煮出美味好粥需要哪些方法的掌握
一般很多人早上的時候都會想要點一碗早餐粥進行享用的,那么如果想要吃一碗粥的話應(yīng)該要怎么做法才好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的如何煮好粥,希望能幫到你。
如何煮好粥
白米先浸水2小時,把水份倒掉,加入食鹽及油,用手大力握爛,揉搓至水油米混而為一,放一小時,另用一高身煲煮滾水,把握爛白米倒入煲中,用湯杓不停攬動,直至煲中水再次大滾,保留大火不加蓋一直煮,煮1小時左右ok。
煮粥最好用新米,粥煮出來有粥香,上面提到用湯杓不停攬動,直至煲中水再次大滾,保留大火不加蓋一直煮,這樣就不會粘煲底了。因全程用大火煮水份干很快,不夠水時可加入滾水,不要加入冷水,令粥變涼滾不起,米一沉底不用我說大家明白啦。
各種粥的煮法
八寶粥:
材料:江米、紅小豆、花生米、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕各50克,白糖適量
做法:
(1)栗子肉洗凈切成小塊,蓮子用堿水浸泡去掉綠心,紅棗洗凈去核,花生米用熱水洗凈后去皮,桂圓肉切碎。
(2)紅小豆洗凈加入清水煮至五成熟,放入洗凈的江米,煮開后放入栗子肉、花生米、蓮子同煮,待米、豆煮爛,加入桂圓肉、金糕、紅棗等料,微火煮五分鐘即成。
蘋果粥
原料:白米1杯 蘋果1個 葡萄干2大匙 水10杯
輔料:蜂蜜4大匙
做法:
1.白米洗凈瀝干,蘋果洗凈后切片去籽。
2.鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,續(xù)煮至滾沸時稍微攪拌,改中小火熬煮40分鐘。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滾燙的粥,拌勻即可食用。
小米粥
原料:小米30-50克,紅糖適量。
制作:將小米如常法煮粥。加糖,做早餐食用。
特點:補中益氣,和脾益腎。適用于消化不良,食欲不佳。
綠豆粥
原料:綠豆30克,粳米適量,冰糖少許。
制作:將粳米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮粥,粥熟后加冰糖適量調(diào)服。也可單獨用綠豆煎水服,以綠豆煮爛為度。
百合粥
原料:百合50克,蓮子(帶芯)30克,糯米100克,紅糖少許。
制作:
1、將百合、蓮子洗凈,同置鍋中,加水適量,與糯米同煮成粥,粥成加紅糖煮沸即可。
2、注意百合、蓮子和糯米都要煮爛,使粥細膩軟爛。
特點:軟糯、甜蜜
糯米粥
原料:糯米100克,水800克。
制作:
1、糯米揀去雜物,淘洗干凈。
2、鍋置火上,放水燒開,放入糯米,攪開,再燒開后,滾煮5分鐘左右,用小火熬約40-50分鐘,至糯米軟爛,湯汁變稠,即可食用。
特點:滑潤粘稠,清香爽口。
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