豆角干的3種好吃做法
豆角干的3種好吃做法
許多朋友都十分喜歡吃豆角,那么大家吃過豆角干嗎?大家知道豆角干怎么做好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下豆角干的好吃做法,希望大家喜歡!
豆角干煲排骨湯的做法
材料
豆角多數(shù)用來炒、焯熟涼拌或腌酸,煲湯則沒見過,連滾湯似乎也不用。但其干品用來燉湯卻出奇的適宜,有股土特產(chǎn)的特殊味道,原始清香。今天介紹這道豆角干煲排骨湯,湯水鮮甜可口,兼清熱補虛。3-4人份豆角干:100克排骨:500克水:8碗
做法
1. 豆角干洗凈,用清水浸泡20分鐘,撈起瀝干水,切段;
2. 排骨洗凈,切塊,汆水撈起;
3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可食用。
功效:
清熱解濕,健脾和胃,補虛強身。含豐富膳食纖維,通腸排毒。
干豆角燒排骨的做法
材料
排骨300g,干豇豆30g,萵筍干30g,大蒜2瓣,姜1塊,辣椒醬1大勺,醬油1大勺,桂皮1塊,香葉2片,八角2個
做法
1..干菜提前用溫水泡發(fā),洗凈、瀝干水分待用
2..鍋中加水,大火燒開
3..水開后放入排骨焯燙
4..焯燙后的排骨洗去浮沫待用
5..鍋中水倒掉,重新燒干,放少許油,油熱后放入姜片、蒜片爆香
6..加入辣椒醬,小火炒勻
7..放入排骨,翻炒均勻
8..放入干菜,再次翻炒均勻
9..加水沒過菜,倒入醬油
10..加入八角、桂皮和香葉,蓋上鍋蓋,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉四十分鐘左右,掀開鍋蓋,大火收汁即可
干豆角燒肉末的做法
材料
干豆角,肉末,青椒,蒜末,精鹽,雞精
做法
1.小青椒切碎,肉末要肥瘦摻半的
2.油鍋燒熱,先倒入蒜末,再加青椒和肉末,一起炒香。
3.先在青椒肉末中加少許精鹽調(diào)味,再倒入干豆角一起翻炒(因為干豆角是用鹽腌過的,所以在入鍋前,先給其它配料加鹽)。
4.干豆角和青椒肉末一起炒制五分鐘左右,出鍋時加少許雞精,即成。
豆角的其他做法—— 豆角肉絲炒面
原料:
豆角100g、肉絲100g、機制面條250g、淀粉適量、生抽兩大勺、老抽半大勺、料酒一大勺、五香粉半小勺、鹽和雞精適量、胡椒粉適量
做法:
1、準備原料
2、準備調(diào)料
3、生抽兩大勺,老抽半勺,五香粉半小勺,鹽和雞精適量再加一點點水兌成碗汁,豆角切絲,蔥和辣椒改刀
4、面條煮到9成熟,拌上香油放涼
5、肉絲加入少許料酒,鹽和雞精,生抽兩小勺,胡椒粉半小勺,淀粉兩小勺腌制20分鐘
6、熱鍋涼油,油溫5成熱滑炒肉絲變色后撈出控油
7、爆香蔥花和干辣椒
8、倒入豆角翻炒,炒至變軟微微泛黃(時間久一些,一定要炒熟)
9、倒入肉絲后烹入碗汁
10、倒入面條炒散炒勻,如果喜歡可以用炒勺把面條炒碎入味。
小竅門:
1、豆角斜切成絲便于成熟
2、滑炒肉絲的時候油多些避免粘鍋,把多余有控出來留作他用即可
3、料碗提前兌好便于操作免得手忙腳亂
4、味道和醬油炒面類似,這個味道大家根據(jù)個人喜好調(diào)整,在此僅供參考。
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