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干煸豆角菜譜的做法

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干煸豆角菜譜的做法

  干煸豆角是一道美味的菜肴??谖断滔憷保珴赡?綠,口感脆嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享干煸豆角菜譜的做法。

  干煸豆角菜譜的做法一

  材料

  四季豆500克,油,豬肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽適量,鹽、糖和雞精適量

  做法

  1、四季豆摘去兩頭抽去筋、掰成長(zhǎng)段洗凈瀝干;

  2、入油鍋炸至外皮略皺,撈出控干油備用;

  3、鍋中留1大匙油,豬肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;

  4、倒入四季豆,調(diào)入少許鹽、糖和雞精翻炒至入味即可。

  干煸豆角菜譜的做法二

  材料

  豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少許,蒜少許,干辣椒20克,食鹽,油

  做法

  1.豆角掰成大約一寸長(zhǎng),干辣椒切段.

  2.開(kāi)火炒鍋內(nèi)倒入油,豆角平鋪鍋底,注意翻面,等豆角外皮開(kāi)始變皺、熟了就可以拿出琳干油。

  3.鍋內(nèi)放少許油,姜末蒜片肉末翻炒,變色放入花椒.干辣椒不停翻炒。

  4.然后放入豆角、花生碎~翻炒后放入食鹽,翻炒均勻起鍋盛盤(pán)。

  干煸豆角菜譜的做法三

  材料

  豆角(豇豆),豬肉肉糜,生姜,大蒜,干辣椒,橄欖菜,鹽,生抽,料酒,油。

  做法

  1. 生姜切成末,蒜拍碎切成小塊,干辣椒切段。豆角洗凈折段,放入熱水中焯至半熟。

  2. 鍋內(nèi)熱油,放入肉糜煸炒至變色,略加些料酒,裝出備用。

  3. 洗凈鍋,重新熱油,放干辣椒、姜末和蒜塊熗鍋,放入豆角煸炒至表面都均勻裹上油,略放些生抽,一點(diǎn)點(diǎn)水,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中火燜煮。

  4. 等到豆角表面有些焦色,表皮起了褶皺,放入肉糜,翻炒均勻,加生抽、橄欖菜,最后放鹽調(diào)味,裝出即可食用。

  小訣竅

  1. 豆角未熟的時(shí)候有毒素,所以確定豆角炒熟了才吃。

  2. 橄欖菜偏咸,所以加鹽的時(shí)候要控制鹽的用量,以免過(guò)咸。

  干煸豆角菜譜的做法四

  材料

  架豆角,五花肉末,洋蔥,姜,蔥花,干辣椒,郫縣豆瓣,鹽,雞精

  做法

  1.豆角去筋揪成段,洗凈,濾水.

  2.鍋里放適量油,將豆角放入炸熟,炸時(shí)油溫不能太高.

  3.鍋里留底油少許,燒熱后放入姜末,洋蔥,五花肉末炒香后將其撥到鍋的一邊,在另一邊將郫縣豆瓣炒熟.

  4.倒入炸過(guò)的豆角,調(diào)入鹽和雞精,再煸出豆角水分,撒蔥花拌勻即可出鍋.

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