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佩珊807由 分享
每隔一段時間很多人都會選擇燉一些湯品進補,進補,淮山排骨湯就是一個很好的選擇,它又叫做山藥排骨湯,不僅做法簡單,花一點時間即可學會,而且保健效果極好。下面學習啦小編給大家分享淮山排骨湯的家常做法,希望你喜歡。
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食材準備
排骨,山藥,枸杞,姜,鹽適量。
方法步驟
1、將切片,排骨洗凈和姜片冷水下鍋,煮沸焯水;
2、焯水后將排骨的血沫沖洗干凈,瀝水待用;
3、將處理好的排骨和姜片放入湯煲中加入足量清水,煮開后轉小火燉40分鐘左右;
4、然后加入切塊的山藥,再燉25分鐘左右;
5、最后加入枸杞,調鹽,蓋鍋再煮5分鐘即可。
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材料
豬骨,淮山,生姜,白醋,鹽
做法
1:把買回來的豬骨飛水,去掉血腥,沖洗干凈
2:把洗干凈的豬骨放回鍋里面,(煮湯最好是用沙鍋,煮出來的湯比較好喝),加入適量的水,水最好一次性加夠,中間在加水會影響湯的鮮味和營養(yǎng),如果一定要加那么就加開水,生姜一小塊,最好用拍打的,加入幾滴白醋,骨頭的鈣較容易流出
3:湯都在煮了,這時候你在來弄淮山,淮山去皮,切塊放在水中泡住,不然會變黑。
4:大火煮開,改用小火1個半~2個小時,在最后面的10分鐘加入淮山,新鮮的準山易熟不需要煮太久,關火前加入鹽就可以了
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食材準備
排骨4根,山藥一節(jié),枸杞20顆,大棗5個,花椒,姜三片,大蒜5瓣,鹽,糖,料酒,油適量。
方法步驟
1、排骨切好,焯水,瀝干待用;
2、生姜切好,大蒜拍一拍;
3、起炒鍋,倒油,爆香2瓣大蒜和2片生姜;
4、然后將排骨倒入鍋中,大火翻炒1分鐘,接著倒入少許料酒;
5、再炒大約5分鐘后轉入砂鍋中,加水,花椒,大蒜,生姜大火煮沸后轉中火;
6、山藥刮皮后切斜刀,然后將山藥焯水,枸杞,大棗洗凈待用;
7、煲半小時后放入紅棗和枸杞,以及小半勺鹽和少許糖;
8、1小時后轉小火,加入山藥,大蒜,燉15分鐘左右即可。
小貼士
處理山藥切記不可沾手,最好一次加足水,中途若要加就加開水。
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