、起鍋前,加入鹽、胡椒粉,并淋上香油調(diào)味即可。

  菠菜豬肝湯的家常做法三

  菠菜豬肝湯的材料

  甜玉米一根,番茄兩個(中等個),豬肝一小塊,姜絲少許,料酒,鹽,淀粉

  菠菜豬肝湯的做法

  1.所有食材洗凈。豬肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一個大碗里放大半碗清水,把豬肝放入浸泡20分鐘左右

  2.玉米切成小段,砂鍋中放半鍋清水,放入玉米段和姜絲,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煲10分鐘

  3.鍋中玉米煲10分鐘后,番茄切塊放入鍋中一起煲

  4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍,瀝干,放料酒,少許鹽和淀粉抓勻腌制備用

  5.番茄入鍋10分鐘左右,開蓋加鹽和雞精調(diào)好味,關(guān)火。把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中,即可上桌

  菠菜豬肝湯的家常做法四

  菠菜豬肝湯的材料

  主料:豬肝300公克,嫩姜絲150公克,水4杯,

  (1)鹽1小匙

  (2)太白粉2大匙

  (3)鹽2小匙,糖1/2大匙

  (4)香油1/4小匙,米酒1大匙

  菠菜豬肝湯的做法

  (1)豬肝洗凈瀝干切成0.5公分片狀,嫩姜洗凈切絲備用。

  (2)將豬肝片加1小匙鹽略拌,浸泡在水中30分鐘后洗凈瀝干備用。

  (3)煮一鍋滾水,將豬肝片表面沾太白粉放入汆燙撈起備用。

  (4)將4杯水煮沸,加入姜絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。

  (5)再加入豬肝片煮1分鐘后立即熄火。

  (6)起鍋前淋上香油、米酒即可食用。


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