南瓜粥的制作方法步驟大全

　　在西方南瓜常用來做成南瓜派，即南瓜甜餅，而中國地區(qū)做法各異，其中的南瓜瓜子還可以做零食。你想自己動手做好吃的南瓜粥嗎?接下來，學習啦小編跟你分享南瓜粥的做法。

　　南瓜粥的制作食材

　　南瓜粥的做法步驟

　　1.現在南瓜2塊5毛錢一斤，買了3塊5毛錢。貌似有點多?？梢苑謳状巫?。

　　2.南瓜去皮和瓜囊

　　3.切成小丁，我這切得有點大。還可以切小一點。

　　4.圖中的勺子，大米和糯米各一勺，小米1.5勺。

　　5.米冷水下鍋。加8杯水。一般電飯鍋都有刻度線的。很多時候被忽視了。

　　6.沸騰后5分鐘加南瓜熬煮。

　　7.因為是“老爺機”，所以沒有煮粥的功能，但是呢也不想一直在旁邊看著，所以用2根筷子放在上面，然后再加鍋蓋。這樣你就可以做其他事情了。當然要足夠的水。煮個20分鐘吧。

　　南瓜的食用方法

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

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