奧爾良烤雞翅的美味做法怎么做好吃
奧爾良調(diào)料的味道好多人都喜歡,就是好吃,自己做的更放心一些。買上調(diào)料和雞翅,在家簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單自己做很不錯(cuò)哦,下面一起來(lái)看看奧爾良烤雞翅的做法
制作奧爾良烤雞翅需要準(zhǔn)備的食材
奧爾良烤雞翅的做法步驟
1.將雞翅、新奧爾良調(diào)料、生抽、水放入盆中。
2.蓋薄膜,淹至少8小時(shí)。
3.煎至金黃色。
4.倒入盆中調(diào)料。
5.燜至汁稠,要及時(shí)翻面。
6.入烤箱,把稠汁灑在雞翅上,烤箱180度,上下層,烤到雞翅表面無(wú)水,較干,拿出翻面澆汁再烤,烤至雞翅表面無(wú)水,較干即可。
奧爾良烤雞翅烹飪指導(dǎo)
1 肉骨分離是個(gè)費(fèi)精力的活,主要是兩頭的筋要剪斷,中間的肉就易分了。
2 雞翅骨肉分離后會(huì)變得較短,烤出來(lái)成方形。如腌前在表面劃上幾刀會(huì)更入味。
3 不要使用中式的辣椒油、辣椒粉,色澤不紅,并且過(guò)辣。
4 由于多數(shù)燒烤食品都是辛辣的,屬于熱性食物,吃了會(huì)上火,上火就會(huì)得病,建議少吃!
奧爾良烤雞翅食用指南
1.雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人。
2.患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
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