魚香茄子的不同好吃做法
魚香茄子的不同好吃做法
茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。下面是學習啦小編給你精心整理魚香茄子的不同好吃做法,僅供參考。
魚香茄子的不同好吃做法1
材料
紫茄子2根、肉渣渣50克、泡姜顆粒、蒜粒、花椒、郫縣豆瓣、生抽、醋、糖少許、雞精、蔥花、水淀粉。
做法
1、茄子洗凈,1根切2段,1段切4條,擺在盤中,上蒸鍋(水開后)蒸10分鐘,拿出待用。
2、熱油鍋放入肉顆粒炒散,再放豆瓣、花椒、姜蒜、生抽、糖、炒香,加少許水燒開,勾芡加醋和雞精、蔥花淋在茄子上即可。
魚香茄子的不同好吃做法2
材料
長茄子,青椒,泡椒,泡姜,蔥,蒜,郫縣豆瓣,熟肉餡,醬油,醋,糖,鹽,水淀粉
做法
1.將茄子切成指頭粗細的小棍,(其實應(yīng)該削皮可咱老百姓還是本著節(jié)約鬧革命的精神不能浪費,浪費是可恥的 ) 青椒切絲 泡椒 泡姜 蔥 蒜都切碎醬油 醋 糖 鹽 用小碗調(diào)成汁。
2.炒鍋上火在鍋內(nèi)多加點清油,燒開后把茄子過油倒入漏勺內(nèi)瀝干,鍋內(nèi)留底油放入泡椒 泡姜 蔥 郫縣豆瓣,爆香后加入過油的茄子和青椒,略微翻以后加入蒜和熟肉餡在翻幾下,倒入調(diào)好的汁翻炒一會,勾上水淀粉,滴幾滴明油.就可以出鍋了。
魚香茄子的不同好吃做法3
材料
主料:紫皮茄子、青紅椒、姜、蒜、蔥
配料:郫縣豆瓣醬、油、鹽、淀粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水
做法
1、茄子切成條,放入鹽水中浸泡十分鐘,再撈出瀝干水分,撒一些干淀粉拌勻(用鹽水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸過程中少吸油)
2、鍋中放入適量油,燒7成熱,把茄子放入炸。注意保持中火和不停翻動,以免炸糊。撈的時候用勺子按壓一下炸過的茄子,可以再控出一些油來。
3、炒鍋內(nèi)留少許底油(油一定要少,因為茄子本身有油了),放入姜、蒜爆香。
4、再加入郫縣豆瓣醬(火要小點,以免把醬炒糊)
5、入青紅椒翻炒。
6、入炸好的茄子同炒。
7、最后倒入事先調(diào)好的調(diào)味汁(鹽、淀粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水),翻炒均勻即可。
魚香茄子的不同好吃做法4
材料
長茄子 4根 肉餡 100-150克 (最好是牛肉餡,其它也可以因人而異) 蔥、姜、蒜末適量 豆豉少許
調(diào)料: 辣醬(各種辣醬均可,可因自己喜好而定) 鹽、糖、醋,老抽醬油、料酒,,水淀粉、雞精各適量
做法
第一步茄子切長條或是滾刀塊都可以(當然削皮燒也不錯哦。嘻嘻……)肉餡自然解凍后,用料酒+鹽+一點兒醬油攪拌備用。豆豉要盡量切成碎末,蔥姜蒜切末。
第二步先茄子要下油鍋炸,俺是不主張像飯店那樣用一鍋油炸太浪費,但是油少一定注意要耐心炸,把茄子炸透(炸透的意思就是把茄子里的水分盡量炸干,這樣吃在口中就不會感到苦澀味道)炸好后先盛出來備用。
第三步接下來要煸肉餡,先放蔥姜末,再倒入豆豉煸炒,最后放肉餡快速炒香,這時候可以加辣醬,倒入高湯(或水)150-200ml煮開后,放入茄子翻炒,加老抽+鹽+糖+醋,繼續(xù)翻炒適當加水,基本可以出鍋前放入蒜末、雞精、水淀粉適量翻炒。點辣油、蔥花出鍋裝盤。
魚香茄子的不同好吃做法5
材料
咸魚1塊,茄子1根,姜蓉,蔥花,蒜,黃豆醬(我家只有這個了),小紅辣椒
做法
1、茄子洗凈去頭,切條,用鹽水泡5分鐘;咸魚切粒。
2、熱鍋下油,油熱倒入切好的茄子,翻炒約3分鐘就熟的了,裝上碟備用。
3、鍋放油,放入姜蒜蔥辣椒炒香,放入咸魚和一勺黃豆醬,炒香。
4、加入適量的水和一點點糖,攪拌均勻,燒開。
5、湯汁開倒入茄子,大火炒約1分鐘,裝盤撒蔥花辣椒就好了。