粥有哪些家常做法好吃又營(yíng)養(yǎng)
粥有哪些家常做法好吃又營(yíng)養(yǎng)
粥是我國(guó)重要的主食,各種不同的粥層出不窮,基本上大家都會(huì)這么一兩種粥的做法。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理各種家常粥的做法。
家常粥的做法:皮蛋瘦肉粥
食材準(zhǔn)備
廋肉適量,皮蛋2個(gè),大米150克,姜末15克,蔥花適量,水少許,食用油5ml,鹽少許。
方法步驟
1、將大米淘洗干凈,放入小碗中,加入1湯匙水,香油,食鹽攪拌均勻后浸泡半小時(shí);
2、然后姜切絲,香蔥切碎,皮蛋切丁待用,將廋肉切絲,香蔥切碎,皮蛋切丁待用;
3、廋肉絲中加入少許鹽腌20分鐘,鍋中燒沸水,放入肉絲焯燙去浮沫;
4、水沸騰2分鐘后倒入一半皮蛋,然后倒入姜絲,2分鐘后倒入泡好的大米,煮沸5分鐘;
5、小火煮40分鐘,不時(shí)攪拌,最后再加入剩余的皮蛋,煮10分鐘后加入少許鹽,香蔥即可。
家常粥的做法:胡蘿卜香菇粥
食材準(zhǔn)備
大米適量,甜玉米1根,胡蘿卜少許,香菇適量,蔥少許。
方法步驟
1、大米淘洗干凈,加入少許油,鹽拌勻,放入鍋中,加入清水;
2、蓋鍋大火煮開,小火熬煮半小時(shí);
3、香菇泡發(fā),玉米取粒,胡蘿卜切丁,香菇也切丁,蔥切花;
4、鍋中粥煮好后放入胡蘿卜,玉米,香菇,中火煮開后小火煮20分鐘;
5、然后加入蔥花, 放入適量的鹽調(diào)味即可。
家常粥的做法:烏雞糯米蔥白粥
食材準(zhǔn)備
烏雞腿,糯米,蔥白,鹽,蔥絲。
方法步驟
1、將烏雞腿洗凈,切成小塊,蔥切絲;
2、雞腿放入鍋中,加水,大火燒開,小火燉煮15分鐘;
3、然后加入糯米,煮開后轉(zhuǎn)為小火;
4、煮熟后加入適量的鹽,加入蔥絲,熄火即可。
家常粥的做法:黑芝麻核桃粥
食材準(zhǔn)備
大米,糯米,冰糖,黑芝麻,核桃碎適量。
方法步驟
1、將大米、糯米用清水浸泡10分鐘,淘洗干凈;
2、鍋中水燒開,放入泡好的米,大火燒開后轉(zhuǎn)為小火煮至濃稠;
3、核桃仁洗凈,黑芝麻洗凈,將核桃仁和黑芝麻入炒鍋炒香;
4、待粥濃稠后,加入炒香和黑芝麻和核桃仁拌勻即可。
家常粥的做法:香菇魚片粥
食材準(zhǔn)備
大米150克,魚肉100克,香菇適量,芹菜適量,姜,鹽,胡椒粉少許。
方法步驟
1、將大米洗凈后浸泡,放入鍋中加入8倍大米量的水煮粥;
2、魚肉片成薄片,用何艷和胡椒粉腌一會(huì),芹菜切丁,香菇切片;
3、大米煮至軟爛后放入香菇,然后放入魚片,姜絲,直至沸騰;
4、再煮5分鐘后放入芹菜末,略煮片刻,加鹽少許鹽調(diào)味即可。
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