蜜汁雞翅的好吃做法介紹
蜜汁雞翅是一道色香味俱全的漢族名肴,屬于魯菜系。那么,你知道蜜汁雞翅怎么做好吃嗎?下面我們一起來看看蜜汁雞翅的具體做法。
制作蜜汁雞翅需要準備的食材
蜜汁雞翅的做法步驟
1.準備好雞翅和蜂蜜。
2.準備好蔥姜和八角。
3.雞翅洗凈后用清水泡至1小時,中途換水,將血水泡出。
4.瀝干水分后用牙簽在雞翅上扎上許多小孔以便入味。
5.煎鍋燒熱,將雞翅皮朝下碼放在煎鍋中。
6.小火煎制兩面金黃。撈出。
7.用煎出的雞油爆香蔥姜和八角。
8.倒入開水,加入料酒 生抽 蠔油 冰糖 鹽再次燒開。
9.入煎好的雞翅,大火燒開。
10.轉(zhuǎn)中小火,燜至15分鐘。
11.燒至湯汁既要收干時倒入蜂蜜。
12.再燜至5分鐘,讓雞翅均勻的裹上湯汁即可。
蜜汁雞翅的營養(yǎng)價值
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒
雞翅的相關做法:
蜜汁雞翅的好吃做法介紹
上一篇:土豆燉雞塊怎么做好吃的做法介紹
下一篇:紅燒雞塊怎么做好吃的做法推薦