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家常鯉魚的4種做法

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  鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果,有利水消腫、通乳、清熱解毒的作用。你想了解好吃美味的鯉魚要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦鯉魚的4種家常做法。

  一、糖醋鯉魚的做法

  材料

  鯉魚1條約750克,糖200克,醋100克,料酒15,鹽3克,番茄醬20克,姜、蒜末、香油、水定粉、面粉、油各適量

  做法

  1、在凈魚兩面分別斜刀紋,用少許鹽、料酒腌制,水淀粉加面粉攪糊。

  2、熱鍋放油燒七成熱提魚尾粘糊入油鍋,翻身續(xù)炸,炸至金黃色時撈出。

  3、等油升高再炸一次撈出入盤。

  4、熱鍋入油,放姜、蒜末小火爆香,烹醋、清湯,放糖、番茄醬、水淀粉、香油,再放蒜末,隨即澆于魚身上。

  二、木瓜鯉魚煲的做法

  材料

  主料:鯉魚600克,

  輔料:木瓜120克,棗(干)15克,

  調(diào)料:姜5克,黃酒15克,鹽3克,味精1克,植物油50克

  做法

  1. 將鯉魚刮鱗、去鰓,開膛去內(nèi)臟洗凈,瀝干水分;

  2. 木瓜洗凈去皮、去籽切成滾刀塊;

  3. 紅棗洗凈去核待用;

  4. 鍋內(nèi)倒油燒至六成熱,放入姜片煸香,放入鯉魚煎至兩面微黃斷火;

  5. 沙鍋內(nèi)倒適量清湯,大火燒開,放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒,開鍋后;

  6. 改轉(zhuǎn)小火煲2小時,加鹽、味精即可。

  三、辣燒鯉魚的做法

  材料

  鯉魚1條,剁椒適量,大蒜幾瓣,生姜幾片,香蔥1根

  做法

  1.材料,鯉魚1條,剁椒適量,大蒜幾瓣,生姜幾片,香蔥1根

  2.鯉魚處理干凈,在身上斜切幾刀,用鹽,胡椒粉腌漬提前腌上

  3.大蒜,生姜切片,大蔥斜刀切段備用

  4.魚入鍋煎至兩面金黃后盛出

  5.鍋中留底油,燒熱后用蔥姜蒜爆香后放入剁椒繼續(xù)炒香

  6.放入煎好的魚,加入醬油,糖,鹽等調(diào)料調(diào)味

  7.加開水大火催開轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燒,燒至湯汁收掉一多半,就可以先把魚盛出了

  8.鍋中剩余的湯汁用水淀粉勾個薄芡,澆在盛出的魚上

  四、黑豆鯉魚湯的做法

  菜譜簡介 補腎利水。腎病水腫屬腎虛者,癥見水腫反復(fù)發(fā)作,以下半身腫為多,小便不利,口干渴,面色萎白,四肢不溫等。

  材料

  主料:黑豆30克,鯉魚1條(約250克),生姜1片。

  做法

  (1)將黑豆洗凈,浸3小時;生姜洗凈;鯉魚去鱗、腮、腸臟,洗凈,起油鍋,略煎。

  (2)把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮至黑豆稔,調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。

家常鯉魚的4種做法

鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果,有利水消腫、通乳、清熱解毒的作用。你想了解好吃美味的鯉魚要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦鯉魚的4種家常做法。 一、糖醋鯉魚的做法 材料 鯉魚1條約750克,糖200克,醋100克,料
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