玉米發(fā)糕的做法教程
玉米發(fā)糕的做法教程
玉米粉可制作窩頭、絲糕等,玉米粉中的蛋白質(zhì)不具有形成面筋彈性的能力,持氣性能差,需與面粉摻和后方可制作各種發(fā)酵點(diǎn)心。你了解玉米發(fā)糕要怎么做才好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦玉米發(fā)糕的做法教程。
制作玉米發(fā)糕的準(zhǔn)備材料
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玉米發(fā)糕制作過程的步驟
1.大棗和葡萄干提前放沸水中,洗干凈,浸泡十分左右。
2.大棗取出,切掉兩端。
3.小刀子縱向切開,轉(zhuǎn)動(dòng)刀子,將棗核切掉。
4.用剪刀將大棗一端剪成扇形,依次完成。
5.取一片大棗,卷起。
6.將其他大棗片依次卷在外。
7.一朵大棗玫瑰就做成了。
8.面粉和玉米粉混合。(比例可以由個(gè)人喜好而定,1:1也可)
9.加入白糖,發(fā)酵粉,倒入牛奶。
10.和成面團(tuán),靜置片刻。
11.將面團(tuán)均分成兩個(gè),揉成光滑的面團(tuán)。
12.6寸蛋糕模,中間抹油。
13.取一個(gè)面團(tuán),搟成圓餅,將其放入蛋糕模底。
14.豆沙餡,搟成圓餅,放在中間。
15.另一個(gè)面團(tuán),搟成圓餅,放在上面。
將卷好的大棗玫瑰花放在做好的發(fā)糕上面,點(diǎn)綴洗凈的葡萄干。
16.蒸鍋放水,將水稍微燒熱,大約保持鍋內(nèi)38度左右的溫度,將蛋糕模放入。
17.發(fā)酵大約半小時(shí)至一小時(shí)。
開火,出熱氣開始算起,蒸30分鐘。(根據(jù)大小,厚薄而定,6寸蛋糕??梢哉?0分鐘)
玉米的功效作用
1、增加記憶力、抗衰老
刺激大腦細(xì)胞,增強(qiáng)人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用,可以對(duì)抗眼睛老化。
2、明目
經(jīng)常用眼的人,應(yīng)多吃一些黃色的玉米,緩解黃斑變性、視力下降,葉黃素和玉米黃質(zhì)憑借其強(qiáng)大的抗氧化作用,可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線。
3、玉米降糖
玉米中的不飽和脂肪酸含量特別高,有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。玉米須有利尿降壓、降糖作用,煎湯飲用,可作為高血壓、糖尿病患者的日常飲料。
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