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酸豆角炒肉沫怎么做好吃及注意事項

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  酸豆角肉沫是四川省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于川菜系,以豇豆,豬肉,豆瓣等制作而成。用炒好的酸豆角炒米飯,就粥,拌面,夾燒餅吃都特香。下面我們一起來看看酸豆角炒肉沫的具體做法。

  制作酸豆角炒肉沫需要準備的食材

  • 主料
  • 酸豆角

    100g
  • 肉末

    200g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 生抽

    適量
  • 料酒

    適量
  • 淀粉

    適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 紅尖椒

    適量

  酸豆角炒肉沫的做法步驟

  1.豬瘦肉切末用少許生抽、料酒和水淀粉攪拌腌制5分鐘。姜、蒜、紅尖椒、蔥均切末

  2.酸豆角用水泡過洗凈,切成豆角米;

  3.鍋內倒油燒熱,入姜蒜與辣椒爆香;

  4.隨后放入肉末迅速翻炒至斷生;

  5.再放豆角米一起入鍋炒勻,加少許鹽;

  6.最后放雞精與蔥末起鍋

  酸豆角的腌制方法

  腌制酸豆角最主要記住:無水、無油、密封。

  豆角要干爽無油,容器要干爽無油,手要洗干凈,不能有油及化妝品殘留。做好后要密封,隔絕空氣以免滋生細菌。

  材料:豇豆1000克、水1000ml、鹽50克、冰糖40克、高度白酒少許

  做法:

  1、豇豆洗干凈。

  2、將豇豆上的水控干。

  3、鍋里加水,將水燒開晾涼,放入鹽和糖。

  4、將豆角一小捆一小捆盤起。

  5、豆角放入容器,倒入涼開水。

  6、將水倒?jié)M,豆角全部泡在水里,灑上白酒。

  7、放入一塊石頭,防止豆角浮起。

  8、蓋蓋加水封密封發(fā)酵。

  腌制酸豆角注意事項

  1.豆角的選擇:

  應選用色澤青綠、鮮嫩爽脆、大小一致、無蟲眼、硬挺的新鮮嫩豆角。偏白色的品種不夠爽脆,不宜選用。

  檢驗豆角新鮮的方法:用手稍微用力去捏豆角,如果很實就說明豆角新鮮,如果捏上去感覺很空那就是不新鮮的表現(xiàn)。

  2.容器的選擇:腌制的容器優(yōu)選專用的泡菜壇子。

  壇子上沿口是裝水的,蓋上蓋子后,在上沿口注滿水,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。取泡菜時用干凈筷子,注意不要把生水滴到壇子里。

  容器必須清洗干凈,無水無油,用開水燙過或用消毒碗柜消毒、烘干。

  也可選用大的玻璃瓶,倒扣在裝滿水的盤子。(這是以前單位看做飯的湖南小姑娘這樣做酸豆角,幾天就可以吃。)

  不建議用廣口瓶子,即使加上保鮮膜,也容易混進雜菌有白膜,水渾濁。

  不建議用塑料瓶, 最好避免用塑料容器腌制食品,塑料類的東西在長時間放置腌泡時,易使內部填充劑釋放出來,產(chǎn)生致癌物質,對人體不利。

  3.腌制水的配制:

  腌制水配好后,要徹底晾涼才可用。

  用一個干凈無油的鍋把水燒開,放入食鹽、冰糖配制。

  水要根據(jù)容器的大小決定用量,食鹽一般比平時做菜咸五倍左右的分量即可。

  比例是水:鹽=100:5。

  加冰糖可令豆角比較脆,不加糖,軟一點,我家比較喜歡。

  4. 豆角不能有水。

  豆角清洗干凈后,放在太陽底下曬1小時左右至到干爽柔軟。

  5.一定要保持腌制水沒過豆角,每天攪拌一下。

  容器一定要密封好,把瓶子放到陰涼的地方,夏天存放大約5-7天左右即可吃了。到10天,酸味則更濃。

  容器一定要密封好,否則漏氣的壇子做出來的豆角會容易發(fā)臭。

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