杏鮑菇的4種家常做法
杏鮑菇的4種家常做法
杏鮑菇含豐富的膳食纖維，可以減少熱量及脂肪的吸收，更可縮短糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，改善便秘，達(dá)到清理腸道的目的。你喜歡自己動(dòng)手做杏鮑菇?你知道如何做出可口好吃的杏鮑菇嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦杏鮑菇的4種家常做法。
杏鮑菇的家常做法一
杏鮑菇的材料
杏鮑菇，植物油，黑胡椒，鹽
杏鮑菇的做法
1.杏鮑菇洗凈，擦干表面水分
2.從中間切成兩段，然后豎著切片
3.平底鍋燒熱，放植物油，將切好的杏鮑菇擺入鍋中
4.煎至邊緣微微發(fā)黃翹起，翻面煎，均勻撒上鹽和一點(diǎn)點(diǎn)黑胡椒粉調(diào)味，煎至表面金黃邊緣微焦即可
杏鮑菇的家常做法二
杏鮑菇的材料
杏鮑菇，洋蔥，生抽，鹽，胡椒粉。
杏鮑菇的做法
1、杏鮑菇洗凈切片，入沸水汆燙后濾水，加少許生抽拌勻腌制15分鐘;
2、洋蔥洗凈切絲;
3、炒鍋里加入一勺油，小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;
4、到入洋蔥編出香味，倒入杏鮑菇片一起煸炒;
5、加入鹽、胡椒粉調(diào)味，炒勻即可。
杏鮑菇的家常做法三
杏鮑菇的材料
蘆蒿200克，杏鮑菇100克，油、鹽、雞精適量。
杏鮑菇的做法
1、蘆蒿去葉和老筋洗凈掐段，杏鮑菇切絲焯水。
2、起鍋熱油煸炒蘆蒿、杏鮑菇1分鐘。
3、蘆蒿變色即放鹽和雞精調(diào)味即可。
杏鮑菇的家常做法四
菜譜簡介 芋頭有潔齒防齲、保護(hù)牙齒、美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用。可防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。還能增進(jìn)食欲，幫助消化，
杏鮑菇的材料
芋頭300克，杏鮑菇100克，豆腐1塊，油、蔥姜、鹽、雞精適量。
杏鮑菇的做法
1、芋頭去皮切小粒，杏鮑菇焯水切小塊。豆腐切小粒。
2、起鍋熱油爆香蔥姜，煸炒芋頭、杏鮑菇片刻。
3、放2碗水和豆腐燜煮5分鐘。
4、芋頭軟熟放鹽和雞精調(diào)味。
5、最后撒上蔥花即可。