魚(yú)本來(lái)是非常好的食材，但是這魚(yú)大部分都有魚(yú)刺，這不僅吃起來(lái)不方便，老人和小孩也容易被魚(yú)刺卡住。魚(yú)片粥就可以不用擔(dān)心魚(yú)刺的問(wèn)題了，下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理魚(yú)片粥的不同好吃做法。

　　生滾魚(yú)片粥好吃做法

　　魚(yú)片粥食材準(zhǔn)備

　　大米100克，魚(yú)150克，蔥姜各5克，油10ml，料酒5ml，鹽5克，雞粉3克，胡椒粉2克，香油5ml。

　　方法步驟

　　1、大米淘洗干凈，加入油攪拌均勻，腌半小時(shí);

　　2、鍋中加入適量的水，大火燒開(kāi)，然后放入腌好的米煮沸后轉(zhuǎn)小火煲80分鐘;

　　3、將魚(yú)處理好后切成薄薄的魚(yú)片，洗凈后用姜絲，料酒，2克鹽和胡椒粉拌勻腌15分鐘;

　　4、粥到時(shí)間后調(diào)成大火，放入魚(yú)片，攪散，然后加剩余的鹽，雞粉調(diào)味，煮2分鐘關(guān)火;

　　5、最后撒上蔥花，淋上芝麻油即可。

　　小貼士

　　做魚(yú)片剩余的魚(yú)骨和魚(yú)頭還可以用來(lái)做魚(yú)骨湯。

　　家常魚(yú)片粥做法步驟

　　魚(yú)片粥食材準(zhǔn)備

　　黑魚(yú)片適量，香菜，芹菜，大米適量，料酒，生抽，洋蔥汁，姜片，蠔油，胡椒粉，蒜苗適量。

　　方法步驟

　　1、魚(yú)片清洗干凈，加入鹽，胡椒粉，料酒，洋蔥汁拌勻，腌半小時(shí);

　　2、砂鍋中燒開(kāi)水，放入泡好的大米，是不是大攪動(dòng)一下，煮至開(kāi)花，加入少許香油;

　　3、熬粥的時(shí)候，將香菜，芹菜，蒜苗切好，魚(yú)片放入油鍋中煸炒至變色待用;

　　4、芹菜和蒜苗也放入油鍋中加鹽炒至變色，待粥煮好后放入魚(yú)片，中火繼續(xù)煮;

　　5、接著放入蠔油，生抽，然后放入蒜苗，芹菜，攪勻即可。

　　小貼士

　　洋蔥汁去腥不錯(cuò)，就是獲取時(shí)注意下，或者用料酒代替也行。

　　好吃香菇魚(yú)片粥制作方法

　　魚(yú)片粥食材準(zhǔn)備

　　大米150克，魚(yú)肉100克，香菇適量，芹菜適量，姜，鹽，胡椒粉少許。

　　方法步驟

　　1、將大米洗凈后浸泡，放入鍋中加入8倍大米量的水煮粥;

　　2、魚(yú)肉片成薄片，用何艷和胡椒粉腌一會(huì)，芹菜切丁，香菇切片;

　　3、大米煮至軟爛后放入香菇，然后放入魚(yú)片，姜絲，直至沸騰;

　　4、再煮5分鐘后放入芹菜末，略煮片刻，加鹽少許鹽調(diào)味即可。

　　小貼士

　　干香菇的話(huà)，泡的水可以用來(lái)煮粥，比較香。

　　魚(yú)片粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　魚(yú)片粥的營(yíng)養(yǎng)容易被吸收，非常適合消化不好的人群，能夠補(bǔ)氣血，補(bǔ)鈣，提供蛋白質(zhì)，降血脂，緩解衰老，抵抗動(dòng)脈硬化，同時(shí)魚(yú)片粥做好沒(méi)有魚(yú)刺，適合老人和小孩，不用擔(dān)心吃魚(yú)卡刺的問(wèn)題。

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